
#zostańwdomu i #wytrenujsięwpomaganiu
- 30 czerwca 2020, wtorek» 18:00

Zostawanie w domu wcale nie musi być tożsame z leniwymi dniami przed ekranem komputera. Fundacja Votum namawia do aktywności fizycznej w ramach wirtualnych zawodów. Zdobędziesz prawdziwy medal jako biegacz lub kolarz!
Wirtualne zawody
Biorąc udział w naszych wirtualnych zawodach, zdobędziesz medal tak, jak przy udziale w realnej konkurencji. Co więcej, część z opłaty startowej jest przeznaczana dla ambasadora aktywności Fundacji Votum – Łukasza Ostrowskiego. Wystartować możesz w dwóch dyscyplinach sportowych: bieganie (10 km) i kolarstwo (100 km). Każda dyscyplina to możliwość zdobycia innego medalu! Udział w zawodach możesz wziąć podczas swoich regularnych treningów, nie musisz brać udział w tym dystansie dodatkowo. W zawodach możesz startować także dzieląc dany dystans na kilka podejść np. biegnąc dwa razy po 5 km lub jadąc na rowerze czterokrotnie 25 km. Ostateczne miejsce w tabeli wyznaczy wynik, który zapisany będzie w Twojej aplikacji mobilnej np. endomondo lub strava.
#WytrenujSięwPomaganiu
Fundacja Votum od roku organizuje zajęcia sportowe. Doświadczenia z pracy z osobami po wypadkach pokazują jak niezwykle ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne. W ramach wydarzeń pomagamy, jednocześnie trenując swoje ciało, podnosząc świadomość społeczną w zakresie wpływu sportu na zdrowie, umacniając więzi społeczne oparte na zaufaniu i solidarności z potrzebującymi, a także okazując wsparcie podopiecznym, dla których organizowane są akcje.
Pomagamy Łukaszowi Ostrowskiemu
Łukasz to osoba po amputacji, która udowadnia, że nic nie stoi na przeszkodzie, by codziennie jeździć na rowerze. - teraz Łukasz wykorzystuje rower stacjonarny. Ponad rok temu uległ wypadkowi w pracy, spadł wtedy z dużej wysokości. W wyniku doznanych urazów doszło do amputacji nogi, co więcej po wypadku występuje pourazowy zespół stresowy. Łukasz wymaga rehabilitacji oraz zaopatrzenia ortopedycznego. Pozostaje jednak niezwykle aktywny, dlatego to na jego rehabilitacje przeznaczona będzie część opłat startowych.

Z cyklu „Spotkanie z Podróżnikiem” Pauliną Hakim – Malediwy ( 22 stycznia)
22 stycznia 2014 - 18:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
24 100samorozwoj
Jak przeżyć od 1 do 1
22 stycznia 2014 - 18:00-20jest więcej terminów
Centrum Paca
Paca 40 Warszawa
33 467samorozwoj
Dzień Babci i Dziadka
21 stycznia 2014 -
Na Brackiej polskie smaki
Bracka 18 Warszawa
23 398samorozwoj
Anna Chodakowska i Włodzimierz Paszyński w DK Zacisze
21 stycznia 2014 - 18:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
22 955samorozwoj
Zrób swój ALBUM NA ZDJĘCIA * warsztaty papierowe
20 stycznia 2014 - 19:00
Centrum Karmelicka
Karmelicka 26 Warszawa
40 116samorozwoj
Morze Białe - Morze Czarne
19 stycznia 2014 - 16
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
25 366samorozwoj
Klub Małych Einsteinów w DK Zacisze: Pogoda
18 stycznia 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
23 793samorozwoj
Rodzinne warsztaty mydlarskie w DK Zacisze
18 stycznia 2014 - 10:30
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
23 874samorozwoj
Wielowarszawa: Po sąsiedzku?
18 stycznia 2014 - 10:00
Muzeum Historii Żydów Polskich
Anielewicza 6 Warszawa
24 028samorozwoj
Klub Małych Einsteinów w DK Zacisze: Pogoda
18 stycznia 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 018samorozwoj
Muzykalne serce oddam w DK Zacisze
16 stycznia 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 837samorozwoj
IDEALIZM IS NOT DEAD
16 stycznia 2014 - 18:00
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
25 338samorozwoj
„Szachy z drzewa kasztanowego”
15 stycznia 2014 - 18:00
Muzeum Historii Żydów Polskich
Anielewicza 6 Warszawa
24 212samorozwoj
„Biografie rzeczy – spotkanie z obiektem”
13 stycznia 2014 - 18:00
Muzeum Historii Żydów Polskich
Anielewicza 6 Warszawa
25 627samorozwoj
Z cyklu „Dwie Godziny dla Rodziny” – Bal Karnawałowy ( 12 stycznia)
12 stycznia 2014 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
26 638samorozwoj
„Wielowarszawa: mniejszości i obcokrajowcy dziś”
11 stycznia 2014 - 11:00
Muzeum Historii Żydów Polskich
Anielewicza 6 Warszawa
26 313samorozwoj
Koncert „Sąsiedzi sąsiadom” w DK Zacisze
11 stycznia 2014 - 18:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
26 022samorozwoj
