Biodanza – Sztuka dotyku. Warsztat przesunięty na 24.09.
OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
zaprasza 24-26 września 2021 na warsztat w Warszawie
Biodanza – sztuka dotyku.
Prowadzi: Cristiano Martins.
Biodanza oznacza Taniec Życia. To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”.
„Miłość i ludzkość zaczynają się od dotyku...”
W tym wielkim kosmicznym planie wszystko ma swój cel i swoje miejsce. Dotyk jest także częścią tego planu. Często mówimy o skórze, ale skóra również przemawia do nas. Przykładowo, moja skóra jasno odzwierciedla to, jak się czuję, jak żyję, jem, śpię, jak się kocham. Przemawia do mnie swą sztywnością, grubością, elastycznością. Zaś śladami i bliznami opowiada historię mojego życia i moich związków. Nasza skóra ma potrzeby; ma też ograniczenia.
To nie sam dotyk sprawia, że doświadczamy błogości, ale to jak dotykamy i jaka jest jakość tego kontaktu. Pieszczota rodzi się z chęci ofiarowania i chęci przyjmowania. Rodzi się z jakości spotkania, z chęci ofiarowania czułości i pasji.
„Nie ma nic bardziej znaczącego, poza oddaniem się Miłości.Zrób to."(Rumi)
Skóra jest tym, co nas scala i oddziela od świata. Wszystko, co istnieje, ma cel zintegrowany z wielkim, mądrym planem życia. Skóra jest częścią tego mistycznego planu! Jeśli mamy wrażliwą skórę, a nie pióra czy łuski, to dlatego, że nasza wrażliwość jest częścią Inteligencji Życia. Posłuchaj! Skóra wyraźnie mówi ci, jak się czujesz, jak żyjesz, jak kochasz i jak jesteś kochany.
Podczas warsztatu będziemy poznawać:
• Zrozumienie dotyku jako pomostu dla ekstazy
• Przejście ścieżką od kontaktu do pieszczoty
• Zrozumienie jak przekazywać i otrzymywać informacje zwrotne
• Zrozumienie fizjologii dotyku i pieszczoty
• Uczuciową równowagę między dawaniem a otrzymywaniem
• Ujawnianie siebie w przestrzeni intymności
• Eksperymentowanie z granicami dotyku w uczuciowości, seksualności i transcendencji
• Możliwość ograniczenia tego, co jest dla nas toksyczne
• Tworzenie wspierających więzi.
„Wiem, że dotyk był, nadal jest i zawsze będzie prawdziwą rewolucją”(Nikki Giovanni)
Wybitni autorzy inspirujący tę pracę: Alexander Lowen, W. Reich, Ashley Montagu, Irenäus Eibl-Eibesfeldt, Jean Yves Leloup, Rolando Toro, Boris Cyrulnik, Herbert Marcuse, Helen King, René Spitz, Donald Winnicott, Harry Harlow, Konrad Lorenz, Mary Ainsworth i John Bowlby.
Celem Biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.
• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Przemiana następuje poprzez naukę odczuwanie połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”.Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch.
„Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.” (Cristiano Martins)
Biodanza wzmacnia także „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu określonych dziedzin: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości i transcendencji.
Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza” z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.
Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Wykorzystuje metodę autorską twórcy systemu, prof. Rolando Toro, która bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.
Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.
„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył”
Harmonogram zajęć:
PIĄTEK (24września):
20:00 – 22:00 BIODANZA
SOBOTA (25września):
11:00 – 14:00 BIODANZA
14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
16:00 – 19:00 BIODANZA
NIEDZIELA (26września):
10:00 – 13:00 BIODANZA
13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
15:00 – 18:00 BIODANZA
Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Taniec odbywa się boso.
PROWADZĄCY: CRISTIANO MARTINS
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: "Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: "Poddaj się miłości"; "Święty wojownik"; "Ekstatyczny kochanek"; "Korzenie na ziemi, korzenie w niebie"; "Chaos, kreatywność i powrót sacrum"; "Narodziny kosmicznego człowieka"; "Pod znakiem uczucia"; "Mistyczny magik". Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie.
Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu klinicznej pedagogiki psychiatrycznej uczył się terapii Gestalt.Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych.
WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z ANGIELSKIEGO NA JĘZYK POLSKI!
TERMIN:
24-26 września 2021 (piątek – niedziela)
ROZPOCZĘCIE:
24 września godz. 20
ZAKOŃCZENIE:
26 września godz. 18
CENA WARSZTATU:
650 zł
KONTAKT:
www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu
biuro: 662759576
Jacek Towalski: 602219382
Maja Wołosiewicz-Towalska: 606994366
MIEJSCE:
Warszawa
ZAPISY:
- Konieczna jest rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
- Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
- Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację udziału w warsztacie. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestniczek!
- Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za warsztat24-26.IX.2021”.
Tu i Teraz Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 BANK PKO BP
Dla przelewów zagranicznych: BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
- Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie ośrodka, jednak nie później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
Roztańczone półkolonie z Egurrola Dance Studio
1 lipca 2013 - 08:30
Egurrola Dance Studio
Al. Jerozolimskie 91 Warszawa
34 542samorozwoj
Zwarte szyki, naładowane działa – ostateczna rozgrywka w „Bitwie o dom”
30 czerwca 2013 - 10:55
TVN
Wiertnicza 166 Warszawa
30 971samorozwoj
Chorwacki Piknik z Europą
30 czerwca 2013 - 10:00
Centrum Sztuki Fort Sokolnickiego
Stefana Czarnieckiego 51 Warszawa
30 494samorozwoj
„Powitanie lata” - otwarte warsztaty przyrodnicze
29 czerwca 2013 - 11:00-15
Muzeum Pałac w Wilanowie
S. K. Potockiego 10/16 Warszawa
28 330samorozwoj
FUNDACJA PROKARTON ZAPRASZA DZIECI I RODZICÓW NA EKOLOGICZNY PIKNIK W WARSZAWSKIM ZOO
29 czerwca 2013 - 10:00-15
Miejski Ogród Zoologiczny w Warszawie
Ratuszowa 1/3 Warszawa
27 763samorozwoj
Pokaz prac dyplomowych Szkoły Wizażu - Make Up Star (29 czerwca)
29 czerwca 2013 - 17:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
27 125samorozwoj
"Summer is coming..."
29 czerwca 2013 - 18:00
Les Secrets du vin
Walecznych 68a Warszawa
27 769samorozwoj
Uwaga! Wakacyjna promocja, pojedyncze zajęcia tylko 15 zł!
25 czerwca 2013 -
Salsa Libre
Solec 38 Warszawa
29 272samorozwoj
Debata „Czy większy wybór gwarantuje szczęście?”
25 czerwca 2013 - 18
Skwer - FiliaCentrum Artystycznego Fabryka Trzciny
Skwer Hoovera ul. Krakowskie Przedmieście 60a Warszawa
30 532samorozwoj
Debata „Czy większy wybór gwarantuje szczęście?”
25 czerwca 2013 - 18
SKWER Filia Centrum Artystycznego Fabryka Trzciny
ul. Krakowskie Przedmiescie 60 A Warszawa
30 041samorozwoj
XXII MISTRZOSTWA EGURROLA DANCE STUDIO
od: 22 czerwca 2013 do: 23 czerwca 2013
Hala OSiR
ul. Obozowa 60 Warszawa
34 481samorozwoj
Imieniny króla Jana
23 czerwca 2013 - 10:00-17.00
Muzeum Pałac w Wilanowie
ul. Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
32 993samorozwoj
Piknik rodzinny URODZINY MUZEUM
23 czerwca 2013 - 11:30-18
Państwowe Muzeum Archeologiczne w Warszawie
ul. Długa 52 Warszawa
31 878samorozwoj
Rok Platona - Akademia
23 czerwca 2013 - 18:00
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
32 559samorozwoj
SURVIVAL FRENCH Francja i francuski na rzut beretem! 4
22 czerwca 2013 - 11:00-14.00
Le Targ
Królowej Aldony, 5 Warszawa
33 508samorozwoj
Wianki na sobótkę - florystyka
21 czerwca 2013 - 11:00-13.30
Ploteczkarnia.pl
Chmielna 26 lok.65 Warszawa
35 253samorozwoj
KOPERNIK PO GODZINACH: ZBRODNIA I KARA
20 czerwca 2013 - 19:00 - 22
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
27 644samorozwoj