Biodanza – Taniec życia. Transcendencja. Od transu do świadomości.
OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
zaprasza 19-21 listopada 2021 na warsztat w Warszawie
Biodanza – Taniec życia.
Transcendencja.
Od transu do świadomości. Prowadzi: Cristiano Martins
Biodanza oznacza Taniec Życia. To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”.
Słowo “trans” wywodzi się od terminu „transir”, czyli tranzytu, przenoszenia się z jednego stanu do drugiego. Jego najcześciej spotykane znaczenie to zmiana stanu świadomości.
W Biodanzie transcendencja to naturalna funkcja człowieka, polegająca na ustanowieniu istotnych połączeń ze wszystkim, co istnieje: innymi istotami ludzkimi, zwierzętami, roślinami i minerałami - krótko mówiąc, z kosmiczną całością. Słowo “transcend” oznacza przekroczyć granicę. Często mówimy o przejściu na nowy poziom rzeczywistości np. po śmierci.
W Biodanza pojęcie transcendencji odnosi się do przezwyciężenia siły ego i wyjścia poza nasze postrzeganie siebie w celu utożsamiania się z jednością natury i istotą człowieka. Ludzie, którzy nie potrafią porzucić samoświadomości, nie są w stanie wejść w transcendentne doświadczenie.
Trans wywoływany podczas ćwiczeń i ceremonii Biodanzy ma charakter integracyjny. Stany lęku znikają i zaczynają się otwierać drzwi percepcji.Wychodzenie z transu integracyjnego można porównać z „odrodzeniem”. Trans w Biodanzie umożliwia proces „wychowania siebie na nowo”.
Doświadczenia „wpadania w trans”, „wchodzenia w trans” odnoszą się do mechanizmu psychofizjologicznego, w którym osoba poddaje się pewnym warunkom zewnętrznym lub wewnętrznym, aby wejść w inny stan świadomości.
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.
• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Przemiana następuje poprzez naukę odczuwanie połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”. Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch.
Celem Biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia.Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.
• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Przemiana następuje poprzez naukę odczuwanie połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”.Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch.
„Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.” (Cristiano Martins)
Biodanza wzmacnia także „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu określonych dziedzin: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości i transcendencji.
Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza” z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.
Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Wykorzystuje metodę autorską twórcy systemu, prof. Rolando Toro, która bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.
Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.
„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył”
Harmonogram zajęć:
PIĄTEK (19 listopada):
20:00 – 22:00 BIODANZA
SOBOTA (20 listopada):
11:00 – 14:00 BIODANZA
14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
16:00 – 19:00 BIODANZA
NIEDZIELA (21 listopada):
10:00 – 13:00 BIODANZA
13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
15:00 – 18:00 BIODANZA
Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Taniec odbywa się boso.
PROWADZĄCY: CRISTIANO MARTINS
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: "Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: "Poddaj się miłości"; "Święty wojownik"; "Ekstatyczny kochanek"; "Korzenie na ziemi, korzenie w niebie"; "Chaos, kreatywność i powrót sacrum"; "Narodziny kosmicznego człowieka"; "Pod znakiem uczucia"; "Mistyczny magik". Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie. Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu klinicznej pedagogiki psychiatrycznej uczył się terapii Gestalt.Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych.
https://cristianomartinsbio.wixsite.com/website/ https://www.facebook.com/BiodanzaCristianoMartins/
WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z ANGIELSKIEGO NA JĘZYK POLSKI!
TERMIN:
19-21 listopada 2021(piątek – niedziela)
ROZPOCZĘCIE:
19 listopada godz. 20
ZAKOŃCZENIE:
21listopada godz. 18
CENA WARSZTATU:
650 zł
KONTAKT:
www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu
biuro: 662759576
Jacek Towalski: 602219382
Maja Wołosiewicz-Towalska: 606994366
MIEJSCE:
Warszawa
ZAPISY:
- Konieczna jest rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
- Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
- Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację udziału w warsztacie. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestniczek!
- Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za warsztat19-21XI2021”.
Tu i Teraz Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 BANK PKO BP
Dla przelewów zagranicznych: BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
- Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie ośrodka, jednak nie później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
Wieczór kabaretowy: Best of Pepi Hopf
22 maja 2013 - 19:00
Austriackie Forum Kultury
ul. Próżna 7/9 Warszawa
25 461samorozwoj
Wianki i biżuteria kwiatowa - florystyka
21 maja 2013 - 17:30-20.00
Ploteczkarnia
Chmielna 26/65 Warszawa
28 855samorozwoj
CHINY – pokaz zdjęć z podróży
21 maja 2013 - 19-21:00
Klub Podróżnik
ul. Felińskiego 37 Warszawa
24 976samorozwoj
Zapraszamy na prowansalskie po południe...
19 maja 2013 - 14:00-22.00
Les Secrets du vin
Walecznych 68a Warszawa
37 227samorozwoj
MECZ O MISTRZOSTWO POLSKI W PIŁCE NOŻNEJ
18 maja 2013 - 13:20-15
Klub Podróżnik
ul. Felińskiego 37 Warszawa
25 014samorozwoj
Wiązanka ślubna w stylu biedermeier
18 maja 2013 - 11:00-14.30
Ploteczkarnia
Chmielna 26/65 Warszawa
27 166samorozwoj
Otwarte warsztaty recytatorskie
18 maja 2013 - 11:00
Tu Praga Dom Kultury
B. Sawinkowa 2 (dawniej Dąbrowszczaków) Warszawa
38 593teatr
Kierunek: miłość - bezpłatny warsztat dla singli
18 maja 2013 - 17:00
Cafe Niespodzianka
Marszałkowska 7 Warszawa
27 005samorozwoj
Noc Muzeów w DK Zacisze – „Architektura”
18 maja 2013 -
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
25 191samorozwoj
Noc Muzeów w DK Zacisze – „Architektura”
18 maja 2013 -
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 962samorozwoj
Noc Muzeów w Centrum Nauki Kopernik
18 maja 2013 - 20:00
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
25 581samorozwoj
Kompozycja kwiatowa w gąbce
17 maja 2013 - 11:30-14.00
Ploteczkarnia.pl
Chmielna 26 lok.65 Warszawa
26 295samorozwoj
Spływ kajakowy rzeką Wel – pokaz zdjęć i filmów ze spływu
17 maja 2013 - 20-22:00
Klub Podróżnik
ul. Felińskiego 37 Warszawa
25 464samorozwoj
Skąd pochodzi dynastia Piastów?
17 maja 2013 - 17:00-18
Instytut Archeologii Uniwersytetu Warszawskiego
Krakowskie Przedmieście 26/28 Warszawa
26 185samorozwoj
Men's Week - SGH
od: 13 maja 2013 do: 17 maja 2013
Szkoła Główna Handlowa - SGH
al. Niepodległości 162 Warszawa
26 435samorozwoj
DNI AUSTRALII 2013, czwartek 16/05 godzina 16:00
16 maja 2013 -
Południk Zero
ul. Wilcza 25 Warszawa
26 387samorozwoj
DNI AUSTRALII 2013, czwartek 16/05 godzina 16:00
16 maja 2013 -
Południk Zero
ul. Wilcza 25 Warszawa
26 366samorozwoj