Kobiece Wieczory taneczno ruchowe w DK KADR

KOBIECE WIECZORY z elementami animacji tanecznych, tańca w kręgu i tańca liniowego Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tym nie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywać proste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całą sobą z innymi uczestnikami.

Początek: 24.06.2021 r.

Kiedy? W czwartki

Gdzie? W DOMU KULTURY KADR

Dla kogo? – dla kobiet bez względu na wiek i umiejętności – dla towarzyskich i nieśmiałych – dla samotnych i przyjaciół – dla roztańczonych i niewierzących w swoje umiejętności taneczne

Co daje nam taniec? – poprzez ruchy ciała i muzykę, taniec poprawia stan psychiczny, fizyczny i duchowy człowieka – wzmacnia odporność – ułatwia oddychanie – poprawia krążenie – poprawia kondycję, modeluje sylwetkę – uwalnia od codziennych napięć – poprawia koncentrację – poprawia samopoczucie w radosnej, roześmianej, tańczącej grupie – wzmacnia kości i układ mięśniowy – redukuje stres, wspomaga pracę mózgu – daje odczucie lekkości i radości – ułatwia spotkanie z drugim człowiekiem i grupą

Zajęcia prowadzi Elżbieta Dybińska – psycholog, animatorka tańca, instruktor Choreoterapii i Tańca W Kręgu. Miłośniczka tanga argentyńskiego i Nordic Walking.