Gimnastyka dla mieszkańców Targówka. Pilates dla mam
- od: 18 lipca 2021, niedzielado: 10 sierpnia 2021, wtorek
Termin realizacji: marzec-grudzień 2021 (realizacja może być czasowo zawieszona z powodu obowiązujących obostrzeń)
W ramach projektu Gimnastyka dla mieszkańców Targówka realizowane będą różne formy aktywności fizycznej w 5 lokalizacjach:
Pilates dla Mam, Dom Kultury Zacisze, wtorki godz. 9.00-10.30 i czwartki godz. 11.30-13.00
15 lipca 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 12 lipca 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
20 lipca 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 19 lipca 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
22 lipca 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 19 lipca 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
27 lipca 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 26 lipca 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
29 lipca 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 26 lipca 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
3 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 2 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
5 sierpnia 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 2 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
10 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 9 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
12 sierpnia 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 9 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
17 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia w plenerze. Zapisy online od 16 sierpnia 2021.
19 sierpnia 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia w plenerze. Zapisy online od 16 sierpnia 2021.
24 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia w plenerze. Zapisy online od 23 sierpnia 2021.
26 sierpnia 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00 zajęcia w plenerze. Zapisy online od 23 sierpnia 2021.
31 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 30 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!
Zajęcia poprowadzi Irina Miedviedieva. Przygodę z fitnessem zaczęła w 2012 roku. W 2013 roku ukończyła kurs instruktora fitness PAS w Warszawie. Na zajęciach trzyma się zasady: zmotywować i pilnować techniki wykonywanych ćwiczeń. Ulubiona forma zajęć Fit Ball.
Uczestniczki zapisując się na zajęcia akceptują treść Regulaminu projektu. Na pierwsze zajęcia należy przynieść podpisane oświadczenia będące załącznikiem do Regulaminu.
Zajęcia będą odbywać się w zależności od obowiązujących przepisów w sali teatralnej DK Zacisze lub w plenerze (na górce przy DK Zacisze od strony placu zabaw).
Uczestniczki zajęć proszone są o założenie wygodnego stroju i butów (nie ma możliwości przebrania się). Na zajęciach można korzystać w własnej maty lub maty zapewnionej przez Organizatora.
Uczestniczki zajęć mogą zostawić swoje dzieci w wieku 0-3 lat na czas trwania zajęć pod opieką animatora.
Więcej: https://zacisze.waw.pl/pl/mamafit
Chorwacki Piknik z Europą
30 czerwca 2013 - 10:00
Centrum Sztuki Fort Sokolnickiego
Stefana Czarnieckiego 51 Warszawa
28 606samorozwoj
„Powitanie lata” - otwarte warsztaty przyrodnicze
29 czerwca 2013 - 11:00-15
Muzeum Pałac w Wilanowie
S. K. Potockiego 10/16 Warszawa
26 421samorozwoj
FUNDACJA PROKARTON ZAPRASZA DZIECI I RODZICÓW NA EKOLOGICZNY PIKNIK W WARSZAWSKIM ZOO
29 czerwca 2013 - 10:00-15
Miejski Ogród Zoologiczny w Warszawie
Ratuszowa 1/3 Warszawa
25 878samorozwoj
Pokaz prac dyplomowych Szkoły Wizażu - Make Up Star (29 czerwca)
29 czerwca 2013 - 17:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
25 264samorozwoj
"Summer is coming..."
29 czerwca 2013 - 18:00
Les Secrets du vin
Walecznych 68a Warszawa
25 884samorozwoj
Uwaga! Wakacyjna promocja, pojedyncze zajęcia tylko 15 zł!
25 czerwca 2013 -
Salsa Libre
Solec 38 Warszawa
27 398samorozwoj
Debata „Czy większy wybór gwarantuje szczęście?”
25 czerwca 2013 - 18
Skwer - FiliaCentrum Artystycznego Fabryka Trzciny
Skwer Hoovera ul. Krakowskie Przedmieście 60a Warszawa
28 710samorozwoj
Debata „Czy większy wybór gwarantuje szczęście?”
25 czerwca 2013 - 18
SKWER Filia Centrum Artystycznego Fabryka Trzciny
ul. Krakowskie Przedmiescie 60 A Warszawa
28 218samorozwoj
XXII MISTRZOSTWA EGURROLA DANCE STUDIO
od: 22 czerwca 2013 do: 23 czerwca 2013
Hala OSiR
ul. Obozowa 60 Warszawa
32 623samorozwoj
Imieniny króla Jana
23 czerwca 2013 - 10:00-17.00
Muzeum Pałac w Wilanowie
ul. Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
31 151samorozwoj
Piknik rodzinny URODZINY MUZEUM
23 czerwca 2013 - 11:30-18
Państwowe Muzeum Archeologiczne w Warszawie
ul. Długa 52 Warszawa
30 065samorozwoj
Rok Platona - Akademia
23 czerwca 2013 - 18:00
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
30 771samorozwoj
SURVIVAL FRENCH Francja i francuski na rzut beretem! 4
22 czerwca 2013 - 11:00-14.00
Le Targ
Królowej Aldony, 5 Warszawa
31 715samorozwoj
Wianki na sobótkę - florystyka
21 czerwca 2013 - 11:00-13.30
Ploteczkarnia.pl
Chmielna 26 lok.65 Warszawa
33 481samorozwoj
KOPERNIK PO GODZINACH: ZBRODNIA I KARA
20 czerwca 2013 - 19:00 - 22
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
25 873samorozwoj
Człowiek bez granic
20 czerwca 2013 - 19:30jest więcej terminów
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
28 435samorozwoj
Spotkanie z autorami książki "Światoholicy"
19 czerwca 2013 - 19:00
Klub Podróżnik
ul. Felińskiego 37 Warszawa
25 647samorozwoj