Podstawy treningu aktorskiego ∙ warsztat semestralny

"One cannot understand the rhythms and meanings of the outer world until one has mastered the dialects of the body" - Timothy Leary

Podczas warsztatu skupimy się na pracy z ciałem i umysłem - elementarnymi zagadnieniami w pracy aktora. Pogłębimy świadomość naszego ciała, nauczymy się wchodzić w "stan zero" - stan neutralny, w którym nie jesteśmy kontrolowani przez nasze emocje, nawyki, schematy, a także pozwolimy, aby zalegające w nas emocje uwolniły się poza ciało. Poprzez medytacje, relaksacje i inne ćwiczenia wymagające skupienia będziemy rozwijać uważność - ogromnie istotną w pracy aktora. Będzie też sporo ruchu. Pobadamy nasze ciało i jego funkcje. Poszukamy naszych rozmaitych granic i spróbujemy się czegoś więcej o nich dowiedzieć.

🎯 W czasie warsztatu nacisk położymy na:

Elementy improwizacji

Odblokowywanie instynktu

Trening uważności

Rozwijanie postrzegania

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

Praca w grupie

🧭 Prowadząca: Bianka Filonowicz

Związana z grupą capoeiry angoli Zimba, studiem Kokyu oraz różnymi szkołami jogi. Interesują ją sztuki walki, taniec i improwizacja. Obecnie uczy się w szkole animatorów kultury na kierunku tańca. Zgłębia różne techniki medytacyjne. Brała udział w licznych warsztatach (OWTW, Cyrkulacje, Rusza Festiwal, Struna Ciała…). Uczyła się teatru fizycznego, kontaktu improwizacji, improwizacji ruchowej, tańca współczesnego, śpiewu tradycyjnego. Organizuje liczne projekty, warsztaty i spotkania warsztatowe. Prowadzi przestrzeń warsztatową Dom w Lipkach.

📌 Miejsce:

Warszawa, Akademia Sztuki i Kultury

al. Jana Pawła II 36c

czyli 3 przystanki tramwajowe od Dworca Centralnego 500 metrów od stacji metra Ratusz-Arsenał

📅 Termin:

PONIEDZIAŁKI w godz. 17:10-19:10

Start zajęć: 19 września

Semestr obejmuje 15 spotkań.

💲 Cena:

790 zł (lub 3 raty po 290 zł)

📋 Zapisy: Zapisać się na warsztaty można przez FORMULARZ na stronie https://warsztaty-teatralne.pl/kontakt.html#zapisz.sie.

Należy podać imię, nazwisko, datę urodzenia oraz telefon kontaktowy. Mile widziana, ale niekonieczna, jest informacja o dotychczasowych ewentualnych doświadczeniach teatralnych zapisujących się osób.

📝 Wysyłając do nas zgłoszenie, potwierdzasz, że zapoznałeś się z REGULAMINEM (https://warsztaty-teatralne.pl/assets/regulamin-asik-2020.pdf) oraz wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych w celu dokonania zapisu na zajęcia Akademii Sztuki i Kultury.

🔍Szczegóły: https://warsztaty-teatralne.pl/semestralne.html

---

Jeśli poszukujesz warsztatu teatralnego ukierunkowanego na bardziej klasyczny rozwój aktorski – mamy bogatą ofertę zwykłych warsztatów aktorskich dla początkujących i kontynuujących naukę. Warsztaty weekendowe i roczną szkołę aktorską. Do wyboru, do koloru. Przejrzyj naszą ofertę na https://warsztaty-teatralne.pl