JAK ROZBUDZIĆ I POGŁĘBIĆ RELACJE W ZWIĄZKU
OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
zaprasza 17 - 19 lutego 2023 na warsztat dla par w Warszawie
JAK ROZBUDZIĆ I POGŁĘBIĆ RELACJE W ZWIĄZKU
PROWADZĄ: ANNA PRAT i MARK OOSTERMEIJER
“'Wierzymy w rozwój z pełną miłości uwagą. W przekształcenie swojego związku w miejsce, w którym czujesz się bezpieczny, połączony, szczęśliwszy i wolny.”
Zapraszamy pary, które chcą się nauczyć, jak urozmaicić swój związek i dodać mu energii. Jak znaleźć nowe sposoby na radzenie sobie z kłótniami lub trudnymi chwilami. Mając świadomość, że związek jest przestrzenią do nauki i rozwoju, ten kurs pomoże pogłębić ten proces. Odważysz się spojrzeć na własne życzenia i pragnienia. Nauczymy Cię także różnych technik masażu oraz tego jak zbudować tantryczne intymne spotkanie z partnerem. Warsztat jest dla par, które są w związku miłosnym, chcą nauczyć się go pogłębiać i znajdować nowe sposoby komunikowania się z miłością.
Zajęcia prowadzi para terapeutów, coachów z ponad 35 letnim stażem partnerskim i trójką dzieci. Dzielą się swoim osobistym doświadczeniem oraz wiedzą z zakresu psychologii, tantry (studiowali u Montaka Chia, Margo Anand), jogi oraz EFT (Emotional Focus Therapy for Couples). „Nasza relacja charakteryzuje się wieloma przemianami i rozwojem. Jesteśmy razem od 35 lat i chcemy przekazywać innym to, co dla nas zadziałało. Były czasy, kiedy zmagaliśmy się z naszą komunikacją, naszymi pragnieniami i naszym wspólnym życiem codziennym. Jako rodzice trzech dziewczynek, zajęci pracą, nie zawsze znajdowaliśmy czas na pielęgnowanie naszego związku. Zmieniło się to po naszym pierwszym szkoleniu Tantry. Postanowiliśmy uczyć innych, tego co sprawdziło się w naszym związku. Zintegrowaliśmy Tantrę z naszym życiem i codziennie doświadczamy tego, jak bardzo nas zmieniła.
Nauczyliśmy się kontaktu ze sobą i swoimi pragnieniami. Prowadzimy warsztaty i coaching na temat związków i seksualności dla par i singli. Harmonia w związkach jest dla nas kluczem do znalezienia radości w życiu i wierzymy że z pełną miłości uwagą można przekształcić związek w taki, w którym czujesz się bezpieczny, spełniony, szczęśliwszy i wolny”. /Mark i Anna/
Szczególnie w naszym związku miłosnym chcemy czuć się bezpieczni i docenieni. Wiele trudnych chwil między partnerami wiąże się z obawą, że druga osoba nie będzie przy nas, nie zobaczy nas lub nie zaakceptuje takimi, jakimi jesteśmy. Z powodu stresu, którego wtedy doświadczamy, atakujemy lub wycofujemy się. Obie reakcje są zrozumiałe, ale dają tylko większy dystans. W ten weekend będziecie ćwiczyć, jak konstruktywnie komunikować swoje potrzeby w otwarty sposób, bez naciskania na partnera. Nauczycie się jak wspólnie dbać o związek i jak komunikować swoje życzenia i słabe punkty.
Życie jest radosne, kiedy czujesz się w harmonii z ludźmi, których kochasz. Relacja to połączenie, które dzielicie i wspólnie kształtujecie. Kiedy tworzysz z miłości, powstaje inna chemia. Przeważnie na początku związku wszystko płynie i jest łatwe. Cieszymy się różnicami między nami, nasz partner nas zaskakuje, miłość przepływa, a gra w poznawanie się jest lekka i otwarta. Może się jednak zdarzyć, że po pewnym czasie związek nie jest już tak iskrzący jak wcześniej. Sting śpiewał „Jeśli kogoś kochasz, uwolnij go”. To, na co się odważysz i co możesz odpuścić, przybiera inny kształt. Poprzez ten warsztat chcemy przyczynić się do większej miłości w relacjach z wolnością i indywidualnością. A po tym kursie będziecie mogli rzucić sobie wyzwanie, aby znaleźć i na nowo zdefiniować nowe granice. Wolność w związku oznacza dla nas, ze partnerzy są w stanie szczerze dzielić się tym, co czują i pragną, biorąc pod uwagę siebie nawzajem. A „nowe granice w związku” oznaczają, że jako para możecie pomóc sobie nawzajem w wyjściu ze swojej strefy komfortu. Może to być możliwe tylko dzięki bezpieczeństwu pary i miłości potrzebnej do tego. Chodzi o to, że może odważysz się spróbować czegoś zupełnie nowego w swoim życiu, na przykład tańczyć, jeśli wcześniej się tego obawiałeś. Albo zamienicie się swoimi rolami w domu. Albo zaskoczycie się nawzajem, albo… Bo dla każdej pary „wolność i granice” oznaczają coś zupełnie innego.
Ten warsztat nie jest terapią relacji dla par. To kurs pełen wiedzy i praktycznych ćwiczeń, podczas których możesz odważyć się spojrzeć na własne życzenia i pragnienia. Oprócz tego damy Ci narzędzia, które pomogą Ci podzielić się tymi pragnieniami ze swoim partnerem. Po kursie wyślemy Wam trochę „domowej ćwiczeń”, aby większą liczbą ćwiczeń i praktyk pomóc Wam nadal ożywiać Wasz związek i które pomogą Wam zintegrować to, czego się nauczyliście. Bo prawdziwej transformacji można dokonać jedynie poprzez integrację z własnym życiem codziennym. Podczas warsztatu wykorzystamy elementy różnych technik m.in.
Terapia relacji EFT - Terapia Skoncentrowana na Emocjach dla Par
Szczególnie w naszym związku miłosnym chcemy czuć się bezpieczni i docenieni. Wiele trudnych chwil między partnerami wiąże się z obawą, że druga osoba nie będzie przy nas, nie zobaczy nas lub nie zaakceptuje takimi, jakimi jesteśmy. Z powodu stresu, którego wtedy doświadczamy, atakujemy lub wycofujemy się w siebie. Oba działania przynoszą jeszcze więcej wycofania, a dokładnie to, czego nie chcemy. W programie terapii EFT zyskujesz wgląd w te pułapki, aby móc wybrać do siebie pełne miłości podejście. Ćwiczymy także konstruktywne komunikowanie swoich potrzeb w otwarty sposób, bez naciskania na drugą osobę. Uczymy się wspólnie dbać o związek.
Podniesienie energii erotycznej w związku / Erotical Energy Boost
To nie będzie cudowna pigułka ani zastrzyk z energią erotyczną. Ponownie połączysz się ze sobą i wydobędziesz z siebie to, co najlepsze. Spojrzysz na siebie z nową wizją i skontaktujesz się ze swoimi wewnętrznymi pragnieniami, pozwalając na wzrost energii. Zrezygnujesz z przeszkadzających wzorców. Stworzysz więcej energii życiowej, więcej popędu seksualnego i więcej kreatywnej stymulacji. Połączysz się ze swoim ciałem, układem nerwowym, układem odpornościowym i stanem emocjonalnym, aby uwolnić umysł, zwiększyć energię, a także poprawić kondycję fizyczną.
MARK OOSTERMEIJER
Trenuję ludzi, aby byli odważni i rzeczywiście żyli zgodnie ze swoimi wyborami życiowymi. Razem z moją ukochaną Anną prowadzimy warsztaty dla par i singli. Przekazujemy im tylko to, co działa w naszym związku. Nasza relacja stała się bogatsza i swobodniejsza po tym, jak podążyliśmy ścieżką Tantry. Doświadczamy teraz więcej wolności i obfitości, ale zawsze w połączeniu ze sobą. Razem z Anną odbyliśmy szkolenia z Anandem Rudrą, Mantak Chia, Margot Anand & Esther Perel i wieloma innymi. Uczymy się w Centrum Tantry w Amsterdamie. Tantra i joga przyniosły mi zmianę stylu życia, na którą czekało moje życie.
ANNA PRAT I BASCOMPTE
Jestem partnerką życiową Marka Oostermeijera i matką trzech córek, które codziennie czegoś mnie uczą. Opuściłam Barcelonę, gdy miałam 18 lat, a potem przeprowadziłam się do Holandii, aby dać mojej miłości szansę. Jako psycholog zawsze szukałam czegoś więcej niż tylko mówienia. Zajmuję się psychodramą, EFT (Emotional Focus Therapy for Couples), EMDR, Analizą Transakcyjną, Mindfulness i Tantrą. Wspieram ludzi w powrocie do ciała, naszego źródła mądrości.
https://www.growinglovingrelations.com/
WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!
TERMIN:
17-19.II.2023 (piątek – niedziela)
ROZPOCZĘCIE:
17.II o godz. 20
ZAKOŃCZENIE:
19.II o godz. 17
CENA WARSZTATU:
800 zł od osoby
UWAGA:
Nocleg i wyżywienie uczestnicy organizują we własnym zakresie. Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.
MIEJSCE:
Warszawa
KONTAKT:
www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu
biuro: 662759576
Jacek Towalski: 602219382
Maja Wołosiewicz-Towalska: 606994366
ZAPISY:
Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);
Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
Zaliczkę za pobyt w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „imię i nazwisko, 17- 19.II.2023”.
Tu i Teraz Numer konta:
92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP
Dla wpłat zagranicznych:
BIC (Swift): BPKOPLPW
IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)
IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)
Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona
Resztę płatności za warsztat przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu na miejsce warsztatu.
Taki tydzień, że OOO! Odwracamy Black Friday, żeby pomóc dzieciom
od: 22 listopada 2024 do: 29 listopada 2024
OOO Warszawa
operator.edu.pl Warszawa
28 675samorozwoj
Spotkanie z Moniką Maurycy
20 listopada 2024 - 17:00
Galeria Bemowo
Powstańców Śląskich 126 Warszawa
46 007samorozwoj
TikShow w centrum handlowym Targówek – święto TikToka już 16 listopada!
16 listopada 2024 - 18:00
Atrium Targówek
UL. GŁĘBOCKA 15 Warszawa
54 310samorozwoj
Na tropach NIEPODLEGŁOŚCI 2
9 listopada 2024 - 12:00
Cmentarz Stare Powązki
Powązkowska 1 Warszawa
67 903samorozwoj
MINI WARSZTAT - SZAMAŃSKI KRĄG UZDRAWIANIA
22 października 2024 - 18:30
Tu i Teraz Warszawa
Balladyny 3C Warszawa
99 011samorozwoj
Warsztat wokalny - “ODKRYJ SWÓJ GŁOS” LABORATORIUM GŁOSU z Olgą Szwajgier
od: 19 października 2024 do: 20 października 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
140 535samorozwoj
Ulubieniec miłośników kreskówek – SpongeBob Kanciastoporty odwiedzi Blue City!
od: 11 października 2024 do: 12 października 2024
Centrum Handlowe Blue City
al. Jerozolimskie 179 Warszawa
103 846samorozwoj
Ogólnopolska Konferencja Fundacji E+
28 września 2024 - 18:00
Dobre Miejsce
Dewajtis 3 Warszawa
125 671samorozwoj
ESPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI - EXCURSION/ WYCIECZKA – WARSZTAT PODSTAWOWY INSTYTUTU ROBERTA MONROE
od: 14 września 2024 do: 15 września 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
157 248samorozwoj