BIODANZA. LABORATORIUM KREATYWNOŚCI. ODRODZENIE WEWNĘTRZNEGO DZIECKA.
OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
zaprasza 24 - 26 lutego 2023 na warsztat w Warszawie
BIODANZA – TANIEC ŻYCIA I WOLNOŚCI.
LABORATORIUM KREATYWNOŚCI.
ODRODZENIE WEWNĘTRZNEGO DZIECKA.
PROWADZI: CRISTIANO MARTINS
Biodanza oznacza Taniec Życia. To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”. Celem biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.
Nasze życie jest tym szczęśliwsze im lepszy mamy kontakt z naszym Wewnętrznym Dzieckiem. To właśnie Wewnętrzne Dziecko uosabia wszystko to, co jest związane z energią, witalnością, radością życia, spełnieniem i spontanicznością. To dziecięca część naszej osobowości, uosabiająca radość i kreatywność.. Od jej kondycji zależy poziom naszej satysfakcji z życia.
Mimo że jesteśmy dorośli, nasze Wewnętrzne Dziecko wciąż jest w nas. Każdy ma je w sobie, niezależnie od tego, ile skończył lat. Wewnętrzne dziecko to ty, kiedy cieszysz się wizytą w nowym miejscu, wybierasz się na ulubiony przysmak do kawiarni czy buszujesz w poszukiwaniu nowej książki w księgarni. To radość z jazdy na nartach, śpiewania ulubionych utworów, zrobienia udanego zdjęcia czy otrzymania prezentu. Wewnętrzne Dziecko to ktoś w nas, kto ufa, bezwarunkowo kocha, odczuwa głęboką radość. Wewnętrzne Dziecko chciałoby ci powiedzieć, że tylko bezinteresowna miłość da ci prawdziwą wolność.
„Możemy nauczyć się kochać tylko kochając” Rumi
Wewnętrzne Dziecko towarzysząc nam w Podróży Życia podpowiada, co tak naprawdę jest dla nas dobre - przez sny lub głos, który pojawia się w naszej głowie w chwilach, gdy potrzebujemy natchnienia lub też ekscytujemy się ważnymi dla nas rzeczami. A praca z Wewnętrznym Dzieckiem, jego odrodzenie - może być tym brakującym ogniwem, które pomoże nam ruszyć z miejsca.
Wewnętrzne Dziecko to taka pierwotna twórcza energia, która gdy jesteśmy dorośli, pozwala najlepiej wykorzystać swój potencjał. Czasem proste doświadczenia niosą największą radość, a wsłuchiwanie się w swoje Wewnętrzne Dziecko pozwala czerpać z życia jak najwięcej. „Życie nie jest koniecznością. Konieczne jest tworzenie”. Fernando Pessoa
Tworzenie i kochanie to dwie najbardziej naturalne funkcje Ludzkiego Stworzenia, a te dwie rzeczy są tak fundamentalne, jak karmienie, kochanie się czy obcowanie z boskością. Podczas tego spotkania chcemy obudzić uśpione potencjały lub świętować je i poszerzać, jeśli już w tobie żyją. „Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.” (Cristiano Martins)
Życie jako najświętszy z przejawów nieustannie prosi nas, abyśmy w całkowitej miłości odradzali się na nowo i wracali do pełni siebie w każdej chwili swojego życia. Pierwszym krokiem do podjęcia tej Podróży jest uznanie, że miłość jest sztuką. W tym samym sensie, w którym życie w całej okazałości jest sztuką. Jeśli chcemy nauczyć się kochać, powinniśmy robić te same czynności, które robimy, gdy chcemy nauczyć się jakiejkolwiek innej sztuki, takiej jak muzyka czy rzeźba.
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.
• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Przemiana następuje poprzez naukę odczuwania połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”. Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch.
Biodanza wzmacnia także „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu określonych obszarów: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości i transcendencji. Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza” z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.
Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Wykorzystuje metodę autorską twórcy systemu, prof. Rolando Toro, która bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.
„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył”
Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, a także w pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.
Harmonogram zajęć:
PIĄTEK (24 luty)
20:00 – 22:00 BIODANZA
SOBOTA (25 luty):
11:00 – 14:00 BIODANZA
14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
16:00 – 19:00 BIODANZA
NIEDZIELA (26 luty):
10:00 – 13:00 BIODANZA
13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
15:00 – 18:00 BIODANZA
Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Taniec odbywa się boso.
PROWADZĄCY: CRISTIANO MARTINS
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: "Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: "Poddaj się miłości"; "Święty wojownik"; "Ekstatyczny kochanek"; "Korzenie na ziemi, korzenie w niebie"; "Chaos, kreatywność i powrót sacrum"; "Narodziny kosmicznego człowieka"; "Pod znakiem uczucia"; "Mistyczny magik". Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie.
Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii.
Po ukończeniu klinicznej pedagogiki psychiatrycznej uczył się terapii Gestalt. Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych. Jest jednym z pracowników dydaktycznych Instytutu Psychologii Stosowanej na studiach podyplomowych „Rozwój człowieka i terapia poprzez sztukę ekspresyjną”, a także współpracuje z portugalską Szkołą Biodanzy jako superwizor uczniów i nowych nauczycieli.
https://cristianomartinsbio.wixsite.com/website/
WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!
TERMIN:
24 - 26 luty 2023 (piątek – niedziela)
ROZPOCZĘCIE:
24 luty godz. 20
ZAKOŃCZENIE:
26 luty godz. 18
CENA WARSZTATU:
900 zł
UWAGA:
Nocleg i wyżywienie uczestnicy organizują we własnym zakresie. Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.
MIEJSCE:
Warszawa
KONTAKT:
www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu
biuro: 662759576
Jacek Towalski 602219382
Maja Wołosiewicz-Towalska 606994366
ZAPISY:
Konieczna jest rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację udziału w warsztacie. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestniczek!
Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „imię i nazwisko, 24-26.II.2023”.
Tu i Teraz
Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP
Dla wpłat zagranicznych:
BIC (Swift): BPKOPLPW
IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)
IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)
Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona
Resztę płatności za warsztat przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu na miejsce warsztatu.
"Była sobie Arktyka" - spotkanie z profesorem Janem Węsławskim
4 marca 2013 -
Kosmos Kosmos
Koszykowa 55 Warszawa
34 736samorozwoj
Tajniki animacji: klatka po klatce
4 marca 2013 - 2013-06-26
Tu Praga Dom Kultury
B. Sawinkowa 2 (dawniej Dąbrowszczaków) Warszawa
34 713samorozwoj
Celtowie
4 marca 2013 - 19:00
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
35 199samorozwoj
Kaziuki na Bielanach 2-3 marca
3 marca 2013 - jest więcej terminów
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
34 531samorozwoj
UZDRAWIANIE RELACJI W RODZINIE, ZWIĄZKACH I PRACY-USTAWIENIA
od: 2 marca 2013 do: 3 marca 2013
CENTRUM AJURWEDY
Skwer ks. kardynała Wyszyńskiego 5/50 Warszawa
36 951samorozwoj
Twórczy recykling śmiecia
2 marca 2013 -
Tu Praga Dom Kultury
B. Sawinkowa 2 (dawniej Dąbrowszczaków) Warszawa
35 511samorozwoj
Spotkanie z podróżniczką Joanną Morea
28 lutego 2013 - 19:00 - 21.00
Klub Restauracja Fotoplastikon
Bazyliańska 20 Warszawa
35 671samorozwoj
"Pani Ania na szczytach świata" - spotkanie
27 lutego 2013 -
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
34 977samorozwoj
Escort Warsaw Poland
od: 27 stycznia 2013 do: 27 lutego 2013 jest więcej terminów
Escort Warsaw Exclusive Poland
Nowogrodzka Warszawajest więcej miejsc
39 803samorozwoj
Poczuj wiosnę! Warsztaty florystyczne!
26 lutego 2013 - 17:30 - 20
Ploteczkarnia.pl
Chmielna 26 lok.65 Warszawa
36 553samorozwoj
Gorzkie Żale 2013
24 lutego 2013 - jest więcej terminów
Centrum Myśli Jana Pawła II
ul. Foksal 11, III piętro, lok. 30 Warszawajest więcej miejsc
36 633samorozwoj
FRANCUSKI ZAWRÓT GŁOWY
24 lutego 2013 -
Centrum Języka Francuskiego VOILA
ul. Żurawia 47 Warszawa
36 130samorozwoj
Warsztaty sutasz
24 lutego 2013 - 11:00-17
Ploteczkarnia.pl
Chmielna 26 lok.65 Warszawa
36 932samorozwoj
Zimowe spotkania ornitologiczne
24 lutego 2013 - 10:45jest więcej terminów
Muzeum Pałac w Wilanowie
ul. Stanisława Kostki Potockieo 10/16 Warszawa
37 792samorozwoj
Dzień Otwarty w Joga Centrum Adama Bielewicza
24 lutego 2013 -
Joga Centrum Adama Bielewicza
Pankiewicza 1/26 Warszawa
37 541samorozwoj
Zimowe spotkania ornitologiczne
24 lutego 2013 - 09:15-10, 10:45-12jest więcej terminów
Muzeum Pałac w Wilanowie
ul. Stanisława Kostki Potockieo 10/16 Warszawa
37 779samorozwoj
Warszawa śladami Józefa Chełmońskiego
23 lutego 2013 -
Kolumna Zygmunta III Wazy
Plac Zamkowy Warszawa
36 729samorozwoj