Stretching z Karoliną Bigaj w 4F Spot
Stretching w 4FSpot
- od: 13 kwietnia 2023, czwartekdo: 4 maja 2023, czwartek
Znajdź chwilę dla Siebie i wpadnij na stretching w 4FSpot! 🧘🏼♀️
Zapraszamy na miesięczny cykl treningów prowadzonych przez studio stretchingu @stretchmewarsaw. 🤍
W każdy wtorek o godzinie 18:00 trening poprowadzi Monika Stasiak, natomiast w piątki o 17:30 będziemy się rozciągać z Karoliną Bigaj. 💆🏼♀️
Karolina pasjonowała się pole dance, który zapoczątkował u niej pasję do tańca oraz do stretchingu. By udoskonalać swoje umiejętności, zaczęła trenować rozciąganie pod wymagającym okiem Moniki. Dzięki systematyce i wytrwałości, pasja przerodziła się w miłość do rozciągania, którą Karolina przekazuje dalej podczas treningów.
Monika to dyplomowana instruktorka stretchingu oraz fitnessu. Trenerka w Dzień dobry TVN. Jedna z założycielek butikowego studia Stretch me Warsaw. Autorka programu Stretch me, inspirowanego gimnastyką, tańcem i jogą. Ten kto miał możliwość ją poznać wie, że dla Moni niemożliwe nie istnieje. Pełna pozytywnej energii i profesjonalizmu pomaga spełniać rozciągane marzenia.
Zapisy obowiązują przez wiadomość na priv. Nie musicie się martwić brakiem maty, ponieważ wszystko dla Was przygotujemy. Jedyne, co musicie zabrać ze sobą to energia i uśmiech:)
Wystarczy przyjść 5 minut wcześniej, aby na spokojnie zająć miejsce. Dla wszystkich uczestniczek zajęć przewidziane są specjalne oferty na zajęcia w butikowym studio Stretch me Warsaw na Mokotowie 🤍
Koszt biletu na jeden trening to 20 zł. Link do biletów: https://4fspot.com/zamow/
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do kupowania biletów 🙂 W razie jakichkolwiek pytań, śmiało piszcie do nas na priv
https://fb.me/e/2vd0CPU1t
Spotkanie z Moniką Maurycy
20 listopada 2024 - 17:00
Galeria Bemowo
Powstańców Śląskich 126 Warszawa
5 320samorozwoj
TikShow w centrum handlowym Targówek – święto TikToka już 16 listopada!
16 listopada 2024 - 18:00
Atrium Targówek
UL. GŁĘBOCKA 15 Warszawa
13 651samorozwoj
Na tropach NIEPODLEGŁOŚCI 2
9 listopada 2024 - 12:00
Cmentarz Stare Powązki
Powązkowska 1 Warszawa
27 238samorozwoj
MINI WARSZTAT - SZAMAŃSKI KRĄG UZDRAWIANIA
22 października 2024 - 18:30
Tu i Teraz Warszawa
Balladyny 3C Warszawa
58 334samorozwoj
Warsztat wokalny - “ODKRYJ SWÓJ GŁOS” LABORATORIUM GŁOSU z Olgą Szwajgier
od: 19 października 2024 do: 20 października 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
99 844samorozwoj
Ulubieniec miłośników kreskówek – SpongeBob Kanciastoporty odwiedzi Blue City!
od: 11 października 2024 do: 12 października 2024
Centrum Handlowe Blue City
al. Jerozolimskie 179 Warszawa
63 160samorozwoj
Ogólnopolska Konferencja Fundacji E+
28 września 2024 - 18:00
Dobre Miejsce
Dewajtis 3 Warszawa
84 984samorozwoj
ESPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI - EXCURSION/ WYCIECZKA – WARSZTAT PODSTAWOWY INSTYTUTU ROBERTA MONROE
od: 14 września 2024 do: 15 września 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
116 557samorozwoj
Wkrocz do świata Minecrafta i odwiedź Miasteczko Wojanowice w Reducie!
14 września 2024 - 11:00
Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148 Warszawa
91 487samorozwoj