Stretching z Moniką Stasiak w 4F Spot
Stretching z Moniką Stasiak w 4F Spot
- 2 maja 2023, wtorek» 18:00
Znajdź chwilę dla Siebie i wpadnij na stretching w 4FSpot! 🧘🏼♀️
Zapraszamy na miesięczny cykl treningów prowadzonych przez studio stretchingu @stretchmewarsaw. 🤍
W każdy wtorek o godzinie 18:00 trening poprowadzi Monika Stasiak, natomiast w piątki o 17:30 będziemy się rozciągać z Karoliną Bigaj. 💆🏼♀️
Monika to dyplomowana instruktorka stretchingu oraz fitnessu. Trenerka w Dzień dobry TVN. Jedna z założycielek butikowego studia Stretch me Warsaw. Autorka programu Stretch me, inspirowanego gimnastyką, tańcem i jogą. Ten kto miał możliwość ją poznać wie, że dla Moni niemożliwe nie istnieje. Pełna pozytywnej energii i profesjonalizmu pomaga spełniać rozciągane marzenia.
Karolina pasjonowała się pole dance, który zapoczątkował u niej pasję do tańca oraz do stretchingu. By udoskonalać swoje umiejętności, zaczęła trenować rozciąganie pod wymagającym okiem Moniki. Dzięki systematyce i wytrwałości, pasja przerodziła się w miłość do rozciągania, którą Karolina przekazuje dalej podczas treningów.
Zapisy obowiązują przez wiadomość na priv. Nie musicie się martwić brakiem maty, ponieważ wszystko dla Was przygotujemy. Jedyne, co musicie zabrać ze sobą to energia i uśmiech 🙌🏼
Wystarczy przyjść 5 minut wcześniej, aby na spokojnie zająć miejsce. Dla wszystkich uczestniczek zajęć przewidziane są specjalne oferty na zajęcia w butikowym studio Stretch me Warsaw na Mokotowie 🤍
Koszt biletu na jeden trening to 20 zł. Link do biletów: https://4fspot.com/zamow/
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do kupowania biletów 🙂 W razie jakichkolwiek pytań, śmiało piszcie do nas na priv 🧡
https://fb.me/e/5NA7N6HAQ
EKSPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI
od: 27 kwietnia 2024 do: 28 kwietnia 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
14 281samorozwoj
Event UA INFINITY HIGH BRA 2.0
27 kwietnia 2024 - 14:15
Yoga Beat Studio
Kielecka 23 Warszawa
8 535samorozwoj
Wystawa pt. „HISZPANIA. Portret kraju”
od: 14 lutego 2024 do: 14 kwietnia 2024
Instytut Cervantesa w Warszawie
Nowogrodzka 22 Warszawa
134 841samorozwoj
TURNIEJ COUNTER-STRIKE 2 w Atrium Reduta!
od: 5 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148 Warszawa
38 275samorozwoj
DARMOWY WYKŁAD. WPROWADZENIE DO TANTRY DLA KOBIET Z ELEMENTAMI USTAWIEŃ HELLINGEROWSKICH. „PRZYJEMNOŚĆ BYCIA KOBIETĄ”
10 marca 2024 - 19:00
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
87 158samorozwoj
BIODANZA – TANIEC ŻYCIA. TOŻSAMOŚĆ. ODWAGA BYCIA SOBĄ
od: 23 lutego 2024 do: 25 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
120 537samorozwoj
Walentynkowy Instaspot w centrum handlowym Targówek! Zrób pamiątkowe zdjęcie i wygraj nagrody!
od: 9 lutego 2024 do: 17 lutego 2024
Atrium Targówek
UL. GŁĘBOCKA 15 Warszawa
131 345samorozwoj
TYBETAŃSKA SZTUKA MIŁOŚCI, NAMIĘTNOŚCI I BLISKOŚCI
od: 2 lutego 2024 do: 4 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
147 716samorozwoj
Lekcje czarów w Atrium Targówek! Wstąp do Hogwartu i odkryj tajemnice najsłynniejszej Szkoły Magii i Czarodziejstwa
od: 19 stycznia 2024 do: 28 stycznia 2024
Centrum Handlowe Atrium Targówek
ul. Głębocka 15 Warszawa
159 994samorozwoj