Stretching z Moniką Stasiak w 4F Spot
- 2 maja 2023, wtorek» 18:00

Stretching z Moniką Stasiak w 4F Spot
Znajdź chwilę dla Siebie i wpadnij na stretching w 4FSpot! 🧘🏼♀️
Zapraszamy na miesięczny cykl treningów prowadzonych przez studio stretchingu @stretchmewarsaw. 🤍
W każdy wtorek o godzinie 18:00 trening poprowadzi Monika Stasiak, natomiast w piątki o 17:30 będziemy się rozciągać z Karoliną Bigaj. 💆🏼♀️
Monika to dyplomowana instruktorka stretchingu oraz fitnessu. Trenerka w Dzień dobry TVN. Jedna z założycielek butikowego studia Stretch me Warsaw. Autorka programu Stretch me, inspirowanego gimnastyką, tańcem i jogą. Ten kto miał możliwość ją poznać wie, że dla Moni niemożliwe nie istnieje. Pełna pozytywnej energii i profesjonalizmu pomaga spełniać rozciągane marzenia.
Karolina pasjonowała się pole dance, który zapoczątkował u niej pasję do tańca oraz do stretchingu. By udoskonalać swoje umiejętności, zaczęła trenować rozciąganie pod wymagającym okiem Moniki. Dzięki systematyce i wytrwałości, pasja przerodziła się w miłość do rozciągania, którą Karolina przekazuje dalej podczas treningów.
Zapisy obowiązują przez wiadomość na priv. Nie musicie się martwić brakiem maty, ponieważ wszystko dla Was przygotujemy. Jedyne, co musicie zabrać ze sobą to energia i uśmiech 🙌🏼
Wystarczy przyjść 5 minut wcześniej, aby na spokojnie zająć miejsce. Dla wszystkich uczestniczek zajęć przewidziane są specjalne oferty na zajęcia w butikowym studio Stretch me Warsaw na Mokotowie 🤍
Koszt biletu na jeden trening to 20 zł. Link do biletów: https://4fspot.com/zamow/
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do kupowania biletów 🙂 W razie jakichkolwiek pytań, śmiało piszcie do nas na priv 🧡
https://fb.me/e/5NA7N6HAQ
Piknik rodzinny z kulturą Indii
29 czerwca 2014 - 17
Centrum Sztuki Fort Sokolnickiego
Czarnieckiego 51 Warszawa
28 648samorozwoj
Lato w Soul Kitchen
od: 15 czerwca 2014 do: 29 czerwca 2014
Restauracja Soul Kitchen
Noakowskiego 16 Warszawa
57 130samorozwoj
Retrospekcje polarne
od: 9 maja 2014 do: 29 czerwca 2014
Muzeum Ziemi PAN
al. Na Skarpie 27 Warszawa
34 696samorozwoj
“ZWYKŁY –NIEZWYKŁY WARSZTAT USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH” PROWADZI: EWA CYZMAN – BANY
od: 28 czerwca 2014 do: 29 czerwca 2014
Falenica
ul. Mozaikowa 18 Warszawa
31 547samorozwoj
Pchli Targ na Zaciszu!
28 czerwca 2014 -
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
23 747samorozwoj
Na przekór losowi: Park Handlowy Targówek dla młodzieży z domów dziecka
28 czerwca 2014 - 10:00
Park Handlowy Targówek
Malborska 51/53 Warszawa
22 816samorozwoj
Warszawska językowa gra miejska
28 czerwca 2014 - 13:
Kawiarnia Kafka
Oboźna 3 Warszawa
22 986samorozwoj
ROWELOVE TOUR - MIEJSCA NIEZNANE
28 czerwca 2014 - 12:00
Warszawa Powiśle
ul.Kruczkowskiego 3B Warszawa
22 917samorozwoj
BEZPŁATNE spotkania dotyczące zaburzeń odżywiania (anoreksji, bulimii)
28 czerwca 2014 - 9:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
27 926samorozwoj
Partnerstwo publiczno-prywatne. Bezpłatne seminarium dla przedsiębiorców.
od: 26 czerwca 2014 do: 27 czerwca 2014
Hotel Czerniewski
Jutrzenki 119 Warszawa
23 733samorozwoj
Soboty z muzyką, niedziele z plastyką
od: 12 października 2013 do: 27 czerwca 2014
Muzeum Fryderyka Chopina
ul. Okólnik 1 Warszawa
51 328samorozwoj
Warsztaty florystyczne w DK Zacisze: Letnie przebudzenie
26 czerwca 2014 - 18:30jest więcej terminów
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
29 884samorozwoj
Jak podróżować, kiedy Kitajec ma mniej niż rok?
22 czerwca 2014 - 16:00
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
25 962samorozwoj
Warsztat: 'Medycyna Tanca - Fizjoterapia w Tańcu
22 czerwca 2014 - 16:00jest więcej terminów
Akademia Tanca Etoile
Ul.Swietojerska 5/7 Warszawa
27 596samorozwoj
WARSZTATY PRACY Z MITEM OSOBISTYM cześć pierwsza – poszukiwanie swojej historii
21 czerwca 2014 - 10:00
Ośrodek Rozwoju i Psychoterapii - PRZEMIANY
Koszykowa Warszawa
26 722samorozwoj
BEZPŁATNE SPOTKANIA EDUKACYJNE dla rodziców i opiekunów „Anoreksja, bulimia, uzależnienia – jak sobie radzić będąc rodzicem?”
21 czerwca 2014 - 9:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
27 345samorozwoj
Warsztaty z pomocy przedmedycznej dla rodziców i opiekunów dzieci do lat 3
21 czerwca 2014 - 09:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
28 242samorozwoj




















