Relaksacja misami tybetańskimi

#

Tytuł: Medytacja + kąpiel dźwiękowa

W współpracy z Domem Kultury Śródmieście zapraszam Was serdecznie na relaksującą sesję prowadzonej medytacji połączonej z kąpielą dźwiękową.

Uczestnicy mogą spodziewać się doświadczenia zanurzenia w sam środek polifonicznego pejzażu złożonego z brzmienia mis, dzwonków, śpiewu, odgłosów przyrody i nawet żywej wody- ponieważ w sali znajduje się fontanna! ⛲️

Naszą podróż rozpoczniemy od jednego obrotu spotkania w kręgu, a następnie zanurzymy się w kojących wibracjach mis tybetańskich i wyruszymy w stronę samych siebie.

Słowa, którymi będę nawigować będą improwizacją tkaną na falach wspólnego bycia. Skupię się w nich na uważności w odczuwaniu ciała i obserwacji przepływających myśli.

Dołożymy starań, aby wydarzenie było dla wszystkich przyjemne sensorycznie. Odbędzie się ono w dedykowanej do tego typu celów sali „Święty Spokój” w Domu Kultury Śródmieście w spokojnej atmosferze i delikatnym oświetleniu.

Serdecznie zapraszamy! �️

O autorce

Mam doświadczenie w prowadzeniu rożnego rodzaju warsztatów, trzymaniu przestrzeni kręgów i występach muzycznych.

Nie jestem przedstawicielką żadnego konkretnego nurtu filozofii czy wyznawczynią żadnej zinstytucjonalizowanej religii. Jestem miłośniczką muzyki, która towarzyszy mi każdego dnia. Mój styl prowadzenia medytacji jest oparty na głębokim uczestnictwie i muzycznym wyrazie swojego doświadczenia chwili.