OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu

zaprasza 𝟯𝟭 𝘀𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗶𝗮 – 𝟮 𝗹𝘂𝘁𝗲𝗴𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱 na warsztat w Warszawie

BIODANZA – TANIEC ŻYCIA. KONTAKT I PIESZCZOTA: ZNACZENIE DOTYKU DLA LUDZI 🙌

PROWADZI: 𝗖𝗥𝗜𝗦𝗧𝗜𝗔𝗡𝗢 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜𝗡𝗦

„Miłość i ludzkość zaczynają się od dotyku...”

Biodanza oznacza Taniec Życia. Jest to system, który integruje muzykę, ruch i autentyczną relację, by stworzyć doświadczenie mocnego poczucia bycia żywym w tu i teraz. Doświadczenia te znane są jako "Vivencias" i są portalami, które umożliwiają dostęp do pierwotnych emocji; pomagają, by najbardziej naturalna ekspresja prawdziwego ja wyłoniła się poprzez ruch.

Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych i antropologii tańca oraz tradycyjnych rytuałach celebracji życia. Stymuluje więzi społeczne, budzi świadomość uniwersalnej solidarności, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Doświadczenie taneczne nie jest wymagane.

Podczas tego warsztatu odkryjemy, że dotyk jest częścią wielkiego kosmicznego planu, w którym wszystko ma swój cel i miejsce. Dowiemy się, że to nie sam dotyk sprawia, że doświadczamy błogości, ale to jak dotykamy i jaka jest jakość tego kontaktu. Bo, pieszczota rodzi się z chęci ofiarowania i chęci przyjmowania. Rodzi się z jakości spotkania, z chęci ofiarowania czułości i pasji.

---

„Nic nie ma znaczenia, poza poddaniem się Miłości. Zrób to." (Rumi)

Nasza skóra jest tym, co nas scala i oddziela od świata. Często mówimy o skórze, ale skóra również przemawia do nas. Przykładowo, moja skóra jasno odzwierciedla to, jak się czuję, jak żyję, jem, śpię, jak się kocham. Przemawia do mnie swą sztywnością, grubością, elastycznością. Zaś śladami i bliznami opowiada historię mojego życia i moich związków. Nasza skóra ma potrzeby; ma też ograniczenia.

Wszystko, co istnieje, ma cel zintegrowany z wielkim, mądrym Planem Życia. A skóra jest częścią tego mistycznego planu! Jeśli mamy wrażliwą skórę, a nie pióra czy łuski, to dlatego, że nasza wrażliwość jest częścią Inteligencji Życia. Posłuchaj! Skóra wyraźnie mówi ci, jak się czujesz, jak żyjesz, jak kochasz i jak jesteś kochany.

Żyjemy w społeczeństwie rozpadu więzi społecznych wynikających z nadmiernego indywidualizmu i braku Kontaktu z innymi. Każdy ma swój dom, swoją indywidualną pracę, swój egzystencjalny projekt życiowy, często skupiony tylko na własnym „ja”, w iluzji samospełnienia, i z przeświadczeniem, że gdyby to było tylko możliwe, nie potrzebowalibyśmy innych ludzi dookoła. Im bardziej jesteśmy cywilizowani, tym bardziej stajemy się sceptyczni, odlegli i zimni. Tracimy przez to niezliczone godziny przyjemności i szczęścia, odmawiając sobie tak naprawdę zaspokojenia naszych najbardziej podstawowych potrzeb.

Przyjemność jest twórczą siłą życia! „Z przyjemnością - życie jest twórczą przygodą, bez niej jest walką o przetrwanie” mówi mądry Alexander Lowen. Rzeczywiście, miłość i człowieczeństwo zaczynają się tam, gdzie zaczyna się kontakt pomiędzy ludźmi!

„Wiem, że dotyk był, nadal jest i zawsze będzie prawdziwą rewolucją” (Nikki Giovanni)

Wybitni autorzy inspirujący tę pracę: Alexander Lowen, William Reich, Ashley Montagu, Irenäus Eibl-Eibesfeldt, Jean Yves Leloup, Rolando Toro, Boris Cyrulnik, Herbert Marcuse, Helen King, René Spitz, Donald Winnicott, Harry Harlow, Konrad Lorenz, Mary Ainsworth i John Bowlby.

„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył” Biodanza oznacza Taniec Życia. To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”.

🌿 Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.

• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.

• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.

• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.

Przemiana następuje poprzez naukę odczuwanie połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”. Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch.

Celem Biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.

Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.

„Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.”

(Cristiano Martins)

Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza” z greckiego bios oznaczającego życie oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec, aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.

Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Wykorzystuje metodę autorską twórcy systemu, prof. Rolando Toro, która bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.

Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.

---

🌟 PROWADZĄCY: 𝗖𝗥𝗜𝗦𝗧𝗜𝗔𝗡𝗢 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜𝗡𝗦

Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: "Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: "Poddaj się miłości"; "Święty wojownik"; "Ekstatyczny kochanek"; "Korzenie na ziemi, korzenie w niebie"; "Chaos, kreatywność i powrót sacrum"; "Narodziny kosmicznego człowieka"; "Pod znakiem uczucia"; "Mistyczny magik". Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie. Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu klinicznej pedagogiki psychiatrycznej uczył się terapii Gestalt. Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych.

---

🇬🇧 -> 🇵🇱 WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z ANGIELSKIEGO NA JĘZYK POLSKI!

📅 𝗗𝗔𝗧𝗔: 31 stycznia – 2 lutego 2025 (piątek – niedziela)

⏰ 𝗥𝗢𝗭𝗣𝗢𝗖𝗭𝗘̨𝗖𝗜𝗘: 31 stycznia godz. 19

𝗭𝗔𝗞𝗢𝗡́𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘: 2 lutego godz. 18

🏷️ 𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨: 950 zł

🔥 𝗥𝗔𝗕𝗔𝗧: 200 zł dla uczestników warsztatów Cristiano organizowanych przez Tu i Teraz w 2024 roku

📍 𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘: Warszawa, ul. Balladyny 3 c (filia Ośrodka Rozwoju Tu i Teraz w Nowym Kawkowie)

𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔: Nocleg i wyżywienie uczestnicy organizują we własnym zakresie. Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

𝗞𝗢𝗡𝗧𝗔𝗞𝗧:

📞 + 48 662 759 576 | + 48 606 994 366

📩 kawkowo@tuiteraz.eu

🔗 www.tuiteraz.eu

---

🌿 𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:

▪ 1. Konieczna jest rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).

Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newsletteru, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newsletteru link „Rezygnacja z mailingu”.

▪ 2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.

▪ 3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację udziału w warsztacie. Prosimy nie wpłacać pieniędzy, dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!

▪ 4. Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za warsztat 31.I-2.II.2025”.

Tu i Teraz

Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

BANK PKO BP 

Dla przelewów zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW

IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

▪ 5. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.

▪ 6. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona. Informujemy, że faktura zostanie wystawiona nie później niż do ostatniego dnia miesiąca, w którym zakończył się warsztat.

▪ 7. Resztę płatności za warsztat przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu na miejsce warsztatu.

▪ 8. Warsztat jest autorski i prowadzący, ze względu na proces grupy, może wprowadzić niewielkie zmiany w programie zawartym w ulotce.

▪ 9. W razie rezygnacji z zajęć w trakcie ich trwania, opłata za warsztat nie będzie zwracana.