Joga Tybetańska - Trul Khor

Po raz drugi Alejandro Chaoul będzie uczył w Polsce tybetańskiej jogi Trul Khor.

Po raz drugi Alejandro Chaoul będzie uczył w Polsce tybetańskiej jogi Trul Khor. Choć joga ta pochodzi z cyklu nauk dzogczen to jej niezwykłe efekty są cenne dla wszystkich praktyk i naszego codziennego życia. UWAGA- zmiana dat: 4-6 czerwca 2010, mieksce retritu: Chamma Ling - Wilga.

Joga tybetańska

We wszystkich tradycjach duchowych Tybetu, zarowno energia jak i ciało i umysł, są znane jako trzy bramy prowadzące do oświecenia.

Kontemplacyjne ćwiczenia fizyczne jogi Trul Khor, z Tradycji Yungdrung Bon, pozwalają przejść przez wszystkie te trzy bramy, używając prostej praktyki, niezwykłego narzędzia, służące do oczyszczania przeszkod i zaciemnień, aby dotrzeć do naszej naturalnej otwartości i jasności, tak bardzo przez wszystkich poszukiwanych.

Lama Tenzin Wangyal Rinpocze od lat już namawia wszystkich praktykujących do zapoznania się z tymi niezwykłymi ćwiczeniami włączenia ich do stałej rutyny praktyk, aby wesprzeć naszą codzienną praktykę. Nieliczna grupa osob zapoznała się i ukończyła czteroletni kurs Trul Khor z Zhang Zhung Nyan Gyud. Jednak dla wielu innych praktykujących ćwiczenia z Zhang Zhung Nyan Gyud są zbyt wymagające i trudne, a samo przygotowanie zbyt długie, więc Tenzin Rinpocze zdecydował przedstawić serię 16 ćwiczeń - „Magicznych poruszeń". Ćwiczenia pochodzą z serii 40 ćwiczeń Trul Khor z A-Khird - linii Dzogczen Bonu.

Ta nowa seria szesnastu ćwiczeń kontemplacji poprzez ciało, znakomicie nadaje się i jest polecana przez Rinpocze dla każdego praktykującego. Praktyka bierze pod uwagę wszystkie pięć rodzajow pran, ktore wszyscy tak dobrze już znamy z ćwiczeń Tsa Lung z Tantry Matki.

Szczegolnie jednak polecane są te ćwiczenia wszystkim tym, ktorzy zaangażowali się w praktykę Tumo, gdyż dodatkowo i niezwykle skutecznie usuwają przeszkody związane z naszym kanałem centralnym.

Tenzin Rinpocze planuje wdrożyć 16 poruszeń Trul Khor jako jedną z podstawowych praktyk Garudy, gdyż wymiennie wykonywana z Tsa lungami, przygotowuje praktykującego do głębokiej kontemplacji, przynosząc rownież niezmierne korzyści w jego życiu codziennym, na terenie emocji, jasności umysłu, jak i ciała oraz zdrowia.

Alejandro Chaoul

Alejandro Chaoul Reich jest uczniem Tenzina Wangyala Rinpoche. Przez ponad 20 lat studiował u wielu Mistrzow, zarowno Bon jak i buddyjskich. Posiada tytuł doktora religii tybetańskich Uniwersytetu Rice w Houston.

Prowadzi badania naukowe dotyczące wpływu praktyki Tsa Lung Trul Khor jako terapii u pacjentow chorych na raka, w ramach programu naukowego na Uniwersytecie Teksas w Houston, w szpitalu MD Anderson.

Jest rownież autorem licznych publikacji naukowych. Jego publikacje skupiają się na roli praktyk jogi fizycznej jako terapii u chorych z nowotworem złośliwym, obejmują rownież tybetańskie medytacje i praktyki rytualne.

Alejandro Chaoul, od 1995 roku prowadzi praktyki Bonu w Houston jak i w wielu innych miastach USA, Meksyku i Polski. Jest dyrektorem Instytutu Ligmincha w Teksasie, gdzie skupia się na medytacji Bonu, głownie sztuce uzdrawiania pochodzącej z tej tradycji.

Od 5 lat odwiedza Polskę ucząc w garudzie praktyk jogi tybetańskiej. Po raz drugi rozpocznie warsztaty otwarte poświęcone tej starożytnej praktyce.

bilety:

60 zł / dzień