![](/i/user-thumb.png)
SIMPLY MEDITATION
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/1ub8.jpeg)
logo Simply Meditation
- 28 stycznia 2012, sobota
- 14 stycznia 2012, sobota» 10:00
po prostu medytacja dla Ciebie
Simply Mediation to skuteczne techniki pomagające w osiąganiu wewnętrznej rownowagi, rozwijające zdolność komunikacji i wspołpracy.
*Techniki te są znakomite dla osob pracujących przez większą część dnia z klientami, uczniami, pacjentami lub (i) gdzie praca nastawiona jest na uzyskanie konkretnego wyniku w krotkim czasie, co powoduje określone sytuacje stresowe. *
Znakomicie też pomaga tym osobom, ktore nie radzą sobie z nagromadzonymi w ciągu życia rożnymi doświadczeniami, ktore wywołują u nich brak wewnętrznej harmonii.
*Simply Meditation stanowi znakomite narzędzie do nauki opanowania stresu przed egzaminami czy wystąpieniami publicznymi. *
Wszystkie techniki, ktore poznasz na kursie Simply Meditation możesz wykonywać samodzielnie w każdym miejscu, gdzie się znajdziesz i potrzebujesz do ich wykonania naprawdę mało miejsca. Poznane techniki mogą być stosowane natychmiast z odczuwalnym skutkiem.
Warsztat Simply Meditation jest skierowany do ludzi w każdej grupie wiekowej i jest dostosowany do osob o każdej sprawności fizycznej.
Program warsztatow obejmuje:
kilka technik oddechowych (z mantrą i bez mantry),
trzy medytacje,
krotkie wykłady,
Uczestnik kursu otrzymuje rownież podręcznik z całym materiałem kursu.
Praktykowanie Simply Meditation:
rozwija kreatywność, poprawia koncentrację i racjonalne myślenie - poprawia jakość pracy,
uczy jak kontrolować umysł,
harmonizuje umysł i emocje, poprawia relacje z innymi ludźmi,
daje umiejętność panowania nad emocjami i zachowania wewnętrznego spokoju w sytuacjach stresowych,
redukuje stres, wpływa korzystnie na nasze zdrowie harmonizując nasz ciało,
pozwala doświadczyć ciszy i spokoju oraz poczucia bezpieczeństwa w świecie,
rozwija świadomość i intuicję,
stanowi doskonałą pomoc w pozbyciu się nałogow,
wzmacnia układ odpornościowy.
Sprawy organizacyjne:
prowadzenie: * Izabela Wojtowicz*
termin: * 28 stycznia 2012r. *
czas trwania kursu:* godz. 10.00 -16.00 *
zapisy: do 25 stycznia *- są niezbędne oraz wszelkie informacje dotyczące kursu: iwojtowicz.rz@gmail.com lub tel. 601 517 900*
Twoja inwestycja:* *
kurs w małej grupie (4-6 osob): 200 zł *(150zł - dla uczniow, studentow, emerytow, rencistow i rodzin) *przy przedpłacie na konto do 3 dni przed kursem.
kurs w większej grupie (7-10 osob): przy przedpłacie na konto - odpowiednio 170zł/125zł.
*
*
![](/i/event-medium.png)
nowoczesny
![](/i/user-thumb.png)
Nowy program: Tradycje Polskie
24 czerwca 2024 - 20:00
Hala Podpromie
ul. Podpromie 10 Rzeszów
775 933teatr
KONCERT WIEDEŃSKI - PIERWSZA NA ŚWIECIE ORKIESTRA KSIĘŻNICZEK TOMCZYK ART
8 czerwca 2024 - 17:00
Filharmonia Podkarpacka im. A. Malawskiego
ul. Fryderyka Chopina 30 Rzeszów
700 956teatr
Polska Noc Kabaretowa 2024
7 czerwca 2024 - 20:00
Hala Podpromie
ul. Podpromie 10 Rzeszów
765 646teatr
artystyczni
24 maja 2024 - 17:30jest więcej terminów
Wojewódzki Dom Kultury
ul. Stefana Okrzei 7 Rzeszówjest więcej miejsc
1 745 152teatr
Piotr Rubik - Niech mówią, że to nie jest miłość
18 maja 2024 - 19:00
Hala Podpromie
ul. Podpromie 10 Rzeszów
255 127teatr
"Diatryby"
8 maja 2024 - 20:00
Pod Palmą
ul. Cicha 4a Rzeszów
221 053teatr
Koncert Muzyki Filmowej! Po raz pierwszy w Polsce!
4 maja 2024 - 19:00
Hala Podpromie
ul. Podpromie 10 Rzeszów
260 305teatr
Musical Piaf The Show
28 kwietnia 2024 - 20:00
Filharmonia Podkarpacka im. A. Malawskiego
ul. Fryderyka Chopina 30 Rzeszów
124 845teatr
Świnka Peppa i przyjaciele powracają z zupełnie nowym spektaklem - Przygody Świnki Peppy!
27 kwietnia 2024 - 10:00/13
Filharmonia Podkarpacka im. A. Malawskiego
ul. Fryderyka Chopina 30 Rzeszów
277 149teatr
![](/i/user-thumb.png)