AKTYWNE WAKACJE 2021 NAD MORZEM Z UWOLNIJ CIAŁO®

EFEKTYWNY WYPOCZYNEK Przyjemnie i pożytecznie w bliskości z naturą i swoim ciałem

ZOBACZ, CO NA CIEBIE CZEKA

• BLISKOŚĆ NATURY
• ZAKWATEROWANIE 50 M OD MORZA
• SMACZNE JEDZENIE
• CODZIENNA PORANNA MEDYTACJA I ĆWICZENIA TRE®
• CODZIENNA WIECZORNA JOGA
• NORDIC WALKING
• WARSZTAT WPROWADZENIE DO METODY TRE® ™
• WARSZTAT PRACY Z ODDECHEM
• JOGA MAŁYCH PALCÓW I TWARZY
• TRENINGU AUTOGENNEGO SCHULTZA i JACOBSONA
• TRENING DNA MIEDNICY
• WĘDRÓWKI PIESZE
• WYCIECZKI ROWEROWE
• GRY TOWARZYSKIE
• WYKŁADY O TEMATYCE PROZDROWOTNEJ
• KĄPIELE W MORZU I JEZIORZE
• KĄPIELE SŁONECZNE
• BIESIADA PRZY OGNISKU

Zaplanowane zajęcia odbywały się będą pod okiem wykwalifikowanej kadry. Aż pięć warsztatów świadomej pracy z ciałem. Jest to okazja by doświadczyć i nauczyć się różnych form innowacyjnych ćwiczeń relaksacyjnych i antystresowych, poznać ciekawych ludzi, spędzić czas w otoczeniu przepięknej przyrody. Pomimo wielu warsztatów i zajęć będzie również czas wolny do wykorzystanie według własnych potrzeb i preferencji.

Kadra prowadząca:

Krzysztof Wadelski http://uwolnijcialo.pl
Renata Dutkiewicz https://www.facebook.com/renata.dutkiewicz

Terminy: TURNUS 1 - 19.06-26.06.2021 TURNUS 2 - 28.08 -04.09. 2021 Gdzie: Ośrodek WYPOCZYNKOWY RUSAŁKA W ŁAZACH

Turnus zaczyna się w sobotę obiado-kolacją o godz. 16.00
Turnus kończy się w sobotę śniadaniem o godz. 9.00

Organizator: Pracownia Psychosomatyczna Uwolnij Ciało
Krzysztof Wadelski Poznań 60-247, ul. Nehringa 6/6

Warunki rejestracji i więcej szczegółów na:

https://uwolnijcialo.pl/warsztaty/letnie-warsztaty-nad-morzem-2021/

ZAPRASZAMY