warsztat jogi i kuchni pięciu przemian

Akademia Yogi Renaty Koba zaprasza na warsztat jogi i gotowania według filozofii pięciu przemian.

Warsztat składa się z dwoch części. Część poświęcona jodze, prowadzona przez Renatę Koba, obejmuje praktykę asan, pranajamy i medytacji. Część poświęcona kuchni pięciu przemian, prowadzona przez Ewę Dobek, obejmuje wykłady i naukę gotowania. Wszystkie posiłki podawane w trakcie warsztatu będą przygotowywane przez Ewę.

Ewa Dobek od wielu lat specjalizuje się w kuchni pięciu przemian, jest autorką książek kucharskich z tej dziedziny, od 7 lat prowadzi warsztaty gotowania. Warsztat odbędzie się w domu "Szkoła Marzeń" w Pierwoszynie. Dom położony jest na wzgorzu, do morza 10 minut spacerem. PLAN WARSZTATU:

Piątek

10:00-12:00 Praktyka jogi

12:30 Obiad

        Czas wolny  

17:00-18:30 Praktyka jogi

19:00 Kolacja

19:30 Wykład i nauka gotowania

        według filozofii 5-ciu przemian  

22:00 Medytacja Sobota

8:30- 9:30 Pranajama

9:30-10:00 Herbata

10:00-12:00 Praktyka jogi

12:30 Obiad

        Czas wolny  

17:00-18:30 Praktyka jogi

19:00 Kolacja

19:30 Wykład i nauka gotowania

        według filozofii 5-ciu przemian  

22:00 Medytacja Niedziela

8:30- 9:30 Pranajama

9:30-10:00 Herbata

10:00-12:00 Praktyka jogi

12:30 Obiad

        Zakończenie warsztatu   Termin warsztatu: 20-22 sierpnia 2010r.  

Miejsce: Szkoła Marzeń, Pierwoszyno ul. Wiśniowa 21

Koszt: 435 pln. Więcej informacji:

www.jogakoba.pl

www.pierwoszyno.pl Serdecznie zapraszam

Renata Koba