Towarzystwo Przyjaciół Sopotu zaprasza na kontynuację spotkań Akademii dobrych relacji. Wykłady sprzyjające poznawaniu samego siebie, poprowadzi doradca psychologiczny Ewa Kuczkowska. Na pierwsze zajęcia zapraszamy we wtorek, 18 września o godzinie 18.00.

Wstęp wolny. Zapraszamy!

AKADEMIA DOBRYCH RELACJI – Poznaj samego siebie!

Cykl wykładów nt. psychologii relacji.

Ludzie pragną szczęśliwego życia i akceptacji. Pragną sensu i zadowolenia ze swoich działań. To się nie zmieniło. Zmienił się natomiast świat, który nas otacza. Pośpiech, natłok bodźców, technologizacja życia wpłynęły potężnie na środowiska rodzinne, które nie zawsze są w stanie wyposażyć w kluczowe umiejętności. Dlatego tak istotna jest rzetelna edukacja psychologiczna. Akademia dobrych relacji już kolejny semestr będzie starała się wypełniać to ważne zadanie.

Podczas jesiennych spotkań słuchacze Akademii będą poznawać zagadnienia pomocne w osiągnięciu satysfakcjonującego życia. Dwa pierwsze wykłady stanowią niejako poszerzenie wiedzy na temat stosowania asertywności w życiu codziennym. Wszystkie cztery natomiast tworzą podstawę i pomoc w głębszym poznaniu siebie. Myślą przewodnią jesiennego cyklu jest stwierdzenie, że tylko ten kto zna samego siebie, może prawdziwie poznać i przyjąć drugiego człowieka. Bez tego zaś nie powstanie żadna dobra relacja.

Wykłady nie wymagają od uczestników wiedzy psychologicznej. Treści są przystępne i uniwersalne, będą więc użyteczne dla każdej grupy wiekowej osób dorosłych oraz młodzieży starszej. Przedstawiane zagadnienia są ilustrowane przez praktyczne przykłady „z życia wzięte”, a drobna domieszka humoru ułatwi przyjmowanie nowej wiedzy.

Każdy pojedynczy wykład można traktować jako odrębne wydarzenie. Niewątpliwie jednak więcej korzyści przyniesie uczestnictwo w całym cyklu. Podczas 4 miesięcy odbędą się 4 spotkania po 80 minut. Zapraszamy!

Zajęcia prowadzi doradca psychologiczny Ewa Kuczkowska, prelegent autorskiego cyklu Akademia dobrych relacji specjalizujący się w problemie niechcianej samotności.

Tematyka zajęć 16 października:

• Fałszywe przekonania – ciche szkodniki naszego życia

• Skąd się biorą i czym są przekonania?

• Przekonania racjonalne i nieracjonalne.

• Identyfikacja fałszywych przekonań.

• Sposoby na unieszkodliwienie szkodnika.