Droga dźwięku, droga ciszy

Warsztaty z liderem legendarnej grupy OSJAN - Jackiem Ostaszewskim

Rewolucyjna metoda łącząca elementy treningu muzycznego, medytacji i ćwiczeń podnoszących próg świadomości ciała. Trening ten pozwala na dokonanie niezbędnych korekt podnoszących jakość naszych działań. Umożliwia zlokalizowanie barier, fałszywych wyobrażeń co do własnych możliwości, mających zazwyczaj źródło w niskiej samoocenie.

To trening uważności, kreatywności, samodzielności, refleksu i intuicji w podejmowaniu decyzji, trening pracy z partnerem i komunikacji w grupie. To również trening głosu, często podstawowego narzędzia komunikacji. To wreszcie trening psychicznej odporności, równowagi umysłu i ciała w trudnych sytuacjach, radzenia sobie z tremą i natrętnymi myślami.

Warsztaty adresowane są do osób dostrzegających potrzebę podniesienia jakości własnego życia, niezależnie od stopnia świadomości muzycznej.

JACEK OSTASZEWSKI ‒ kompozytor, muzyk, lider legendarnej grupy „Osjan”, wieloletni wykładowca PWST w Krakowie, autor muzyki teatralnej. Współpracował m.in. z Tomaszem Stańką, zespołem Anawa Marka Grechuty. Autor unikalnej metody „Droga Dźwięku, Droga Ciszy”. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą (USA, Japonia, Portugalia). Stale współpracuje z Polskim Towarzystwem Eriksonowskim. Wstęp: 50 zł. Informacje, Zapisy: jozef.blacha@ck.art.pl, tel. 608 021 631, 32 609 03 02.