Data: 12 oraz 20 IX 2014 / 18:00

Miejsce: Centrum na Mariackiej

12 IX 2014 

Warsztaty wegańskie

Weganizm to styl życia polegający na rezygnacji ze spożywania produktów zwierzęcych. Weganie dążą jednak do wyeliminowania produktów pochodzenia zwierzęcego nie tylko z diety, ale również ze wszystkich innych aspektów życia. Warsztaty mają formę pokazową. Uczymy na nich przygotowywania wybranych potraw wegańskich. Na zakończenie zapraszamy na degustacje.

  20 IX 2014 

Medytacja Łatwiejsza niż Myślisz

  Każdy z nas funkcjonuje we własny sposób. Czasami jednak, warto wprowadzić coś nowego. Dlatego, zapraszamy na wieczór z medytacją, na którym poznasz proste i praktyczne techniki medytacji, które pomogą Ci w codziennym życiu. W trakcie spotkania powiemy krótko o medytacji – czym jest, dlaczego warto medytować i jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania. Następnie, pokażemy techniki relaksacyjnej oraz dwóch prostych technik medytacji z mantrą. Na zajęciach nie jest wymagany specjalny strój, ale polecamy przyjść w wygodnym ubraniu.

Rodzina Agnieszki CZARSKIEJ to zapaleni wegetarianie – razem z mężem prawie trzydzieści lat temu zmieniła dietę. Ich dzieci od urodzenia są wegetarianami. Agnieszka od siedemnastu lat praktykuje medytację z mantrą, uczy technik medytacyjnych oraz organizuje kursy gotowania w Szkole Medytacji i Samorealizacji MANTRA.PL w Katowicach przy ul. Warszawskiej.

  Wstęp wolny. Informacje: dawid.tuziak@ck.art.pl.