Data: 12, 19, 25 VI 2015 / 18:00

Miejsce: Centrum na Mariackiej

W ciągłym stresie i natłoku myśli, rozpędzeniu w codzienności, ciężko dać ujście emocjom. Rok temu w Centrum na Mariackiej pani Agnieszka Czarska w cyklu,,Medytacja łatwiejsza niż myślisz” pokazała, jak w prosty, ale praktyczny sposób uspokoić własny umysł. Zainteresowanie, jakim cieszyły się te spotkania, spowodowało, że postanowiliśmy reaktywować je i w tym sezonie. W trakcie zajęć uczestnicy dowiedzą się, czym jest medytacja, dlaczego warto medytować i jakie korzyści odniosą z jej praktykowania. Następnie zapoznają się z technikami relaksacji.  

  Agnieszka CZARSKA

Zapalona wegetarianka; od siedemnastu lat praktykuje medytację z mantrą, uczy technik medytacyjnych oraz organizuje kursy gotowania w Szkole Medytacji i Samorealizacji MANTRA.PL w Katowicach przy ul. Warszawskiej.    

Kontakt: dawid.tuziak@ck.art.pl, bow@ck.art.pl, 32 609 03 18, 31, 32.