WIOSENNE POBUDZENIE... ROZKWITAJ NA WIOSNĘ! 3 DNIOWE WARSZTATY AKTORSKIE / JOGA / PLENER MALARSKI

Zapraszamy was na kwietniowy rozbudzający wasz potencjał 3 dniowy warsztat w Gabrielni 7.

W ten weekend zabierzemy cię w podróż, która pozwoli ci wraz z budzącą się do zycia przyrodą rozbudzić twoje ciało, zmysły, intuicję i wewnętrzną siłę. Odnajdziesz w sobie odwagę do bycia sobą w pełni. Rozkwitniesz. To będzie czas pełen głębokiego relaksu i połączenia ze sobą poprzez cykl warsztatów jogi, warsztatów malarskich i aktorskich.Ten początek wiosny spędzimy razem. Na macie. Nad wodą. W naturze. Wśród pszczół. Smacznie. Pięknie. Z pędzlem w dłoni i z odwagą w głosie.

SZCZEGÓŁÓW SZUKAJ NA FACEBOOKU / NAZWA WYDARZENIA: Twórcza strefa relaksu

PYTANIA KIERUJ NA NASZ ADRES MAILOWY: mypozytywni@o2.pl

INFO

KIEDY: 21.04.2017- 23.04.2017

DLA KOGO: dla wszystkich cudownych kobiet, które chcą rozbudzić swój potencjał ♥

GDZIE: Gabrielnia 7 To urokliwe miejsce znajduje się niecałe dwie godziny od Łodzi. Do waszej dyspozycji będzie dom, a w nim wieloosobowe pokoje, najwspanialszy na świecie rozluźniacz - hamak, otwarta kuchnia oraz domek na jeziorze. Okolica to łąki, lasy i staw. Będzie prawdziwie wiosennie. Zakwaterowanie: w pokojach wieloosobowych.

SZCZEGÓŁY https://www.facebook.com/events/1868514333419089/

Wyżywienie: trzy lekkie wegetariańskie posiłki dziennie (zaczynamy kolacją w piątek i kończymy obiadem w niedzielę).

Inwestycja: Szczegóły podamy już wkrótce!

WARSZTATY:

Medytacja – spokój i koncentracja Pobudka z dużą dawką wit. D i self-love. Dni rozpoczniemy od medytacji, chwili na złapanie oddechu, uspokojenie ciała i umysłu, odnalezienie siebie... gdzieś na łące, gdzieś w promieniach porannego słońca. Początkujących Agnieszka wprowadzi w tajniki tej bardzo prostej metody, która pomaga w odnalezieniu wewnętrznego spokoju i uczy życia pełnią, chwilą, tu i teraz.

Vinyasa joga – energia i moc To płynna praktyka jogi, która bazuje na vinyasie, czyli zasadzie połączenia ruchu z oddechem. Podczas zajęć wykonamy wiele asan - pozycji jogi pomiędzy którymi będziemy płynnie przechodzić, czasami dynamicznie, a czasami powoli i w sposób, który nas relaksuje, zawsze oddychając głęboko i dotleniając cały organizm. Za każdym razem Aga zaproponuje wam inną sekwencję, a więc będzie wiele okazji aby pracować z ciałem, wzmocnić je, uelastycznić, odprężyć i ponownie zaprzyjaźnić się z nim podczas tej wspaniałej praktyki z muzyką w tle. Wiele wyzwań i wiele satysfakcji, a na koniec każdych zajęć głęboki relaks, który mamy nadzieję zostanie z wami na długo.

Warszataty malarskie – wyciszenie i wyzwolenie Naszym celem będzie dopuszczenie do głosu instynktu, porzucenie często towarzyszącej nam myśli o osiągnięciu jakiejkolwiek poprawności w tym co sami tworzymy. Uczestniczenie w warsztacie malarskim da ci możliwość odkrycia przestrzeni twórczej, pomiędzy której granicami nie obowiązują żadne znane nam normy. Akt malarski który zapisuje się w historii jako podstawowy środek ekspresji przybierze formę terapii i w bezpieczny sposób uwolni tkwiące w każdym z nas napięcie. Taki właśnie manifest niczym nie ograniczonej wolności twórczej, zmieni stereotypowe podejście, uwolni skrępowany zasadami umysł i ośmieli twój gest. Wyładujesz w ten sposób negatywne, skumulowane emocje i zrzucisz „wewnętrzne blokady”. Postaramy się w ten sposób osiągnąć wewnętrzną harmonię i stan głębokiego odprężenia. Spróbujemy wejść w stan skupienia i medytacji poświęcając uwagę wartościom jakie skrywa dla nas otaczająca nas natura. Uczestnicząc w kilkugodzinnym akcie malarskim będziemy czerpać energię z orzeźwiającego chłodu wody, ruchu powietrza i ciepła słońca. Zieleń okolicznych łąk, drzew, krzewów i roślinności da ukojenie naszym zmysłom i będzie bodźcem do stworzenia harmonijnego obrazu, który z pewnością zostanie z nami na dłużej. Natalia która poprowadzi warsztaty i służyć będzie pomocą i radą z pewnością wzbudzi w Was pasję kreowania. Nawet najmniejsze twórcze umiejętności nie są wymagane. Celem jest osiąganie radości z samego aktu tworzenia i bycia tu i teraz wśród bogactwa przyrody. *Wszystkie niezbędne do tworzenia materiały będą czekały na Was na miejscu. Ich koszt został wliczony w cenę pobytu. Stworzone obrazy a wraz z nimi dobrą energię każdy uczestnik zabiera ze sobą do domu.

Warszatat aktorski – wewnętrzna siła i odwaga Warsztat aktorsko-artystyczny będzie to spotkanie poświęcone umiejętnościom wyrażania samego siebie. Poprzez zadania i ćwiczenia aktorskie, postaram się, by każda z uczestniczek usłyszała i doświadczyła wyzwolającej, naturalnej siły własnego głosu oraz ekspresji swojego ciała. Pragnę namówić Was do zanurzenia się w magiczny świat kreacji artystycznej. W dzisiejszej rzeczywistości pędu i kultu ciała ważne jest aby nauczyć się akceptować i doceniać samego siebie. Pragnę przybliżyć techniki uspokająjące i pozytywnie stymulujące: panowanie nad oddechem i ciałem, pracę nad dykcją oraz głosem. Postaramy się rozwibrować wyobraźnię, poruszyć ciało i ducha.

KIM JESTEŚMY?

NATALIA Natalia Anna Kalisz w swojej twórczości łączy techniki graficzne z malarstwem olejnym, fotografią oraz technikami rysunkowymi. W obrazach przytacza różne wizje pochodzenia świata, osobiste wyobrażenia na temat natury człowieka, cyklu narodzin, życia i przemijania. W swoim dorobku artystycznym ma wiele nagród, wystaw indywidualnych i zbiorowych w kraju i za granicą. Pracownia Natalii Anny Kalisz mieści się w Łodzi XIX-wiecznym domu robotniczym. Pracownia jest miejscem, w którym unosi się charakterystyczny zapach drukarskiej farby. Drewniana podłoga stała się paletą pełną barw, a ściany tłem dla autorskich obrazów i grafik artystki. Kilka razy w roku drzwi pracowni otwierają się dla miłośników sztuki i warsztatów graficznych.

IWONA Iwona Karlicka Aktorka Teatru im. Stefana Jaracza w Łodzi. Absolwentka i obecnie doktorantka Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej Telewizyjnej i Teatralnej w Łodzi. W 2009 r. otrzymała stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Wyróżniona nagrodą aktorską, nagrodą TVP oraz nagrodą dziennikarzy na XXVIII Festiwalu Szkół Teatralnych w Łodzi. Współpracowała z takimi reżyserami jak: Małgorzata Bogajewska, Mariusz Grzegorzek, Waldemar Zawodziński, Grzegorz Wiśniewski, Anna Augustynowicz, czy Marek Fiedor. Uczestniczka warsztatów na Festiwalu Camerimage, a także treningu aktorskiego prowadzonego przez caucha Charlsa Weinsteina z Film Acting Paris oraz autorskiej metody pracy aktorskiej, amerykańskiego reżysera teatralnego Paula Bargetto.

AGNIESZKA Agnieszka Wierzbińska związana z jogą od 2004 roku. Od 2008 roku nauczyciel dynamicznej ashtanga vinyasa jogi. Uczennica Basi Lipskiej i Angie Święc Kambeitz oraz wielu wspaniałych nauczycieli, od których czerpała wiedzę i inspirację podczas licznych warsztatów i wyjazdów jogicznych m.in. z Kino MacGregor, Manju Joisem, Tarikiem Van Prehn, Gabriele Severini, Larugą Glaser i Włodkiem Łagodzkim. Już dwa razy pogłębiała swoją wiedzę i praktykę w Indiach. W 2010, 2012 i 2016 roku spędziła wiele miesięcy w południowych Indiach, gdzie pogłębiała swoją praktykę ashtanga jogi u Sri BNS Iyengara (bezpośredniego ucznia Krishnamacharya’y), Ajaya Kumara i Sri V. Sheshadriego oraz ukończyła kursy pranayamy, joga mudr, mantr i ajurwedyjskiego masażu Shirodhara

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. NIE ZWLEKAJ SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI mypozytywni@o2.pl