prowadzi Eryk Nisarga

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ"

*W NOWYM KAWKOWIE
*

*www.tuiteraz.eu
*

zaprasza 15-19 września 2012 na

"TRENING MASAŻU MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWEGO - REBALANCING" - I STOPIEŃ

PROWADZI: ERYK NISARGA

Trening Masażu Mieśniowo-powięziowego "Rebalancing" składa się z dwoch części, z ktorych każda trwa pięć dni. Po zakończeniu pełnego szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat uprawniający go do wykonywania Masażu Rebalancing.

* To podroż w samoświadomość, w dotyk i ciało*. Podczas Przywracania Rownowagi odkrywamy piękno dotyku jako środka terapii i medytacji. Codzienna wymiana masażu między uczestnikami umożliwia naukę wielu rożnych technik przywracania rownowagi w ciele, aniżeli jedynie wyuczenia się jednej konkretnej metody. Uczestnicy kursu uczą się łączenia technik pracy przez dotyk na swoj własny sposob. Po ukończeniu obu części uczestnicy otrzymają zaświadczenie ukończenia kursu i będą upoważnieni do prowadzenia samodzielnych sesji tego masazu. To kurs dla tych wszystkich, ktorzy chcą odszukać korzenie bolu fizycznego i uwolnić się od niego. Nauczam jak odnaleźć porozumienie pomiędzy rozumem, emocjami i ciałem.

*Głownym powodem bolu i spięcia w organiźmie jest czynnik hamujący o podłożu psychicznym, ktory powoduje skurcze pięciu rodzajow tkanki miękkiej - mięśni, nerwow, ścięgien, wiązadeł i powięzi. *Te powracające skurcze blokują przepływ krwi i dostawę tlenu do mięśni i nerwow. Część krzyżowo-lędźwiowa kręgosłupa i pośladki, a następnie bole szyi i ramion są najczęstszymi ośrodkami bolu. Kurcze tkanki miękkiej są przyczyną bolu i chorob całego ciała. Doświadczenie kliniczne pokazuje, że taki bol można dość łatwo wyleczyć stosujac metode masazu miesniowo-powieziowego- Rebalancing.Wszechstronne podejście do bolu przynosi rezultaty w leczeniu bolow kręgosłupa i mięśni, ktore spinają tkanki miękkie. Tłumienie emocji, negatywne myśli i rozregulowany styl życia powodują kurcze mięśni. Zajęcia podczas warsztatow przynoszą wiele pięknych i kojących wrażeń, są podrożą ku lepszemu poznaniu siebie i wzbogaceniu się o ważne doświadczenia. Mają czysto eksperymentalną naturę i są intensywnym procesem osobistym i grupowym. Prowadzą do akceptacji siebie i innych oraz do celebracji życia, co w rezultacie sprawia, że zycie staje się pełniejsze, bogatsze, intensywniejsze. To prawdziwa przemiana.

Część 1 - jest to 5 dniowy modul, podczas ktorego nauczać będę:

• Strukturalnej Pracy nad Ciałem, by przywrocić rownowagę strukturze ciała
• Połączenia sztuki i wiedzy w pracy nad tkankami głębokimi okolic kręgosłupa, szyi i miednicy
• Wspomagane rozciąganie z Masażu Yogi Ayurvedic, by wspomoc elastyczność i zakres ruchu
• Nauka Ruchu - przedstawienie bardziej zbalansowanego, skordynowanego i wdzięczniejszego sposobu poruszania
• Medytacja przy pomocy świadomego dotyku pełnego miłości
• Sposoby uwolnienia chronicznego kurczu mięśni przy pomocy głębokiego i delikatnego dotyku, jak rownież dotyku miękkiego.

Część 2 - jest to 5 dniowy moduł, po ktorego skończeniu praktyk otrzyma certyfikat ukończenia kursu i może rozpocząć praktykę. Trening ten zawiera:

• Nauczanie leczenia bolow plecow i szyi - własnych i innych osob. Dzięki zrozumieniu powodow kurczow mięśni uczymy klientow w jaki sposob tłumienie emocji i lęki prowadzą do kurczy i spięcia w mięśniach i powięziach.
• Nauka strukturalnego, funkcjonalnego i emocjonalnego odczytywania ciała.
• Leczenie traumy - przy pomocy odczytywania ciała i uaktywnienia naturalnej zdolności ciała do samoregulowania
• Wszechstronny program ćwiczeń, ktore zlikwidują korzenie bolu
• Kompleksowe zrozumienie wzorcow hamujących w organiźmie
• Aktywne i energetyzujące ćwiczenia ciała

ERYK NISARGA

Podrożując przez Europę, Indie,Nepal, Meksyk i USA zdobyłem wiele umiejętności i doświadczeń związanych z medytacjami, pracą z ciałem i oddechem.W 2002 roku ukończyłem studia na Politechnice Warszawskiej. Zanim wyjechałem do Indii w 2008 r., pracowałem w Anglii dla międzynarodowej korporacji kosmetycznej. Zrezygnowałem z pracy w lutym 2008 r., aby poszukać prawdziwego celu swojego życia. Postanowiłem przeznaczyć cały swoj czas i środki na te poszukiwania i rozwoj osobisty. Zgodnie z tym postanowieniem uczestniczyłem w wielu warsztatach i terapiach. Rozpocząłem drogę duchową koncentrując się na medytacji, jodze i uzdrawiającej pracy z ciałem. Pewnego dnia w trakcie medytacji zdałem sobie sprawę, że moim powołaniem jest praca z ciałem, oddechem i technikami uzdrawiania. Przebywając w wielu społecznościach i ośrodkach medytacyjnych miałem możliwość podążania swoją ścieżką rozwoju duchowego i pracy jako terapeuta - masażysta. Pracuję i prowadzę szkolenia w zakresie Świątynnego Masażu Hawajskiego Lomi Lomi Nui (certyfikat wydany przez Mistrzynię z Hawajow Susan Pa`iniu Floyd ). Nauczam tkaże i prowadzę sesje masażu mieśniowo -powięziowego "Rebalancing" (certyfikat wydany przez tworcę tej techniki, Peloquin Satyarthi ). Uzyskałem stopień Reiki Master i studiowałem masaż ajurwedyjski w Indiach (u Yogi Sivadas, tworcy Kailash Tribal School of Yoga and Holistic Healing). Przeszedłem szkolenie w zakresie oddechu biodynamicznego(u Giten Tonkov) oraz tantry według Osho (u mistrzyni tantry Mahasatva Anand Sarita), w tym trzyletni kurs dla par. _www.massage- nisarga.com _

*DATA: 15-19 wrzesień 2012 *

MIEJSCE: *Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz", Nowe *

* Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.eu *

CENA: 1000 zł oraz koszty pobytu i wyżywienia

KONTAKT: * www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu*, **

* **Jacek Towalski 0602219382,, biuro: 0662759576 *

* Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366*

UWAGA: ilość miejsc ograniczona, o przyjęciu na warsztat decyduje

* kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczek!*

Konieczna wpłata zaliczki 200 zł do 30 sierpnia na konto Ośrodka"Tu i Teraz" z opisem "pobyt 15-19.IX" Alior Bank 37 2490 0005 0000 4500 5695 0255

---

---

Masaż mięśniowo- powięziowy- "Rebalancing".

Masaż mięśniowo- powięziowy- "Rebalancing" jest formą pracy nad ciałem, ktora przywraca harmonię wewnętrzną i pozwala na życie w jedności ciała, umysłu i serca. Dochodzi do tego dzięki połączeniu głębokiego i miękkiego dotyku, rozluźnienia stawow, pracy nad oddechem i energią, odczytywaniu ciała, ćwiczeniu świadomości ciała i uczuć oraz ich wyrażaniu. Przywracanie Rownowagi to wyjątkowa kuracja duszy i ciała łącząca techniczną precyzję z artystyczną medytacją. Ta skuteczna i prosta metoda, ktora korzeniami sięga Rolfingu, jest fascynującą podrożą ciała i umysłu.,dzięki połączeniu głębokiego masażu, rozluźnieniu stawow i zrownoważeniu energii. Przywracanie Rownowagi -"Rebalancing" przeciwdziała chronicznym wzorcom hamującym, ktore przyczyniają się do bolu i chorob. Przywracanie Rownowagi podkreśla wagę spojrzenia na ciało jako jedność fizyczności z jej emocjonalnym, energetycznym i duchowym aspektem. Istotą tego masażu jest dotyk pełen miłości i wrażliwości. Praca nad ciałem jest jedną z najdoskonalszych sztuk i najważniejszą rolę odgrywa w niej nie tyle technika, co wyrażenie miłości. W masażu tym traktuje się ciało jak bezcenny dar, a nie jako mechanizm, ktory należy naprawić.

Technika masażu "Rebalancing" została rozwinięta w latach 80 przez grupę specjalistow zajmujących się leczeniem ciała z dziedzin takich jak Rolfing -integracja postury ciala, Technika krzyzowo-czaszkowa (cranio-sacral), Tragering, uwalnianie napiec w stawach (joing mobilization), fizykoterapia i masaż. Pracowali oni razem w Pune w Indiach i w Stanach Zjednoczonych pod przewodnictwem Osho. Ich zamierzeniem było stworzenie nowej formy pracy nad ciałem, ktora udoskonaliłaby i połączyła w jedno dostępne wtedy metody. Głownym czynnikiem nowego podejścia było umieszczenie świadomości, wspołczucia, milosci i medytacji w centrum leczenia dotykiem.

Teoria masażu mięśniowo-powięziowego - " Rebalancing"- nazywanego rownież głębokim, ewoluowała wzbogacając światowe dziedzictwo terapii tkanek miękkich. Metoda polegająca na zrozumieniu warstwowej budowy ciała oraz możliwościach pracy z warstwami tkanek cieszy się rosnącą popularnością wśrod fizjoterapeutow, osteopatow i masażystow na całym świecie.Praca z warstwami tkanek w celu ich rozluźnienia, wydłużenia oraz uwolnienia zbędnych napięć daje szerokie możliwości zastosowania i nadzwyczajne rezultaty już po pierwszym zabiegu. Technika pracy z tkankami przy zastosowaniu łokci lub kostek powoduje większą głębokość i precyzję zabiegu niż inne formy masażu. Ze względu na szerokie właściwości adaptacyjne oraz sposob wykonania masaż głęboki ma zastosowania zarowno w fizjoterapii, gabinetach odnowy lub SPA jak rownież w chiropraktyce. Podstawowe działanie pracy z tkankami głębokimi to zmiana struktury i ograniczeń ruchomości mięśni. Pacjenci chwalą sobie natomiast dobroczynne działanie technik mięśniowo-powięziowych ze względu na zwiększenie efektow rozluźnienia, zmniejszenie długotrwałego bolu oraz dłużej utrzymujące się efekty zabiegu. Minimalizacja bolesności, poprawa postawy ciała, zwiększona giętkość oraz płynność ruchow przekonują coraz większą liczbę terapeutow jak i pacjentow do tej alternatywnej formy masażu, ktora w połączeniu z tradycyjnymi technikami daje zadziwiające efekty w bardzo krotkim czasie.

Zastosowanie terapii tkanek miękkich i punktow spustowych bolu powoduje:

•likwidacja punktow spustowych bolu,

•zwiększenie elastyczności tkanek,

•przyspieszona regeneracja tkanek poprawa mobilności i mięśni i powięzi,

•usuwa/usmierza rożnego pochodzenia bole,

•usuwa zaburzenia napięcia mięśniowego,

•zmniejsza ograniczenia ruchomości,

•likwiduje sztywność karku,

•likwiduje/usmierza bole plecow i kręgosłupa,

• stosowany w wadach postawy - skoliozach, lordozach.

Terapia masażu mięśniowo-powięziowego - Osho Rebalancing to zbior rożnych technik, dzięki ktorym możemy uzyskać ich rozluźnienie i powrot do fizjologicznego napięcia. Do najczęstszych spotykanych dysfunkcji zalicza się urazy i przeciążenia tkanek miękkich mięśni, ścięgien i więzadeł. W celu likwidowania zaburzeń w obrębie tkanek miękkich i przywrocenia rownowagi mięśniowo- powięziowej ciała, wykorzystywane sa nastepujace metody:

Rozluźnianie mięśniowo- powięziowe

Techniki mięśniowo- powięziowe wykrzystują fenomen rozluźniania powięzi (release phenomena) i przekraczania bariery tkankowej, usuwając wzmożone napięcie dążą do prawidłowego, pełnego zakresu ruchomości.Taki sposob pracy z pacjentem jest bardzo efektywny zarowno jako forma diagnozy, jak i terapii i jest bardzo dobrze tolerowany przez pacjenta. Wykorzystując feedback z pacjentem terapeuta może znaleźć i efektywnie leczyc wzmożone napięcie i ograniczenie tkankowe, ktorego nie da się leczyć w inny sposob. Techniki mięśniowo- powięziowego rozluźniania są bezpieczne i nie doprowadzaja do nadmiernego rozciągnięcia mięśni. Terapia może być zastosowana jako ktotko- i długoterminowa oraz w ostrych, jak i przewlekłych stanach zapalnych.

Powięź to włoknista tkanka, ktora otacza ciało pod skorą, otacza i przedziela mięśnie oraz grupy mięśniowe dzieląc je na warstwy.Powięź tworzy integralną, nieprzerwaną łączącą strukturę od przyczepow w wewnętrznych częściach poprzez powięzi narządow o rozcięgna podeszwowego stop.Dzięki sprężystym właściwościom tkanki łącznej i jej wszechobecnym występowaniu w ciele, informacja o stanie napięcia danej struktury może być przekazywana za pośrednictwem pasm szlakow powięziowych do najodleglejszych regionow ciała. Zgodnie z zasadą rownowagi napięć - model pajęczyny zmiana napięć w jednym regionie musi w pierwszym rzędzie skutkować zmianą napięć w przeciwnym biegunie tego samego pasma, a pośrednio poprzez punkty przyczepow kostnych rownież w innych pasmach proporcjonalnie do ilości możliwych połączeń danego punktu kostnego. Jednocześnie wielowarstwowa budowa tej sieci sprawia, że napięcia mogą być przekazywane ze struktur powierzchownych na głębokie i odwrotnie.

MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE ROZLUŹNIANIE - to metoda, w ktorej pacjent jest całkowicie pasywny i nie wykonuje żadnych czynności. Restrykcje w obrębie powięzi mogą powodować powstawanie nieprawidłowych napięć, ktore pociągają struktury kostne w nieprawidłowych kierunkach, doprowadzając do kompresji w stawach, powodując bol i dysfunkcję.Struktury nerwowe i naczynia krwionośne mogą być uciskane zaburzając ich funkcję. Skrocenie struktur mięśniowo-powięziowych powoduje ograniczenie długości redukując siłę, możliwości kurczenia i wytrzymałość.

Przedstawiona metoda polega na likwidowaniu restrykcji wykorzystując tzw. fenomen rozluźniania. Organizm ludzki posiada wewnętrzny mechanizm samoregulacji w skład ktorego wchodzi też system powięzi. Zbudowany jest on z tkanki łącznej i tworzy coś w rodzaju,,drugiego szkieletu". Rosnąca grupa profesjonalistow zajmujących się leczeniem uważa, ze organizm ludzki posiada wewnętrzny mechanizm samoregulacji w skład ktorego wchodzi też system powięzi. Porownać go można tez do siatki, ktora otacza mięśnie, więzadła, organy wewnętrzne, naczynia krwionośne, naczynia limfatyczne i tkankę nerwową. Właściwie nie ma w naszym organizmie komorek, ktore nie są objęte powięziami.W wyniku urazow, zapaleń, nieprawidłowej postawy ciała i gwałtownych skurczow struktura powięzi napina się. Brak rownowagi w jej obrębie może zaś zapoczątkować występowanie patologicznych zmian tkanek lub całych organow.Ponadto, występujące miejscowo napięcia powięzi mogą ulegać przemieszczeniu w obrębie całego organizmu. Ta właściwość powięzi powoduje, ze nawet wykonanie prac dentystycznych może w efekcie doprowadzić do przesunięcia kręgow czy rotacji miednicy.

Należy przypuszczać, iż w czasie powstania urazu w centralnym układzie nerwowym tworzy się pamięciowy wzorzec bolowy. Może w efekcie doprowadzić do przesunięcia kręgow czy rotacji miednicy Należy przypuszczać, iż w czasie powstania urazu w centralnym układzie nerwowym tworzy się pamięciowy wzorzec bolowy.Aby usunąć bol, lekarze medycyny tradycyjnej koncentrują się na objawach i proponują stosowanie toksycznych lekow, ktore często wykazują skutki uboczne i nie sięgają do przyczyny powstania schorzenia. Rozluźnianie powięziowo-mieśniowe jest nową formą nieinwazyjnej terapii, ktorej działanie obejmuje wszystkie organy, przewody, nerwy, naczynia krwionośne, mięśnie i kości. Daje nam ono możliwość usunięcia napięć w strukturze powięzi i przywrocenia rownowagi w organizmie.I tak na przykład, technika delikatnego pociągania ( tzw trakcji ) w celu zlikwidowania ograniczeń i napięć powięziaktywizuje reakcje naczyniowo-ruchowe poprawiając krążenie, wzmacniając proces oczyszczania z toksycznych produktow przemiany materii w danym rejonie ciała, a także przywracając tkance miękkiej wrażliwość na bodźce zewnętrzne bez uruchamiania wspomnianej pamięci bolowej. Ręce terapeuty uwalniają też napięcie mięśni, co jest wynikiem zmiany polaryzacji chorego miejsca. To z kolei przywraca rownowagę trojprzestrzennej struktury powięziowej, co warunkuje prawidłową adaptację postawy ciała do sił ciężkości.

Tak rozumiany system napięć stwarza nieograniczone możliwości pracy metodami terapii manualnej. Przy pomocy technik pracy z tkanką miękką poprzez punkty spustowe można wpływać na normalizację napięć w strukturach nie tylko odległych, ale i głębokich,trudno dostępnych dla terapeuty.Ręka doświadczonego terapeuty bezbłędnie lokalizuje miejsca wzmożonego napięcia, a poprzez przyporządkowanie do odpowiedniego szlaku może on wysnuć wnioski co do możliwych zaangażowanych w łańcuch struktur.Powiezie łączą się w taśmy - mięśniowo powięziowe - pasy utrzymujące i spinające szkielet człowieka. Uszkodzenie w obrębie systemu powięziowego może spowodować wzmożone napięcie nawet w Odrębnych obszarach naszego organizmu, powodując kompresje w stawach, ograniczenie przepływu płynow oraz ucisk na struktury nerwowe, a tym samym objawy bolowe. Terapeuta poszukuje ograniczenia w przesuwalności powięzi i wykorzystując fenomen rozluźnienia likwiduje zaburzenia.

* Masaż tkanek głębokich*

Jest formą terapii skupiającą się na przywracaniu prawidłowego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. Poprzez rozluźnienie, wydłużenie, zlikwidowanie zrostow i uwolnienie utrzymujących się wzorcow nieprawidłowych napięć w układach tkanek powoduje zmniejszenie bolu, poprawę giętkości i płynności ruchu oraz przywraca prawidłowy zakres w najbardziej efektywny i najmniej obciążający sposob.Chroniczne napięcie mięśniowe oraz urazy mogą prowadzić do sklejania się poszczegolnych warstw powięzi, mięśni oraz więzadeł pierwotnie stanowiących autonomiczne struktury.Sklejenia mogą prowadzić do zaburzenia miejscowego krążenia, bolu, stanow zapalnych oraz zmiany lokalnej i globalnej mechaniki ciała.Celem masażu jest przełamywanie barier - „uwalnianie powięziowo-mięśniowe" przez co przywrocenie naturalnej ruchomości i pozbycie się bolu.

Powięzie i ich fenomen (Taśmy - mięsniowo powięziowe).

Zanim wsadzono na nas skorę, ciało ze wszystkimi narządami zostało ubrane w "koszulę" powięzi. Powięzie są cienkimi błonami o budowie włoknistej, o wzdłużnym przebiegu włokien (wzdłuż ciała). Najłatwiej obejrzeć je na..mięsie, ktore kupuje się w sklepie. Pokryte jest białą błoną, trudną do odcięcia, czyli niezwykle wytrzymałą. Ta wytrzymałość powiązuje narządy w sposob bezkompromisowy, na tyle mocno, by ciało uzyskało wewnętrzną stabilność "konstrukcyjną", że tak to ujmę. Wszystkie powięzie zachodzą na siebie, tzn. łączą się ze sobą strukturalnie, wyrastają jakby z siebie i wrastają w sąsiednie. Dzięki temu ciało zachowuje zwartość, stabilność.

Powięzie "porozumiewają się" ze sobą w dwojaki sposob: napięciem, ktore przenoszą na siebie wzajemnie oraz elektrycznie, przesyłając po sobie informację elektryczną właśnie. Dzięki tym cechom wszelkie informacje dotyczące stanu ciała w jednym miejscu są rozsyłane po całym ciele za pomocą sieci powięziowej i odbierane przez najbardziej odległe miejsca. Przykładem tego jest choćby wpływ naprężenia rejonu podpotylicznego na stan napięcia miednicy. I odwrotnie. Naprężenia w rejonie bioder przenoszone są najczęściej w kierunku kolan, stop ale i twarzy, stawow żuchwy. Naprężenia w rejonie łopatki daje reakcje w obrębie ramienia, łokcia i samych rąk. W ten właśnie powtarzalny sposob wytwarzają się specyficzne dla danych obrazow dysfunkcji wzorce.Dają się systematyzować, grupować, gromadzić w tzw. zespoły określonych schorzeń. Powięzie mają zdolność drażnienia swoim podrażnieniem innych struktur w ciele: tych należących do narządu ruchu, jak i tych, ktore są z grupy narządow wewnętrznych. Bo o tym także nie wolno zapominać. Język przenośni potrafi wiele powiedzieć o wzajemnym wpływie powięzi na struktury organow wewnętrznych. Osierdzie, tarcza otaczająca serce, napręża się nadmiernie, gdy serce ulega "zranieniom", by chronić serce przed kolejnymi "razami". Napięcie osierdzia prowadzi do niedokrwienia serca, a stąd juz prosta droga do choroby niedokrwiennej mięśnia sercowego. Przykłady można mnożyć.

Powięzie są wdzięcznym odbiorcą pracy "na powięziach". To bardziej praca na "czuciu" powięzi, na ich reakcjach, niż na ich mechanicznej charakterystyce. Terapeuta rękami "czyta" napięcia powięzi, ich głowne kierunki, probuje dotrzeć do ich źrodła. Trudno opisywać pracę na napięciach powięziowych, gdyż jest to bardziej intuicyjna "gra na powięziach", niż jakieś "ustawianie" ich czy też usiłowanie czegokolwiek. Powięzie "dobrze poprowadzone", same wyzbywają się nieprawidłowości, naprężeń, normalizując swoj stan, a co za tym idzie - stan organizmu, jako całości. Im mniej zwiększonych napięć, tym mniej patologii w ciele. Także tej niewidocznej, podprogowej, "skradającej się".Praca na powięziach potrafi zastąpić miejscowe "dziubanie" i pochylanie się nad lokalnymi dysfunkcjami mięśni, zaburzeniem połączenia międzykręgowego czy innych. Powięzie są pewną nadrzędnością ponad pozostałymi elementami, gdyż to one opinają je sobą i wpływają na ich pracę. Za ciasna koszula założona na ciało uniemożliwi swobodę pracy, funkcjonowania. Tak samo jest z powięziami. One reagując na wszystko, kim i czym jesteśmy, przechowują napięcia, pamiętają je i nie specjalnie umieją się ich wyzbywać samodzielnie. Stąd choroby...

Nadmiernie napięte powięzie to min:

•chłodne ręce, stopy, drętwienia, ciężkie kończyny,

•wrażenie otępienia,

•zmęczenia nieustannego,

•bezsenność lub nadmierna senność,

•ciężar, wrażenie opuchnięcia lub wręcz opuchnięcie,

•problem z "czuciem" określonego miejsca w ciele,

bilety:

1000 zł + koszty pobytu w Ośrodku