Jesienny weekend z jogą funkcjonalną ( Nowe Kawkowo)
- 16 października 2015, piątek
STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA” oraz OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE
www.u-zrodla.pl www.tuiteraz.eu
zapraszają 16-18 października 2015 na warsztat „JESIENNY WEEKEND Z JOGĄ FUNKCJONALNĄ” PROWADZI: RADEK RYCHLIK
Zapraszamy do Nowego Kawkowa na jesienny weekend z jogą funkcjonalną. Ośrodek „Tu i Teraz” to magiczne miejsce położone wśród mazurskich lasów i jezior, które słynie ze wspaniałej atmosfery, wyśmienitej kuchni oraz warsztatów rozwoju osobistego i duchowego. Na warsztaty zaprasza Radek Rychlik - pierwszy w Polsce nauczyciel, badacz i popularyzator dynamicznych odmian hatha jogi. Od 13 lat pracuje nad rozwojem i optymalizacją technik zapewniających zdrowie i harmonię psychofizyczną. Autor pionierskich publikacji z dziedziny fizjologii i biomechaniki dotyczących ćwiczeń jogi. W 2002 r. założył pierwszą w Polsce szkołę dynamicznych stylów jogi. Szkolił się u mistrzów w Indiach, USA i Europie Zachodniej. Absolwent warszawskiego AWF-u, ukończył także studia z zakresu neurokognitywistyki. Pisze do czasopism „Yoga&Ayurveda”, „Trainer” i „Angora".
JOGA FUNKCJONALNA łączy mądrość klasycznej jogi ze współczesną wiedzę naukową. Oryginalne i niezwykle skuteczne ćwiczenia oparte na naturalnych wzorcach ruchowych uruchomią każdy mięsień w twoim ciele, poprawiając twoje zdrowie oraz możliwości we wszystkich aktywnościach fizycznych. Na zajęciach wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za zdrowie kręgosłupa, prawidłową postawę i ładną sylwetkę. Odzyskasz naturalny zakres ruchu w stawach. Elementy dynamiczne poprawią funkcjonowanie układu krwionośnego i pomogą spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Osiągniesz lepsze efekty przy mniejszym wysiłku dzięki wykorzystaniu naukowych zasad konstrukcji treningu. Na poziomie psychicznym zajęcia wyrabiają umiejętność wyciszenia i skupienia umysłu. Uwalniają od stresu i zapewniają dużą dawkę pozytywnej energii.
Plan warsztatów 16.X.: od 18:00 zakwaterowanie 18:30-20:00 joga 20:00 - kolacja
17.X: 9:00 śniadanie 9:30-11:00 spacer 11:30-13:00 joga 13:30 obiad 17:00-19:00 joga 19:30 kolacja
18.X.: 9:00 śniadanie 9:30-11:00 spacer 11:30-13:00 joga 13:30 obiad 15:00-16.30 joga
TERMIN: 16-18.X.2015
ROZPOCZĘCIE PIĄTEK 16.08 GODZ.18.30
ZAKOŃCZENIE: 18.X niedziela, godz. 16.30
MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo 52 A (25km od Olsztyna)
CENA WARSZTATU: 300 zł (+ koszty pobytu i wyżywienia)
KONTAKT: www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl, www.tuiteraz.eu biuro 662759576, Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz – Towalska 0606994366,
Uwaga: Konieczna wpłata zaliczki w wysokości 150 zł do 30 września (z opisem ”zaliczka za pobyt 16-18.X. 2015) na konto Ośrodka Tu i Teraz. Ilość miejsc ograniczona - w tym samym czasie odbywają się w ośrodku także inne warsztaty! BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 Tydzień przed zajęciami zaliczki nie zwracamy!!!
Radek Rychlik
To pierwszy w Polsce nauczyciel, badacz i popularyzator dynamicznych odmian hatha jogi. Jego podejście do nauczania to synteza tradycyjnych wschodnich technik pracy z ciałem i umysłem, współczesnej wiedzy naukowej i wartości humanistycznych. Ukończył studia na warszawskim AWF-ie, gdzie prowadził pionierskie badania z dziedziny fizjologii i biomechaniki dotyczące ćwiczeń jogi. Obecnie kończy studia z zakresu neurokognitywistyki w SWPS i prowadzi badania z użyciem przezczaszkowej stymulacji elektromagnetycznej w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego w Warszawie. Aby pogłębić wiedzę na temat anatomii i technik pracy z ciałem ukończył także kurs masażu klasycznego zdobywając państwowe uprawnienia w tej dziedzinie. Pierwszy kontakt z jogą miał w w wieku 15 lat w 1995r. Od 18 roku życia joga stała się jego codzienną praktyką. Spędził ponad rok w Indiach, gdzie uczył się jogi m.in. od B.N.S. Iyengara i K. Pattabhi Joisa. Pracował w Omega Institute for Holistic Studies w USA, gdzie wziął udział w 2 kursach nauczycielskich ashtanga jogi z Beryl Bender Birch oraz w zajęciach i warsztatach najlepszych amerykańskich nauczycieli dynamicznych odmian jogi: Davida Life, Sharon Gannon, Baron Baptiste, Anna Forrest i innych. Podczas podróży po Europie brał udział w kursach dla nauczycieli z Nancy Gilgoff oraz warsztatach z Hamish Hendry, Dominic Carigliano i Javier Castro. W Polsce brał udział w zaawansowanych kursach, także nauczycielskich, czołowych polskich joginów: Romka Grzeszykowskiego, Jurka Jaguckiego i Konrada Kocota. Jest członkiem Stowarzyszenia Jogi Akademickiej.. Wziął także udział w 2 kursach medytacji Vipassana. Uczył w najlepszych szkołach jogi i klubach fitness w Warszawie, Londynie i Krakowie. Prowadził wiele warsztatów wyjazdowych i kursów weekendowych w całej Polsce, a także za granicą (Wielka Brytania, Hiszpania i Chorwacja). W 2002r. założył pierwszą w Polsce szkołę dedykowaną dynamicznym odmianom jogi: ashtanga i vinyasa.
Medytacja Osho - Podróż do Krainy Czakramów.
11 lipca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
27 685samorozwoj
Wakacje z jogą w naturze. Siła i Spokój.
5 lipca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
18 560samorozwoj
Kobieta Plemienna – Kobieta Natury. Natura, Szamanizm, Tantra, Sztuka i Medytacja.
5 lipca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
23 571samorozwoj
Channeling/Przekaz Tantrycznego Szamana Tantrycznej Szamanki.
5 lipca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
26 441samorozwoj
IX Międzynarodowy Festiwal Tantry, Świadomości, Szamanizmu i Relacji dla singli i par
25 czerwca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
21 274samorozwoj
„Wewnętrzna Bogini”
18 czerwca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
18 187samorozwoj
Narodziny Grzechotki. Szamański Rytuał Narodzin Twojej Osobistej Grzechotki.
10 czerwca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
17 513samorozwoj
Magia Szamanizmu. Uzdrawiająca Moc Szamańskiej Podróży. Szamańskie Odzyskiwanie Mocy.
10 czerwca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
22 976samorozwoj
Szamańskie Rytuały Księżyca, Ognia, Wody i Ziemi. Święto Wesak.
1 czerwca 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
19 563samorozwoj
Bezpłatny webinar dla kobiet 26 maja: Celebracja Pełni Księżyca.
26 maja 2021 - 20:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
16 849samorozwoj
Jak zostać Szamanem Uzdrowicielem– Budzenie Szamańskich Technik Uzdrawiania i Oczyszczania.
26 maja 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
17 541samorozwoj
Tańcząca z Wilkami. Jak Zostać Szamanką Uzdrowicielką
26 maja 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
23 281samorozwoj
Warsztat przeniesiony na 13 - 18 lipca.
25 maja 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
18 833samorozwoj
Intensywny trening dla mężczyzn: Przebudzenie męskości. Odkryj swój pełen męski potencjał. Moduł I.
25 maja 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
22 697samorozwoj
Warsztat przełożony na 14 - 19 września
18 maja 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
21 354samorozwoj
Moc Miłości/ Moc Rodu. Moc Uzdrawiania i Oczyszczania -Jak żyć pełnią życia.
17 maja 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
26 165samorozwoj
Warsztaty dla ojców i synów. Budowanie i odbudowywanie więzi. Świadome relacje.
14 maja 2021 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
21 004samorozwoj