"Ty i Twoje ciało - relacja na całe życie"- warsztat dla kobiet

STOWARZYSZENIE „U ŹRÓDŁA” oraz

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO

„TU I TERAZ”

W NOWYM KAWKOWIE

www.tuiteraz.eu www.u-zrodla.pl zapraszają 22-29 maja 2016 na warsztat dla kobiet

TY I TWOJE CIAŁO –RELACJA NA CAŁE ŻYCIE

PROWADZI: IZA CISEK

Dawno, dawno temu… opowiedziano Ci, że Twoje kobiece ciało ma wyglądać w określony sposób. Powinno mieć takie a nie inne proporcje, wielkość i jędrność piersi, szerokość bioder czy długość nóg. Przekazano Ci także, że niektóre części ciała są w porządku, a inne są źródłem wstydu. Ukazano Ci, że najbardziej pożądane jest młode ciało. Dowodzono, że tylko ciało, które jest dostosowane do kanonów piękna, może przynieść Ci upragnione: związek, karierę czy sukces. Uprzedmiotowiono też kobiece ciało, by służyło przyjemności innych a nawet…reklamowaniu rzeczy. Nie wierz w takie bajki. Twoje ciało należy do Ciebie. Całe Twoje ciało jest w porządku. Niezależnie od rozmiaru, kształtu i wagi pozwala Ci kochać, być kochaną. Widzieć bliskich i obejmować ich. A także odczuwać emocje, doświadczać zmysłowych przyjemności. Cieszyć się rozkoszą.

To dzięki ciału stoisz, chodzisz, biegasz, pływasz. W jego kształtach żyje pamięć o Twoich przodkiniach i przodkach. To przez nie przejawia się Twoja indywidualność, piękno i moc.

TWOJE CIAŁO JEST BOSKIE! Nie jesteś przekonana? Daj się przekonać! Weź udział w moim kursie on-line plus off-line „TY i Twoje ciało – relacja na całe życie”. Ten warsztat umożliwi Ci głębokie spotkanie z Twoim CIAŁEM. Dzięki temu przyjrzysz się miejscom, w których warto przebudzić energię. Będziesz ożywiać te rejony swojego CIAŁA, do których zaglądasz, lecz może zbyt rzadko. Skupisz się nad obudzeniem obszarów, w których mieszka kobiecość. Spotkasz się z energią seksualną oraz nawiążesz zdrową relację z emocjami, by ani ich nie tłumić, ani im nie ulegać. Doświadczysz tego wszystkiego w rytmie i czasie idealnym dla Twojego CIAŁA. A wszystko po to, byś mogła mieć kontakt z CIAŁEM jego potrzebami oraz byś mogła na nie adekwatnie odpowiadać. Zapraszam Cię na tygodniowy warsztat, podczas którego każdego dnia będziesz z czułością zajmować się innym obszarem swojego CIAŁA To będzie wspaniały czas zadedykowany pełnemu uważności kontaktowi z Twoim CIAŁEM. Będziemy pracować nad przekonaniami dotyczącymi CIAŁA, postrzeganiem własnego wyglądu, aspektami kobiecości i seksualności. Dzięki temu wsłuchasz się w Twoje CIAŁO i otworzysz na jego mądrość, a potem na nowo zbudujesz z nim relację!

CO OTRZYMASZ: 1. Odrobinę wiedzy teoretycznej 2. Ćwiczenie psychoedukacyjne 3. Praktyki oddechowe 4. Praktyki ruchowe 5. Ćwiczenia z obszaru pracy z emocjami/głosem/wizualizacją/rysowanie lub malowanie 6. Relaksacje 7. Dotyk/masaż

CO MOŻESZ ZYSKAĆ: * Poznasz i przetransformujesz swoje przekonania na temat ciała; Zaczniesz głęboko i świadomie oddychać; Uwolnisz ciało od napięć i blokad; Ugruntujesz się i otworzysz na kontakt z życiem; Poczujesz moc i seksualność Twoich bioder, miednicy i waginy Wejdziesz w gorący kontakt z brzuchem, Twoim centrum; Otworzysz się na równi na dawanie, jak i otrzymywanie; Obudzisz gardło; Ożywisz i równocześnie zrelaksujesz swoje ciało. www.coachingciala.pl, Pracujemy 7 godzin dziennie – zapraszam także relaks, radość, lekkość i zabawę!

Data: 22-29.V. 2016

Organizator: Iza Cisek www.coachingciala.pl

Czas trwania: początek zajęć 22.V godz. 19 (zaczynamy kolacją w niedzielę);

zakończenie 29.V godz. 14 (obiadem w niedzielę);

Miejsce: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo www.tuiteraz.eu

Cena: 1200 zł warsztat + dodatkowo koszty zakwaterowania i wyżywienia

Promocja: przy wpłacie zaliczki w wysokości 250 zł do 10 kwietnia cena za warsztat spada do 1000 zł.

KONTAKT: www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu, biuro: 0662759576 Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366,

Uwaga: Konieczna wpłata zaliczki w wysokości 250 zł do 10 kwietnia (z opisem ”zaliczka za pobyt 22-29.V. 2016) na konto Ośrodka Tu i Teraz:

BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 Tydzień przed zajęciami zaliczki nie zwracamy!!!

Iza Cisek

Iza Cisek – pierwsza i jedyna Coacherka Ciała, nauczycielka SENSualnej SEKSualności, trenerka relacji intymnych, mentorka, dziennikarka, wykładowczyni, stylistka, projektantka butów. Jestem trenerką rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. W pracy warsztatowej korzystam z metod i narzędzi (m. innymi NVC), które poznałam w trzyletniej Szkole Trenerów Rozwoju Osobistego przy Dojrzewalni Róż oraz podczas rocznego kursu Ruchu Autentycznego (INSITUTE FOR INTEGRATIVE BODYWORK AND MOVEMENT THERAPY w Wielkiej Brytanii), a także w trakcie szkolenia dla Praktyków NLP. Zgłębiam neotantrę i tao seksualności, praktykując je od wielu lat. Ukończyłam „Clinical Sexology Live Training” oraz „Advanced Sexological Personal Exploration Xperience”, szkolenia prowadzone przez Dr Patti Britton z San Franscisco, założycielkę SexCoachU, twórczynię integralnego coachingu seksualności (połączenia wiedzy medycznej z różnorodnymi programami rozwoju osobistego i duchowego). Ukończyłam studia w podyplomowym Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii na UAM w Poznaniu. Posiadam rekomendację trenerską I stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Najczęściej praktykuję techniki pracy z oddechem, ciałem, ruchem, świadomymi formami tańca oraz seksualności. Najbardziej interesuje mnie wspieranie innych w zaprzyjaźnianiu się ze swoim ciałem i zamieszkaniu w nim w pełni – stworzyłam więc autorski Coaching Ciała, który jest praktykowaniem uważnej obecności w ciele. Dzięki temu stworzona zostaje przestrzeń dla swobodnego przepływu życiodajnej i kreatywnej siły – energii seksualnej oraz dla przyjęcia przyjemności. Mój nowy projekt SENSualna SEKSualność to praktyki ucieleśniania seksualności poprzez oddech, budzenie zmysłów, pełen obecności dotyk oraz świadome zarządzanie energią seksualną. W unikalny sposób łączę umiejętności psychospołeczne i narzędzia do pracy z ciałem z doświadczeniami pracy stylistki, doradczyni w kwestiach wizerunku, liderki – w moich projektach przewija się temat kobiecości, postrzegania własnego ciała, świadomego wywierania wpływu i uwodzenia. Od ośmiu lat towarzyszę kobietom w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i niepowtarzalnego piękna, prowadząc warsztaty i sesje indywidualne. Współpracuję z Dojrzewalnią Róż – prowadziłam roczne grupy rozwojowe oraz liczne warsztaty podczas warszawskich i krakowskich Festiwali Rozwojowych Dla Kobiet Progressteron. Stworzyłam autorskie programy długofalowej pracy z ciałem i seksualnością dla kobiet – roczne i półroczne grupy rozwojowe.Szkoliłam też kadrę menadżerską, przeprowadzając warsztaty biznesowe z obszaru komunikacji i budowania relacji w zespole, a także z przywództwa. Przeprowadziłam także mentoring z obszaru seksuologii dla studentów katowickiej SWPS. Wieloletnie doświadczenie i umiejętności dziennikarskie zdobywałam w licznych kobiecych magazynach m.in. w magazynie Twój Styl, Viva!, Viva! Moda, Pani, a doskonaliłam je na stanowisku zastępcy redaktor naczelnej tygodnika Gala. Jako stylistka współpracowałam z magazynami kobiecymi (Twój Styl, Glamour, Cosmopolitan, Wysokie Obcasy) stylizując do sesji zdjęciowych polskie gwiazdy. Przygotowałam dziesiątki pokazów mody. Projektowałam ręcznie wytwarzane buty na zamówienie projektantów mody (Ania Kuczyńska, Tomasz Ossoliński, Dawid Woliński). Pracowałam jako kostiumografka w filmach reklamowych i fabularnych. Wykładałam modę na SWPS a także w Szkole Stylu z Elle Moniki Jaruzelskiej. Od 2006 roku w swojej pracy dziennikarskiej zajęłam się tematyką rozwoju, jako autorka tekstów oraz redaktorka miesięcznika „Sens – Poradnika Psychologicznego”, dziennikarka „Pomocnika Psychologicznego Polityki” i miesięcznika Zwierciadło. A obecnie z pasją promuję i upowszechniam narzędzia wspierające rozwój jako autorka magazynu „Coaching” i redaktor współprowadząca „endorfiny”, rozwojowego e-magazynu Dojrzewalni Róż. Pełnymi garściami czerpię z mądrości dawnych przekazów z ich bogactwem mitów i symboli, które zamieszkują naszą nieświadomość. A ponieważ to, co nieświadome, zapisane jest w ciele, pracę z archetypami bardzo często wykorzystuję w zgłębianiu aspektów kobiecej i męskiej seksualności. Pomagam kobietom, które chcą zadbać o relację z własnym ciałem, by mogły lepiej zarządzać swoją energią, także seksualną. Jak również tym, dla których ważna jest intymność z samą sobą i innymi oraz świadomie tworzone relacje intymne. Przede wszystkim wspieram osoby, które pragną ucieleśnić swoją seksualność. Pracuję pod superwizją. www.coachingciala.pl