koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
VISUAL
zmodyfikowano  2 miesiące temu  »  

Kocham siebie. Warsztaty transformacyjne

Jonkowo »
CO jest GRANE » 4 430 wyświetleń od 10 grudnia 2019
  • 12 lipca 2020, niedziela
    » 18:00

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu

zaprasza 12 - 19 lipca 2020 na warsztat

Kocham siebie. Warsztaty transformacyjne

Prowadzą: Malwina Stach i Dawid Okoński

"Kochać samego siebie to początek romansu na całe życie" Oscar Wilde

Kochanie Siebie jest punktem wyjścia na ścieżce rozwoju i ostatecznym stanem Natury Naszego Istnienia. Zaprośmy do swojego życia autentyczność, zaufanie i błogość... Zapraszamy Ciebie i Siebie do źródła wszelkiego Stworzenia. Oddech natury i smak ukojenia. Wspierając Siebie - Wspierasz Życie.

Nie ma zdrowych relacji bez kochania siebie - poznania siebie - istoty naszej wędrówki. Wzmacniając świadomość, jako grupa tworzymy zmiany doświadczając wielokrotnie spotęgowanej mocy. Zależy nam, aby poprzez narzędzia procesowania emocji, integrowania cieni, afirmowania zdrowych przekonań oraz umacniania wspierających nas nawyków, utrwalić umiejętność kochania siebie.

Każdy z nas zasługuje aby rozwijać tak elementarną naukę i czuć się coraz bardziej przyjętym, wspieranym, kochanym człowiekiem. Miłość do siebie. To jest brama wszelkiej szczęśliwości. Mamy zaszczyt zaprosić Cię do wspólnej podróży.

Poznaj wachlarz praktycznych narzędzi rozwoju, doświadcz holistycznej praktyki na każdym z trzech poziomów Twojego Istnienia - Ciało, Umysł i Duch to przestrzenie, w które każdego dnia będziemy zaglądać przywracając w układ harmonię, budząc Twój najwyższy potencjał, przywołując Twoją moc!

Kocham Siebie to wspólny wyjazd wakacyjny, który jest połączeniem wypoczynku z rozwojem osobistym. Przez 7 dni będziemy doświadczać pracy z emocjami, doznaniami ciała, głębią umysłu: programami wewnętrznymi / nawykami, które nie pozwalają żyć w zgodzie ze sobą i w pełni Twojego potencjału.

• czy odczuwasz w swoim życiu nawracający stres?

• czy czujesz zmęczenie, masz poczucie jakbyś nosił ciężar?

• czy gnębią Cię koszmary / powtarzające się sny pełne lęku i trudnych emocji?

• czy trudno Ci rano wstać z łóżka?

• czy potrafisz stawiać zdrowe granice i decydować o sobie w każdej sytuacji?

• czy nawiedza Cię przytłaczające poczucie bezsilności, roztargnienia, bezsensu?

• czy masz wrażenie, że powtarzasz ciągle te same schematy?

• czy czujesz, że nie płynie Ci w relacjach i finansach tak jakbyś tego chciał?

• czy czujesz, że potrzebujesz odpocząć, ale długo sobie na to nie pozwalałeś?

• czy jesteś gotowy stanąć do życia, spotkać siebie takiego jakim jesteś?

Tylko szczerze spoglądając na stan obecny możemy cokolwiek zmienić.

MARZENIA SIĘ NIE SPEŁNIAJĄ, MARZENIA SIĘ SPEŁNIA

CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ?

• Nabycia umiejętności świadomego śnienia oraz wzmocnienia świadomości w codziennym życiu;

• Uwolnienia zablokowanych w ciele emocji, wyszalenia się;

• Odkrycia swoich potencjałów, mocy osobistej;

• Odnalezienia klarowności;

• Pogodzenia się z przeszłością;

• Pogłębienia wewnętrznego spokoju i radości;

• Nauki tworzenia zdrowych nawyków;

• Przypływu energii;

• Zatrzymania się w chwili obecnej;

• Zdobycia umiejętności uzdrawiającej komunikacji z naturą;

• Poznania siebie głębiej i uznania siebie w całości;

• Spotkań w kręgu na parkiecie i wokół ognia, spacerów w ciszy;

• Uwolnienia głosu i poszerzenia świadomości ciała;

• Zabawy z postaciami w nas drzemiącymi;

• Spotkania z “demonami lęku” i wykorzystanie ich na swoją korzyść;

• Zdrowej, odżywczej i oczyszczającej diety roślinnej;

• Odpoczynku i regeneracji;

• Kontaktu z lasami, jeziorami, odkrywania dzikich miejsc...

• Dwójki absolutnie zaangażowanych nauczycieli;

Program jest tak zbudowany abyś mógł w spokojnej, bezpiecznej i wspierającej, pełnej akceptacji atmosferze spotkać się z tym, co Ciebie blokuje, aby dzięki prowadzeniu terapeutów przejść przez niekiedy trudne procesy transformacyjne.

To Ty decydujesz jak głęboko chcesz sięgnąć i jak wysoko wzrosnąć. My jesteśmy by Cię wesprzeć w Twojej niepowtarzalnej wędrówce. Program sprzyja również Tobie jeżeli po prostu chciałbyś połączyć relaks z rozwojem osobistym i zaszczepić w sobie zdrowy styl życia obejmujący dbanie o ciało, myśli i emocje, taki, który z łatwością będziesz mógł wziąć ze sobą do domu.

Narzędzia, którymi (min.) będziemy się posługiwać to:

 Świadome Śnienie

  • jako autoterapia przyszłości, pozwoli Ci spotkać się z uśpionymi w podświadomości aspektami Ciebie, oraz doświadczyć przebudzenia do mocy własnego sprawstwa.

 Psychologia Zorientowana na Proces (elementy)

  • to interdyscyplinarne podejście łączy pracę ze snem, z ciałem, z symptomami, z jednostką, z relacjami jak i pracę z dużymi grupami. Komplementarne spojrzenie na przeżycie ludzkie pozwala "klientowi" niemalże samemu odnaleźć rozwiązanie, co więcej pomóc sobie przeżyć trudny stan bez względu na jego skalę. Istnieją ćwiczenia inspirowane inicjacjami szamańskimi, które mogą nawet w pół godziny spotkać Cię z odpowiedziami, których nie możesz dostrzec przez lata. Wielką inspiracją dla twórcy kierunku oprócz odkryć C. G. Junga był Taoizm, który jako system filozoficzny najprościej wyrazić stwierdzeniem: „Bądźcie sobą, róbcie swoje, podążajcie swoimi ścieżkami”.

 Aktywne Medytacje / Parateatr

  • obejmują pracę z ciałem, oddechem i głosem. Taniec spontaniczny jest genialnym narzędziem wyzwolenia wewnętrznego dziecka. Praca z postaciami ze snu i włączanie ich w uzgodnioną rzeczywistość pozwala rozszerzyć perspektywę własnych możliwości oraz uelastycznić ograniczenia by ostatecznie rozbierać je warstwa po warstwie. Dołączając praktykę parateatralną i zabawę w tworzenie siebie: JA fałszywe, Ja potencjalne i JA prawdziwe otwiera percepcję na horyzonty własnych talentów, pewność siebie, radzenie sobie z blokadami, wstydem i kochanie siebie bardziej. Wszelka uważność ruchu wzmacnia Twoją świadomość ciała oraz zależności pomiędzy Twoimi myślami, a symptomami fizycznymi. Wyzwalając ciało pozwalasz odezwać się nieświadomości, a ta wygląda na światło dzienne wspierając Ciebie jako całość. To piękne. Czas na reset!

 Medytacje Statyczne / Wizualizacje

  • techniki prowadzenia, tj. wizualizacja > procesowanie emocji > afirmacja, to fundamenty mostu do zatrzymania się nad rzeką naszego życia. Pozwalają spojrzeć w głąb siebie i uwolnić się od wewnętrznych programów, które już nam nie służą. Czas na formatowanie danych!

 Integracja Cienia

  • to spotkanie z nieukochanymi aspektami Ciebie, i przyjęcie ich, abyś mógł doświadczyć poczucia pełni siebie w kochającej akceptacji. Praca w parach, praca w grupie, krąg wsparcia. Każde z nas ma do zaoferowania coś unikalnego w tym obszarze.

Jak najwięcej czasu spędzonego w naturze, działanie wśród drzew, intencje spalane w ogniu, praktyka ciszy, wspólne kręgi. Malwina używa bardziej obszarów mentalnych, a Dawid fizycznych. Dbając o każdy z trzech wymiarów prowadzą pracę w stronę ducha, ostatecznie zacierając granice, scalając w jedno.

CO ZABRAĆ:

 Otwarty umysł i serce ;)

 Zeszyt/notatnik do zapisywania snów i procesów

 Luźne ubranie do akcji ruchowych

 Wygodne ubranie i buty do leśnych spacerów

 Termos i butelkę na wodę

 Kostium kąpielowy

Przeciwwskazania:

  • terapia psychotropowa

  • ciąża i okres połogu

  • różnego rodzaju ostre stany zapalne

  • padaczka

Zwróć się do nas w razie:

  • nadwrażliwości na silne bodźce, np. krzyk

  • stosowania środków farmakologicznych

  • okresu karmienia piersią

  • słabego stanu organizmu

  • jaskra

  • inne

Każda praktyka jest dobrowolnym aktem uczestnika. W razie wszelkich wątpliwości śmiało pisz, dzwoń.Rozważymy udział indywidualnie.

PROWADZĄCY:

MALWINA STACH

Jest Psychologiem,Terapeutą Transformacyjnym, NauczycielemŚwiadomego Śnienia, Nauczycielem Hatha Jogi i Jogi Antygrawitacyjnej.

Prowadzi warsztaty z zakresu rozwoju osobistego, psychologicznej transformacji i doświadczenia duchowego, jak również indywidualne sesje terapeutyczne z klientami z całego świata. Oprócz tego Malwina jest założycielką Ogrodu Kobiecości, organizacji inspirującej do świadomej kobiecości i świadomego życia. Co roku jest gościem na jednym z największych Londyńskich festiwali duchowych Mind Body SpiritWellbeingFestival, gdzie prowadzi autorski Intuitywny Taniec Czakr. Podczas wieloletniego pobytu w Londynie Malwina miała szansę zapoznać się osobiście ze światowymi wykładowcami w dziedzinie nauki i duchowości takimi jak Gregg Braden, Bruce Lipton, Dr Joe Dispenza czyTeal Swan, którym pomaga co roku w organizacji wystąpień i warsztatów.

www.malwinastach.pl/bio

DAWID OKOŃSKI

Artysta Teatru, skupiający się na terapeutycznym aspekcie pracy z ciałem i oddechem czerpiąc z doświadczenia artystycznego i źródeł teatru. “Pracę aktora nad rolą przenika metafora pracy nad sobą... Toczy się w nas nieustanny dialog sprzeczności. Na scenie spotka się Aktor z Postacią, Widz z Aktorem, Ja z Tobą. To jak stanięcie przed lustrem. Nie wystarczy patrzeć, należy widzieć. Widzę Cię, oznacza - boskość we mnie pozdrawia boskość w Tobie. Hinduskie “Namaste”, tolteckie “Jestem Tobą”. Cisza jest miejscem zatarcia granicy, zatarcia pomiędzy. Gdy znika JA i Ty, co pozostaje? Spotkanie.

Zajmuje się Psychologią Procesu kładąc szczególną uwagę na wnikanie w przestrzeń snu. Pasjonat natury, szamanizmu i holistycznego podejścia do człowieka. Pracuje technikami dramowymi z dziećmi, uczy mindfulness oraz realizuje autorskie projekty zaangażowane społecznie. Aktualnie realizuje projekt w nurcie art &healing pt. EWOLUCJA DUCHA, który poprzez trasę ze spektaklem teatralnym po największych polskich miastach przeistacza się w interaktywną pracę warsztatową wspólnie integrując cień osobowy i więcej.

www.okonski.art

TERMIN:
12 lipca – 19 lipca 2020 (niedziela – niedziela)

ROZPOCZĘCIE:
12 lipca o godz.18 (rozpoczynamy kolacją w niedzielę)

ZAKOŃCZENIE:
19 lipca o godz.14 (kończymy obiadem w niedzielę)

CENA WARSZTATU:
1400 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia

SUPER EARLYBIRD:
1100 zł przy wpłacie zaliczki do 31 grudnia 2019+ koszty zakwaterowania i wyżywienia

EARLYBIRD: 1200 zł przy wpłacie zaliczki do 14 lutego 2020 + koszty zakwaterowania i wyżywienia

CENA POBYTU:
wyżywienie 85 zł dziennie ( 3 posiłki wegetariańskie); noclegi - w zależności od standardu od 32 zł do 90 zł za noc; ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani z noclegów)

MIEJSCE:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.eu

KONTAKT:

www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu

biuro: 662759576

Jacek Towalski 602219382

Maja Wołosiewicz – Towalska 606994366

ZAPISY:

  1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
  2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę dwóch zaliczek w ciągu tygodnia od zgłoszenia (na dwa oddzielne konta).
  3. Brak wpłaty zaliczki za pobyt w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
  4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu);
  5. Zaliczkę za pobyt w wysokości 230 zł prosimy wpłacaćna konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za pobyt 12-19.VII.2020”.

Tu i Teraz Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 BANK PKO BP 

Dla przelewów zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

  1. Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie ośrodka, jednak nie później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.

  2. Zaliczka za warsztat w wysokości 500 zł prosimy wpłacać na konto organizatora warsztatu z opisem „ Kocham Siebie 12-19.07.20 imię i nazwisko uczestnika”:

Malwina Stach MBANK: 20 1140 2004 0000 3202 4358 1067

Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu.

autor:
zmodyfikowano  2 miesiące temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ