OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu oraz Ośrodek Psychoterapii i Coachingu INNER GARDEN

zaprasza 𝟭𝟭 - 𝟭𝟯 𝗽𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗻𝗮 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁

MIŁOŚĆ PEŁNA ODWAGI. WARSZTAT WYJAZDOWY DLA PAR

PROWADZĄ: 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗖𝘇𝗮𝗿𝗻𝗲𝗰𝗸𝗮 𝗶 𝗝𝗮𝗸𝘂𝗯 𝗡𝗼𝘄𝗶𝗲𝗿𝘀𝗸𝗶

➝ Zapraszamy Was serdecznie na niezwykły warsztat dla par. W czasie tego warsztatu otrzymacie narzędzia do pogłębienia bliskości w Waszej relacji, wzmacniania komunikacji, bycia w przepływie współczucia, troski i zrozumienia, jednocześnie wobec samego siebie i partnera.

➝ Wszyscy marzymy o głębokiej, bezpiecznej relacji, w której będziemy czuli się kochani, mogli się w niej rozwijać i żyć w pełni siebie, tam gdzie nasza fundamentalna ludzka potrzeba bycia blisko i bycia widzianym przez drugiego człowieka jest równie ważna jak tlen i woda.

➝ Związek dwojga ludzi może być w istocie, najpiękniejszym doświadczeniem życia. Jednak w wielu relacjach pojawiają się wyzwania, które stają na drodze do prawdziwej bliskości – to wymaga odwagi zrobienia kroku w tą stronę. Dajemy Wam przestrzeń, narzędzia, miejsce, doświadczenie abyście mogli wzmocnić Wasz związek i nadać mu nową jakość.

---

💕 𝗖𝗭𝗬 𝗧𝗢 𝗝𝗘𝗦𝗧 𝗗𝗟𝗔 𝗠𝗡𝗜𝗘? / 𝗗𝗟𝗔 𝗡𝗔𝗦?

• Czy czasem czujesz, że nie potrafisz dotrzeć do niej, do niego?

• Czujesz się nieważny, nieważna, dla niego, dla niej, chociaż masz nadzieję, że to się zmieni?

• Masz myśli o rozstaniu i nadzieję na poprawę Waszego związku?

• Czujecie żal lub złość, choć nadal jest w Tobie miłość?

• Masz wrażenie, że zatraciliście się w codziennych obowiązkach i oddaliliście od siebie?

• Chciałbyś aby ona, on się zmienił, zmieniła i nie masz na to sposobu?

• Trudno Ci wrócić do niej, do niego, do czasu kiedy było inaczej?

• Jesteście szczęśliwi, jednak marzysz, aby mądrze pielęgnować Waszą więź, pogłębić Waszą bliskość, wejść na kolejny poziom bliskości?

• Zależy Ci, aby związek rozwijał się w najlepszy sposób?

Jeśli zadajesz sobie takie pytania to ten webinar jest dla Ciebie/ dla Was!

---

✨ 𝗪 𝗧𝗥𝗔𝗞𝗖𝗜𝗘 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗢́𝗪:

• przyjrzysz się powtarzającym się cyklom interakcji w sytuacjach konfliktowych oraz w jaki sposób z nich wychodzić

• poznasz schematy, które wpływają na to jak reagujesz i co przeżywasz

• uświadomisz sobie jakie doświadczenia mają na to wpływ

• znajdziesz balans między więzią a autonomią

• zauważysz sytuacje spustowe uruchamiające schematy i nauczysz się innych sposobów wychodzenia z niekorzystnych wzorców interakcji

• doświadczysz kontaktu z częściami swojego wnętrza, rozumienia ich funkcji i potrzeb

• zrozumiesz „części” wnętrza swojego partnera

• nauczysz się prowadzić odważne rozmowy w atmosferze zrozumienia

• poruszysz tematy ważne dla ciebie na które nie starcza czasu lub okazji

• doświadczysz większej bliskości i intymności w Waszej relacji

• spontaniczność, radość, dobra zabawa w jednoczesnym wzrastaniu w związku

• znajdziesz bezpieczną dla siebie przestrzeń na eksplorację tego, co naprawdę istotne w Twojej relacji

• weźmiesz udział w ćwiczeniach indywidualnych i w parze w ramach zaplanowanych wizualizacji, medytacji, ruchu, dotyku i dobrej zabawy (wszystkie ćwiczenia będą bez elementów nagości)

• poznasz wiedzę z zakresu psychoedukacji relacji

• zdobędziesz narzędzia do pielęgnacji Waszego związku po warsztatach

• będziesz mieć czas na prywatność i praktykowanie

• doświadczysz urokliwego miejsca położonego wśród malowniczych lasów i jezior w ciszy, intymności, komfortu pracy w domowej atmosferze

---

🌺 𝗗𝗟𝗔 𝗞𝗢𝗚𝗢?

• Dla par, które chcą oprzeć związek na solidnych fundamentach i go wzmacniać

• Dla par w kryzysie

• Dla par, które chcą powrócić do większej bliskości

• Dla par, dla których ważna jest komunikacja w związku

---

🌱 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗬 𝗭𝗢𝗦𝗧𝗔Ł𝗬 𝗣𝗥𝗭𝗬𝗚𝗢𝗧𝗢𝗪𝗔𝗡𝗘 𝗪 𝗢𝗣𝗔𝗥𝗖𝗜𝗨 𝗢:

• Internal Family Systems – (System Wewnętrznej Rodziny) oraz wywodzącym się z niego Intimacy from The Inside Out – (Intymność od środka)

• Podejście humanistyczno-doświadczeniowe (terapii Gestalt, Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, Focusingu)

• Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu

• Terapii Schematów

• Podejściu NVC (Nonviolent Communication - Porozumienie bez Przemocy)

• Mindfulness Based Stress Reduction - Redukcja stresu oparta na uważności

• elementach Tantry

---

𝗣𝗥𝗢𝗪𝗔𝗗𝗭𝗔̨𝗖𝗬:

🌼 𝗔𝗡𝗡𝗔 𝗖𝗭𝗔𝗥𝗡𝗘𝗖𝗞𝗔

Psychoterapeuta, psycholog. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, jak również szkolenie z zakresu Terapii Schematów oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach i Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Posiada certyfikat terapeuty schematów nadany przez The International Society of Schema Therapy (ISST). Jest terapeutą EMDR oraz IFS (ukończyła level 1 oraz 2) w IFS Institute. Społecznej Stowarzyszenie INTRA. Ukończyła również roczne szkolenie z zakresu terapii par w nurcie Terapii Schematów oraz szkolenie z terapii par IFIO. Publikuje w magazynie Newsweek Psychologia oraz Charaktery. Jest współautorką niedawno wydanej książki „Jak mieć udany związek – psychoterapeutyczny pomocnik dla par”.

🌻 𝗝𝗔𝗞𝗨𝗕 𝗡𝗢𝗪𝗜𝗘𝗥𝗦𝗞𝗜

Psychoterapeuta, mediator. Ukończył szkolenie psychoterapeutyczne w ramach terapii IFS (level 2) w IFS Institute, przygotowanie w ramach terapii par IFIO, jest terapeutą Brainspoting, studia podyplomowe NVC na Colegium Civitas we współpracy z Life Coaching Polska, Studium Mediacji, Szkołę Trenerów Komunikacji opartej na Empatii w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Psychologicznym (PTP), akredytowany program Life Coaching oparty na empatii. Obecnie swój rozwój kontynuuje w ramach Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej w EAGT - European Association for Gestalt Therapy.

Ania i Kuba wspólnie prowadzą 𝗢𝘀́𝗿𝗼𝗱𝗲𝗸 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗶 𝗶 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴𝘂 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗚𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘄 𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝗮𝘄𝗶𝗲 -> www.inner-garden.pl

---

📅 𝗗𝗔𝗧𝗔: 11 – 13 października 2024

⏰ 𝗥𝗢𝗭𝗣𝗢𝗖𝗭𝗘̨𝗖𝗜𝗘: 11 października o godz. 18:00 (rozpoczynamy kolacją o godz. 18 w piątek). Przyjazd i zakwaterowanie między godziną 15:00 a 17:00.

𝗭𝗔𝗞𝗢𝗡́𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘: 13 października ok godz. 14:00 (kończymy obiadem o godzinie 14:00 w niedzielę)

🏷️ 𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨: 1890 zł od pary + koszty pobytu i wyżywienia

𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗣𝗢𝗕𝗬𝗧𝗨: Wyżywienie 130 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie) Noclegi: w zależności od standardu od 40 zł do 140 zł za noc; Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

📍 𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

𝗞𝗢𝗡𝗧𝗔𝗞𝗧:

📞 + 48 662 759 576 | + 48 606 994 366

📩 kawkowo@tuiteraz.eu

🔗 www.tuiteraz.eu

𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔: Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

---

🌿 𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:

▪ 1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newsletteru, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newsletteru link „Rezygnacja z mailingu”.

▪ 2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.

▪ 3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!

▪ 4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).

▪ 5. Zaliczkę za pobyt w wysokości 300 zł od pary prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „imię i nazwisko, 11-13.X.2024”.

Tu i Teraz Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 BANK PKO BP 

Dla wpłat zagranicznych: BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN) IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)

▪ 6. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.

▪ 7. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.

▪ 8. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.

▪ 9. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.