INFORMACJA:
WARSZTAT MASAŻU TAJSKIEGO
- 7 maja 2016, sobota» 10:00
Tradycyjny tajski masaż to metoda leczenia o wielu obliczach. Zarazem precyzyjny leczniczy system, który wytwarza w ciele ruch i przestrzeń, jak i dotykowa medytacja w ruchu. Celem masażu jest zrównoważenie energii w ciele pacjenta, tak by przepływały one swobodnie wzdłuż centralnej osi energetycznej.
Masaż obejmuje pracę z liniami energetycznymi (sen) i akupresurę specjalnych punktów terapeutycznych oraz refleksologię. Stosuje się też szereg technik rozciągających, w postawach typowych dla jogi, dlatego nazywa się go czasem "jogą dla leniwych". Dopełnieniem klasycznych, statycznych i "mocnych" technik jest styl dynamiczny - bardziej miękki, "wodny", w którym nacisk kładzie się na płynność i rytmiczność ruchów.
Dobroczynne efekty masażu są niezliczone: pobudzenie ciała energetycznego, zniesienie blokad, stymulacja przepływu w układach krwionośnym i limfatycznym, zwiększenie odporności organizmu, rozluźnienie mięśni, mobilizacja stawów, a także pomoc w konkretnych schorzeniach i bólach. W Azji praktykowanie masażu jest zarazem fizycznym zastosowaniem buddyjskiej kategorii Metta, czyli tego, co w naszym kręgu kulturowym nazywamy "miłosierdziem". Wykonuje się go zatem w duchu kontemplacji, uważności, współodczuwania.
Warsztaty w Olsztynie stanowią wstęp do nauki masażu tajskiego. Poznamy wybrane techniki pracy z wszystkimi częściami ciała oraz zasady ergonomicznej praktyki, zdrowej dla nas samych i dopasowanej do indywidualnych potrzeb osoby, której dajemy masaż.
Prosimy zabrać ze sobą wygodny strój niekrępujący ruchów.
Serdecznie zapraszamy.
Prowadzenie
Mateusz Flak - masażysta, praktykant kursów organizowanych przez Sunshine Network, Chiang Mai (Tajlandia) oraz Sri Om w Budapeszcie. Nauczyciele: Laurino Bertelli, Balazs Nemeth, Zoltan Gyorgyovics, Pichest Boonthume, David Lutt.
Organizacja: HARMONIUM Studio Rozwoju i Kreatywnej Edukacji
Miejsce: Studio Harmonium, Aleja Piłsudskiego 54 w Olsztynie
Data: 7 maja 2016
10.00-13.30 zajęcia
13.30-15.00 przerwa
15.00-18.30 zajęcia
Inwestycja:
130 zł opłata do 30 kwietnia
150 zł opłata po 30 kwietnia
Zapisy:
tel. 601 382 112
e-mail: info@harmoniumstudio.pl
Ilość miejsc ograniczona.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztatach jest wpłata całej kwoty za warsztat na konto Organizatora. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu, jeśli nie zbierze się minimalna ilość uczestników. W przypadku odwołania warsztatu organizator zwraca zaliczkę lub całość kwoty osobom, które go opłaciły.
Dane do przelewu oraz pozostałe warunki uczestnictwa zostaną przesłane drogą mailową po zapisaniu się na listę.
Patroni ulic, których nie ma
28 października 2021 - 18:00
Zajezdnia Trolejbusowa MOK
Knosały Olsztyn
11 073samorozwoj
SPACER Z MUZEUM NOWOCZESNOŚCI: ŚLADAMI HISTORII PO KORTOWIE
23 października 2021 - 11:00
Muzeum Nowoczesności
ul. Knosały 3b Olsztyn
11 126samorozwoj
POMNIKI PIERWSZOWOJENNE NA WARMII
20 października 2021 - 18:00
Zajezdnia Trolejbusowa MOK
Knosały Olsztyn
10 491samorozwoj
Survival cnót niewieścich
17 października 2021 - 18:00
Spichlerz MOK
Piastowska 13 Olsztyn
10 362samorozwoj
Desant Kultury / czwarta edycja
od: 14 września 2021 do: 30 września 2021
Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie
ul. Dąbrowszczaków 3 Olsztyn
10 496samorozwoj
INNA MAPA (WAŻNE! harmonogram dla poszczególnych osiedli w opisie wydarzenia)
od: 4 lipca 2021 do: 5 września 2021
Olsztyn, Osiedla Podgrodzie i Mleczne, Zatorze, Dajtki, Kormoran
Olsztyn, Osiedla Podgrodzie i Mleczne, Zatorze, Dajtki, Kormoran Olsztyn
17 826samorozwoj
Śladami olsztyńskich wolnomularzy
31 lipca 2021 - 11:00
Muzeum Nowoczesności
ul. Knosały 3b Olsztyn
9 773samorozwoj
Eksponat Miesiąca: Requiem dla Hotelu Gromada
15 lipca 2021 - 17:00
Zajezdnia Trolejbusowa MOK
Knosały Olsztyn
8 527samorozwoj
SPACER Z MUZEUM NOWOCZESNOŚCI: SZLAKIEM SIEDMIU JEZIOR
26 czerwca 2021 - 11:00
Muzeum Nowoczesności
ul. Knosały 3b Olsztyn
8 658samorozwoj
CZERWONY NAMIOT. ĆWICZENIA Z KRWAWIENIA/ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY
10 czerwca 2021 - 18:00
Spichlerz Miejskiego Ośrodka Kultury
Piastowska 13 Olsztyn
11 798samorozwoj
LGBT+Olsztyn / on-line
28 maja 2021 - 18:00
Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie
ul. Dąbrowszczaków 3 Olsztyn
9 153samorozwoj
WEŹ UDZIAŁ W TWORZENIU "INNEJ MAPY"
od: 30 kwietnia 2021 do: 16 maja 2021
Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie
ul. Dąbrowszczaków 3 Olsztyn
11 051samorozwoj
POSZUKIWACZE ZAGINIONEGO MAILA / KONKURS
od: 5 stycznia 2021 do: 17 stycznia 2021
Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie
ul. Dąbrowszczaków 3 Olsztyn
16 358samorozwoj
1995 - POCZĄTKI INTERNETU W OLSZTYNIE / CZ. 1
11 stycznia 2021 - 09:30
Facebook MOK
https://www.facebook.com/MiejskiOsrodekKulturyOlsztyn/ Olsztyn
14 070samorozwoj
1995 - Początki Internetu w Olsztynie / cz. 1
11 stycznia 2021 - 09:30
Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie
ul. Dąbrowszczaków 3 Olsztyn
16 140samorozwoj
„JESTEŚCIE NASZYMI SUPERBOHATERAMI”
10 stycznia 2021 - 00:30
Miasto Olsztyn
Olsztyn Olsztyn
20 087samorozwoj
KONKURS: Mój pierwszy mail
7 stycznia 2021 - 18:00
Facebook MOK
https://www.facebook.com/MiejskiOsrodekKulturyOlsztyn/ Olsztyn
8 329samorozwoj