koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

INFORMACJA:

dla zakresu jest nie ma danych
dlatego przekierowano do zakresu BYŁO
OK

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
CO JEST GRANE - listopad 2024 - nr 365Wrocławianka roku Gala
zmodyfikowano  12 lat temu  »  

Sztuka pewności siebie

Poznań »
CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 979 wyświetleń od 13 kwietnia 2010

Poznań » Bukowska 31/6 » NA MAPIE

  • 8 maja 2010, sobota
    » 10:00

Brak pewności siebie jest oznaką nieśmiałości i często utrudnia realizowanie celow oraz blokuje nasze relacje z otoczeniem. Sprawia, że unikamy wyzwań i kontaktow z ludźmi, ponieważ tego typu sytuacje powodują stres, budzą zwątpienie, niewiarę we własne siły. Z nieśmiałością warto i można sobie poradzić. Zapraszamy na trening: Sztuka pewności siebie - jak radzić sobie ze stresem związanym z nieśmiałością. Celem treningu jest dostarczenie umiejętności radzenia sobie ze stresem w sytuacjach interpersonalnych. Trening obejmuje wiadomości o mechanizmach stresu i pozwala uświadomić sobie własne mechanizmy reagowania. Przygotowuje do radzenia sobie ze stresem. Uczy jak budować i rozwijać pewność siebie. Uczestniczki biorą udział w zadaniach indywidualnych i grupowych pozwalających na rozwijanie samoświadomości oraz ćwiczą sposoby radzenia sobie w modelowych sytuacjach.

autor:
zmodyfikowano  12 lat temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ