Warsztaty relaksacyjne
- 22 maja 2010, sobota» 17:00
- 15 maja 2010, sobota» 17:00
Sztuka powolności
Warsztaty relaksacyjne „Sztuka powolności"
W jakimś sensie powolność jest konieczna by w ogole odczuwać życie...
Jednym z podstawowych źrodeł wzrostu dla człowieka jest czas, czas dla siebie...
_ _
Życie w ciągłym biegu, praca - dom - dom - praca. Pani domu, bizneswoman, mama, żona, przyjaciołka, kumpela … Wspołczesna kobieta ma wiele rol. Niełatwo zagrać każdą z nich na najwyższym poziomie. Dlatego też życiu wspołczesnej Super- Babki wielokrotnie towarzyszy stres. Warsztaty mają na celu oswojenie tego nieodłącznego towarzysza życia. Czas spowolnić tempo! Podczas zajęć sprobujemy odpowiedzieć sobie na pytania: kiedy stres sprzyja naszemu życiu a kiedy zaczyna nam szkodzić? W jaki sposob przeżywam stres, jakie mam strategie radzenia sobie z nim? W jakim stopniu są one skuteczne? Jaki sposob myślenia wprowadza mnie w stres i jak mogę to zmienić? Jak mogę relaksować swoje ciało i emocje? Czy w natłoku zadań i obowiązkow dbam o jakość swojego życia, jak mogę ją ochraniać? Co mogę zmienić w organizowaniu dnia i własnej pracy? Warsztaty pomogą nie tylko zrelaksować się, ale także uświadomić sobie na czym najbardziej w życiu nam zależy, a co być może zostało zagubione w pośpiechu przemijających dni...
Więcej informacji znajdziesz na www.arz.pl
Zapisy: info@arz.pl
Tel.: 796 924 389
bilety:
140zł
Menstruacja - od tabu do celebracji
16 maja 2024 - 17:00
Atelier WIMAR Stowarzyszenie Łazęga Poznańska
Święty Marcin, 75 Poznań
50 265samorozwoj
Gadu Gadu z logopedą ❗🌞 Akcja charytatywna
od: 6 marca 2024 do: 30 kwietnia 2024
OOO Poznań
operator.edu.pl Poznań
71 136samorozwoj
GIGA OTWARCIE SEZONU 2024 w GIGAPARKu
27 kwietnia 2024 - 10:00
GIGAPARK
Wiankowa Poznań
55 822samorozwoj
Warsztat oddechowy "Zdrowy Oddech, Zdrowy Ty"
16 grudnia 2023 - 10:00 | KUP-BILET | 180,00zł
Pracownia Psychosomatyczna Uwolnij Ciało
Nehringa 6/6 Poznań
87 395samorozwoj
Warsztat Antystresowy TREmix
16 grudnia 2023 - 15:00
Pracownia Psychosomatyczna Uwolnij Ciało
Nehringa 6/6 Poznań
87 785samorozwoj
Warsztaty malarskie dla Seniorów
17 sierpnia 2023 - 11:00
ABC Gallery
Koszalińska 15 Poznań
136 782samorozwoj
#MamyNaToRadę! Stream charytatywny dla Wirtualnej Poradni Pedagogicznej
od: 29 lipca 2023 do: 30 lipca 2023
OOO Poznań
operator.edu.pl Poznań
572 855samorozwoj
Pizza Run Poznań
15 kwietnia 2023 - 11:00
Pizzeria Przyjemność
ul. Górna Wilda Poznań
133 001samorozwoj
TRAMWAJEM W ŚWIAT - Krzysztof Deszczyński BIRMA i BANGLADESZ
1 grudnia 2022 - 19:00
PAN GAR
ul.Słowackiego 19/21 Poznań
161 124samorozwoj