"Odnaleźć własny rytm" - zajęcia dla Kobiet!

CHOREOTERAPIA

„Odnaleźć własny rytm"

Jeśli lubisz ruch, chcesz wzmocnić pewność siebie, potrzebujesz rozluźnienia i zachęty do tworczych działań, chciałabyś się lepiej poczuć w swoim ciele to zapraszamy właśnie Ciebie na nowy cykl zajęć choreoterapii dla kobiet.

Korzyści:

-odprężysz się i pozbędziesz się napięć mięśniowych

-poprawisz kondycję fizyczną i uelastycznisz swoje ciało

-nauczysz się technik obniżających poziom stresu

-wzmocnisz poczucie pewności siebie

W programie:

• improwizacja tańca, elementy tańca wspołczesnego, ćwiczenia taneczno- ruchowe rozwijające świadomość ciała, techniki relaksacyjne, elementy treningu grupowego

Prowadząca:

Agnieszka Sankowska - instruktor choreoterapii, trener warsztatow edukacyjnych

www.studio-ruchu.com

Czas, miejsce, koszt:

Cykl 3 - miesięczny, zajęcia raz w tygodniu, inwestycja 80 zł miesięcznie lub 220 zł za całość,

Grupa 6 - 8 osob

Pracownia Artystyczna „Pluszarnia" Poznań ul.Horacego29a ( Strzeszyn Grecki)

Zapisy tel. 501-681-223 lud przez stronę internetową.