WARSZTATY TERAPII TAŃCEM I RUCHEM Pozwól ruchowi płynąć
- 17 kwietnia 2011, niedziela» 10:00
- 16 kwietnia 2011, sobota» 14:30
Poznań, 16-17. 04. 2011
Powrot do źrodła jakim jest ruch, daje szansę na doświadczenie siebie na nowo, daje szansę na zmianę i rozwoj. Warsztat jest ukierunkowany na uruchomienie własnego potencjału ruchowego, radości ze swobodnego tańca, świadomość ciała, poszukiwanie autentycznej, płynącej z wnętrza ekspresji oraz świadome bycie „tu i teraz".
Poprzez taniec i improwizację ruchową uruchomimy proces integracji psychofizycznej, prowadzącej do spontaniczności, samoakceptacji oraz rozwijania osobistych zasobow. Poprzez pracę nad świadomością i ekspresją ciała i ruchu, będziemy zatem pracować nad świadomością i ekspresją siebie jako pełnej osoby, aby w efekcie poczuć więcej swobody, witalności, entuzjazmu i wewnętrznej siły!
Do pracy będziemy wykorzystywać przede wszystkim naturalny ruch i taniec, improwizację, tańce w kręgu, elementy techniki ruchu autentycznego, ćwiczenia oddechowe, elementy wizualizacji.
Doświadczenie taneczne nie jest wymagane.
Zakładane cele warsztatu:
- odreagowanie napięć, przekroczenie ograniczeń
- doświadczenie radości i odprężenia
- wzmocnienie poczucia harmonii i siły, lekkości i wolności
- zwiększenie dostępu do pełniejszego odczuwania i wyrażania
- pogłębienie świadomości relacji ciało - umysł
- pełniejsze wykorzystywanie swoich możliwości
- wzmocnienie spontaniczności i kreatywności
Prowadzenie: Justyna Torłop - certyfikowany psychoterapeuta tańcem i ruchem, instruktor improwizacji i symboliki ciała
Termin: *16-17.04. *2011, sobota g. 14.30-18.30, niedziela g. 10-14
Wymagania: swobodny stroj i lekkie obuwie lub skarpetki antypoślizgowe.
Miejsce warsztatu: Ośrodek "Zielone Centrum", ul Garbary 47
Cena: 250 zł
Warunkiem zapisania się na warsztaty jest zgłoszenie mailowe lub
telefoniczne i wpłata zaliczki min. 100 zł
Numer konta: 11 1020 4027 0000 1602 0199 5034
W tytule należy wpisać nazwisko
* Ze względu na ograniczoną ilość miejsc będzie brana pod uwagę kolejność wpłat.*
Kontakt i zapisy: mail strefaruchu@home.pl tel. 792 238 205
www.strefaruchu.pl
bilety:
250 zł
Gadu Gadu z logopedą ❗🌞 Akcja charytatywna
od: 6 marca 2024 do: 30 kwietnia 2024
OOO Poznań
operator.edu.pl Poznań
18 070samorozwoj
Warsztat oddechowy "Zdrowy Oddech, Zdrowy Ty"
16 grudnia 2023 - 10:00
Pracownia Psychosomatyczna Uwolnij Ciało
Nehringa 6/6 Poznań
34 939samorozwoj
Warsztat Antystresowy TREmix
16 grudnia 2023 - 15:00
Pracownia Psychosomatyczna Uwolnij Ciało
Nehringa 6/6 Poznań
35 220samorozwoj
Warsztaty malarskie dla Seniorów
17 sierpnia 2023 - 11:00
ABC Gallery
Koszalińska 15 Poznań
84 119samorozwoj
#MamyNaToRadę! Stream charytatywny dla Wirtualnej Poradni Pedagogicznej
od: 29 lipca 2023 do: 30 lipca 2023
OOO Poznań
operator.edu.pl Poznań
425 920samorozwoj
Pizza Run Poznań
15 kwietnia 2023 - 11:00
Pizzeria Przyjemność
ul. Górna Wilda Poznań
80 141samorozwoj
TRAMWAJEM W ŚWIAT - Krzysztof Deszczyński BIRMA i BANGLADESZ
1 grudnia 2022 - 19:00
PAN GAR
ul.Słowackiego 19/21 Poznań
108 111samorozwoj
TRAMWAJEM W ŚWIAT - ARKADY RADOSŁAW FIEDLER - BOLIWIA
10 listopada 2022 - 19:00
PAN GAR
ul.Słowackiego 19/21 Poznań
114 593samorozwoj
TRAMWAJEM W ŚWIAT - Agata Kosmalska KUBA
13 października 2022 - 19:00
PAN GAR
ul.Słowackiego 19/21 Poznań
114 492samorozwoj