Rozwój osobisty: indywidualne sesje oddechowe

Praca z oddechem jest skuteczną metodą rozwoju osobistego oraz wartościowym uzupełnieniem psychoterapii. Powoduje: obniżenie poziomu stresu, polepszenie samopoczucia fizycznego i emocjonalnego, zwiększenie samoświadomości oraz jasności umysłu, rozpoznanie i uwolnienie się z podświadomych, negatywnych przekonań, tworzenie pozytywnych wzorców.

Świadomy oddech umożliwia budowanie korzystnego poczucia tożsamości, dzięki któremu łatwiej funkcjonować w życiu. Podczas sesji oddechowej wykorzystywane są różne techniki świadomego oddechu, m.in.: rebirthing, integracja oddechem, transformacja oddechem.

Poznań,
24.01.2014 r., ul. Niegolewskich 6/6; 25.01.2014 r., ul. B. Prusa 4. Koszt: 200 zł za sesję (ok. 2 godz.) Uczestnictwo wyłącznie na zapisy!

Zajęcia prowadzi: Alicja Bednarska www.berckana.pl.

Organizator: Pracownia MOC POZNANIA Zapisy: pracownia@mocpoznania.pl, www.mocpoznania.pl, tel.: 512 357 158

Polecamy też warsztaty Krąg Kobiet (25.01) i ustawienia systemowe (26.01) z Berckaną w Poznaniu!