Warsztaty antystresowe TREmix.
WPROWADZENIE DO METODY TRE®
👉 Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami. 👉 80% czasu warsztatu to praktyka! 🙂
Warsztat TREmix składa się z modułów:
✅ teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
✅ ćwiczenia oddechowe
✅ ćwiczenia relaksacyjne
✅ ćwiczenia TRE® (trening uwalniania napięć)
✅ relaksacja i integracja.
Metoda TRE® przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach. Uwalniająca trudne emocje i blokady, pozwalająca przywrócić poczucie pełni.
Stan fizyczny i psychiczny osób korzystających z tej formy autoterapii w szybkim czasie prowadzi do pozytywnych zmian. Twórcą metody TRE® jest dr David Berceli – psychoterapeuta i ekspert w dziedzinie leczenia traumy i stresu pourazowego. Jeśli nie jesteś pewna/pewien czy ten warsztat jest dla Ciebie – zapytaj nas na: biuro@uwolnijcialo.pl lub pod numerem 733 822 856
Prowadzący warsztat: Krzysztof Wadelski – doświadczony certyfikowany Praktyk TRE® - 10 lat praktyki.
☑ Kiedy: 16.12.2023r. godz. 15.00 -18.00
☑ Kameralna grupa: 6 - 10 osób
☑ Gdzie: Pracownia Uwolnij Ciało
☑ Koszt: 180 zł
☑ Liczba miejsc 📣 ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
☑ Zalecany: wygodny, luźny strój, swoja mata do ćwiczeń i woda do picia
☑ Przeciwwskazania: gorączka, infekcja (kaszel-katar), ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne, poważne choroby serca, stany psychotyczne
☑ Rejestracja: https://uwolnijcialo.pl/zapisy/ 📌
🙂 PROSIMY O PUNKTUALNE PRZYBYCIE 🙂
👉 👉 👉 Zobacz jak działa TRE®
Obejrzyj ten filmik JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM
https://uwolnijcialo.pl/arty.../jak-radzic-sobie-ze-stresem/
Metoda TRE® potrafi być super towarzyszem w różnego rodzaju procesach.
✅ Zobacz opinie uczestników https://uwolnijcialo.pl/wasze-opinie/
✅ Zobacz opinie na Znanylekarz.pl
https://www.znanylekarz.pl/krzyszt.../psychoterapeuta/poznan#
✅ Zobacz rekomendacje
https://uwolnijcialo.pl/rekomendacje/
Możliwość sesji indywidualnej po wcześniejszym umówieniu się.
🔸Więcej informacji o naszym warsztacie uzyskasz tutaj:
www: www.uwolnijcialo.pl
email: biuro@uwolnijcialo.pl
tel: 733 822 856
Każdy uczestnik otrzymuje przed warsztatem instrukcje co wziąć ze sobą i jak się przygotować.
Powietrze na sali jest oczyszczane oraz jonizowane. Stosujemy przed i po użytkowaniu sali ozonowania oraz lampy UV-C, która likwiduje bakterie, wirusy i roztocza