Gimnastyka dla Mamy z Dzieckiem

Zajęcia przeznaczone są dla mam (tatusiow), ktorzy nie mają z kim zostawić swojego maleństwa na czas ćwiczeń lub ktorzy po prostu chcą w ten sposob spędzać czas z dzieckiem.

Formuła zajęć polegać będzie na wspolnych zabawach taneczno-ruchowych, ktorych zadaniem jest fizyczne usprawnianie, poznawanie swojego ciała i jego możliwości ruchowych (tanecznych).

Wykonujemy ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, mające na celu łagodny powrot do pełnej sprawności i formy po porodzie. W czasie zajęć gimnastykuje się głownie mama, ktora zabawia dziecko wykonując nad nim ćwiczenia, kołysząc, unosząc, itp. Jeśli niemowlak śpi lub nie jest zainteresowany nie angażujemy go na siłę do wspołpracy. Lekcje odbywać się będą przy muzyce, w atmosferze zabawy i pełnego poczucia bezpieczeństwa. Wymagania dotyczące uczestnictwa w zajęciach: opiekun z dzieckiem i pozytywnym nastawieniem, stroj sportowy, koc.

Ewentualne karmienie, przewijanie, uspokajanie wpisane w plan zajęć!

LULA, to miejsce przyjazne dzieciom, mamy podgrzewaną podłogę, przewijak oraz maty do ćwiczeń.

---

zajęcia prowadzi Aniela Brudnowska

warsztaty odbywają się w każdy wtorek o godz.13:00

(zajęcia przeznaczone są dla rodzicow z dziećmi do 6 miesiąca)

cena za zajęcia: 28 zł

w pakiecie miesięcznym: 25 zł za zajęcia

liczba miejsc ograniczona

zapisy lula@lula.poznan.pl

lub telefonicznie pod numerami +48 661 80 15 05 / +48 508 39 56 72

bilety:

28 - 25 zł