Medytacja w ruchu

Qigong to starożytna holistyczna metoda, to także filozofia wywodząca się z Chin. Jest bardzo starą metodą ma kilka tysięcy lat. Polega na fizycznym i mentalnym prowadzeniu energii (Qi) w ciele. Opiera się jak i inne techniki wywodzące się z Chin na filozofii Pięciu Przemian i równowadze Yin i Yang. Jego początki sięgają poszukiwań człowieka jak poprawić swoje zdrowie. Człowiek wykorzystał swoje piękno, równowagę i zaczął w swoim ciele odnajdować mądrość i w ten sposób doprowadził do balansu ciała i ducha. W połączeniu z przepływem energii w ciele, z przepływem energii w przyrodzie zaczęło to przynosić zdrowotne korzyści. Qigong przywraca nasze połączenie z przyrodą, dając wytchnienie i równowagę.

Co się zmienia po ćwiczeniach Qigongu, po medytacji?– zwiększają się zasoby energetyczne;– zwalniamy tempo życia;– balansujemy ciało i umysł;– poprawiamy krążenie;– oczyszczamy organizm;– rozciągamy i poruszamy coś znacznie głębszego niż tylko partie mięśniowe, ale również ścięgna, i wiązadła, czy powięzi, tzw. wielowymiarową tkankę miękką.
Warsztat skierowany jest do osób dorosłych i seniorów.

Zajęcia poprowadzi Karolina Kontschyts – terapeutka.

Dzień Tańca w Suchym Lesie to część ogólnopolskiej akcji tańczMY.
W związku z tym zakup biletu na warsztaty 22 kwietnia jest równoznaczny z wyrażeniem zgody na publikację swojego i/lub wizerunku uczestnika w celach promocyjnych Narodowego Instytutu Muzyki i Tańca oraz Centrum Kultury i Biblioteki Publicznej Gminy Suchy Las.

***

Bezpieczne zakupy w Bilety24. W przypadku odwołania wydarzenia, gwarantujemy automatyczny zwrot środków potwierdzony komunikatem wysyłanym na adres e-mail, podany podczas zakupu.