Mikołajkowe warsztaty odpoczynkowe 2011
Wraz z nastającą aurą jesienno-zimową dużo osob odczuwa większe zmęczenie. Zagonione pomiędzy pracą a domem probujemy pogodzić wiele obowiązkow. Z trudem znajdujemy pomiędzy nimi czas na odpoczynek, często nie wykorzystując go tak, by znaleźć prawdziwy spokoj i odprężenie. Istnieje wiele sposobow by poradzić sobie z przemęczeniem, stresem czy złym samopoczuciem… Dla części z Was odpowiednią metodą może okazać się kilka dni z dala od miasta, w domu, w otoczeniu pięknej przyrody i ciszy - wspolnie z grupą kobiet.
Zapraszam na warsztaty w Mateczniku, ktore mogą okazać się dla Ciebie antidotum na jesienny spadek energii, trudną sytuacje życiową lub samotność. Proponuję rozluźnienie poprzez ruch i muzykę, relaksację oddechu, spacery oraz odpoczynek przy dobrym jedzeniu, w miłym towarzystwie …
Czerpiąc siłę z zasobow natury stworzymy przestrzeń na nowe doświadczenie - dbanie o siebie.
Miejscowość: Tuczno Puszcza Zielonka - 25 km od Poznania (możliwy dojazd autobusem ze Środki, odbior z przystanku)
Zakwaterowanie: pokoje dwuosobowe (łazienka, kuchnia, salon z kominkiem, taras, ogrod - ogolnodostępne).
❧❧PROGRAM MIKOŁAJKOWYCH WARSZTATÓW ODPOCZYNKOWYCH _ *_❧❧
_ 09.12.2011_
_ 18:00 - przyjazd, 19:00 - wspolna kolacja i zapoznanie_
10.12.2011
8:30 - poranny rozruch
9:30 - śniadanie
10:30-12:30 - czas wolny
15:00 - obiad
16:00-18:30 - czas wolny
18:30 - kolacja
19:30-21 - tańce w kręgu/rozmowy leczące/medytacje
11.12.2011
8:30 - poranny rozruch
9:30 - śniadanie
10:30-12:30 - czas wolny
12:30-14 - relaksacja
15 - obiad
17:00 - pożegnanie i wyjazd
- program może ulec drobnym zmianom
W przypadku zainteresowania ofertą proszę o kontakt pod adresem e-mailowym: agnieszka_lugierska1@o2.pl
_
_