SAMOOBRONA DLA KOBIET. WAKACYJNY KURS OD PODSTAW
- od: 4 lipca 2017, wtorekdo: 27 lipca 2017, czwartek
SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY I ZAREZERWUJ MIEJSCE -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo z Bajla i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik pięciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 600 godzin!
To mieszanka ćwiczeń, praktycznej wiedzy i ruchowych zabaw. Żeby Twoje nowe umiejętności były trwałe, przygotowaliśmy treningi, mini wykłady, gry i zestaw filmików instruktażowych.
SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY I ZAREZERWUJ MIEJSCE -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
TERMINY ZAJĘĆ:
4 lipca 2017 (wtorek), godz. 18:15 – 19:45
6 lipca 2017 (czwartek), godz. 18:15 – 19:45
11 lipca 2017 (wtorek), godz. 18:15 – 19:45
13 lipca 2017 (czwartek), godz. 18:15 – 19:45
18 lipca 2017 (wtorek), godz. 18:15 – 19:45
20 lipca 2017 (czwartek), godz. 18:15 – 19:45
25 lipca (wtorek), godz. 18:15 – 19:45
27 lipca (czwartek), godz. 18:15 – 19:45
BILETY na cały kurs (8 spotkań + filmiki):
325 przy wpłacie do 12 czerwca
375 zł od 13 czerwca
KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Szafing w Kuźni
16 stycznia 2016 - 14:00
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
16 462samorozwoj
Podróże po historii i kulturze: „Zwierzyniec zaprasza: Dębniki” – zwiedzanie wystawy
14 stycznia 2016 - 17:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
15 432samorozwoj
Pierwsze urodziny Fundacji Polekont!
12 stycznia 2016 - 11:00
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
14 796samorozwoj
NAJLEPSZY FASON DLA TWOJEJ SYLWETKI. STYLOWE WARSZTATY
10 stycznia 2016 - 11:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
20 520samorozwoj
Pozyskaj fundusze na rozwoj firmy
18 grudnia 2015 -
Muzeum Historyczne Miasta Krakowa
Rynek Główny 35 Kraków
16 389samorozwoj
PO MOJEMU! Hiszpańskie warsztaty artystyczne dla dzieci
od: 2 października 2015 do: 18 grudnia 2015
Instytut Cervantesa
Kanonicza 12 Kraków
26 397samorozwoj
SAMOOBRONA DLA KOBIET - OSTATNI KURS W TYM ROKU
17 grudnia 2015 - jest więcej terminów
Teatr Variete - sala baletowa
Grzegórzecka 71 Kraków
26 228samorozwoj
ZDROWY KRĘGOSŁUP - OSTATNI KURS W TYM ROKU!
16 grudnia 2015 - jest więcej terminów
Teatr Variete - sala baletowa
Grzegórzecka 71 Kraków
26 717samorozwoj
VI edycja konkursu "Chiny: od Konfucjusza do Jackie Chana"
12 grudnia 2015 -
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Radziwiłłowska 4 Kraków
18 396samorozwoj
Świąteczne monotypie -warsztaty dla dzieci i dorosłych
11 grudnia 2015 - 17:00
Instytut Cervantesa
Kanonicza 12 Kraków
17 664samorozwoj
Salon Literacko Muzyczny 75
8 grudnia 2015 - 18:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
17 864samorozwoj
Zapomniane dziedzictwo Nowej Huty – Grębałów
7 grudnia 2015 - 17:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
16 729samorozwoj
Smaki kultury: Mikser kulturalny - W kuchni u babci i wnuczka
7 grudnia 2015 - 11:00
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
16 625samorozwoj
ANTYKARIERA I ŚWIADOMY BIZNES - praca z pasją, sercem i powołaniem, prow. dr Mateusz Wiszniewski
od: 5 grudnia 2015 do: 6 grudnia 2015
PraPełnia
ul. Dietla 97/9 Kraków
17 165samorozwoj
Warsztaty PROFI POST PHOTO - House of Retouching
od: 2 grudnia 2015 do: 4 grudnia 2015
House of Retouching
ul. Grabowskiego 8/6 Kraków
16 345samorozwoj
Rapa Nui - Na styku dwóch kultur
od: 3 grudnia 2015 do: 4 grudnia 2015
Ambasada Pacyfiku
ul. Na Gródku 4 Kraków
15 575samorozwoj
Salsowanie w Kabarecie
3 grudnia 2015 - 21:30
Klub Kabaret
ul. Krakowska 5 Kraków
14 997samorozwoj