Brzuchomówcy w plenerze w ramach Dni Śródmieścia
- 30 sierpnia 2014, sobota» 10:00
W ramach Dni Śródmieścia, 30 sierpnia, w Parku im. Marszałka Edwarda Rydza-Śmigłego, odbędzie się warsztat „Brzuchomówcy w plenerze”, który powstał z połączenia umiejętności trenerki głosu i zawodowego tancerza. Duet ten pokazuje, dlaczego głos jest wizytówką każdego z nas, a naukę sztuki mówienia należy rozpoczynać z poziomu ciała. Zapraszają Alicja Malinowska (Moovdobrze) i Jacenty Matys (Salsa Libre).
Na to, że jednych postrzegamy jako pewnych siebie, a innych jako nieśmiałych, wpływa to, jak się komunikują z otoczeniem. Mocny, wyraźny ton głosu, a do tego spójna mowa ciała, dają poczucie pewności siebie i kompetencji. - Głos jest odbiciem naszych uczuć – obecnych i minionych. Słychać w nim zarówno tremę jakiej doświadczamy w momencie wystąpienia publicznego lub ważnego spotkania, jak i mocno zakorzenione stany: postrzeganie siebie, odwagę, przebojowość, niepewność itp. Oznacza to, że jeśli nie nauczymy się panować nad głosem, mamy niewielką możliwość przekazania zamierzonych treści. – mówi Alicja Malinowska, założycielka Akademii Efektywnej Komunikacji Moovdobrze.
Alicja i Jacenty wychodzą z założenia, że jakość głosu jest ściśle powiązana z równowagą napięć w ciele, dlatego pracę nad głosem należy rozpoczynać z poziomu ciała. Ćwiczenia ruchowe to taka rozgrzewka, bez której nie można iść dalej. To podstawowy etap, który pozwala nam poznać swoje ciało i zachodzące w nim zależności. Dlatego podczas warsztatu „Brzuchomówcy w plenerze”, taniec będzie przeplatał się z ćwiczeniami głosowymi, a ćwiczenia oddechowe z relaksem.
Wielu z nas, na drodze rozwoju prywatnego i zawodowego, sięga po szereg warsztatów, które mają na celu podniesienie kompetencji, a co za tym idzie wzmocnienie wizerunku i pozycji na rynku pracy. Zapominamy o tym, że pragnąc znaleźć skuteczne rozwiązanie na swoje problemy, zawsze należy rozpoczynać od początku, od wsłuchania się we własne ciało. – Na zajęcia taneczne przychodzą różni ludzie, z odmiennymi potrzebami i oczekiwaniami. Niezwykły jest moment, kiedy widzę, że otwierają się w tańcu. Nabierają odwagi bycia sobą. – mówi Jacenty Matys, tancerz klubu Salsa Libre.
Warsztat „Brzuchomówcy w plenerze”, to propozycja dla wszystkich, którzy wiedzą, że o głos należy dbać tak samo jak o ciało czy umysł. Na poszukiwanie naturalnej barwy głosu warto wyruszyć, ponieważ nic tak jak spójność brzmienia i treści naszych komunikatów nie dodaje nam pewności siebie w budowaniu relacji interpersonalnych.
Warsztat prowadzą:
Alicja Malinowska - trener głosu, od kilkunastu lat prowadzi z sukcesem szkolenia pracy nad głosem dla korporacji, małych i średnich firm, a przede wszystkim dla indywidualnych osób zainteresowanych rozwojem. Pomaga odnaleźć pełnię brzmienia głosu, towarzysząc w jego odkrywaniu. Pasjonatka swojej pracy i wciąż ciekawa nowych wyzwań. Wulkan pozytywnej energii, która udziela się wszystkim, którzy z nią pracują.
Jacenty Matys - tancerz, choreograf, trener pracy nad ciałem. Słynie ze swojego entuzjazmu i pasji do tańca, a także do samego życia! Charyzmatyczna osobowość i wyjątkowy talent pedagogiczny. Nie tylko taneczny. Jego każde zajęcia to pozytywny zastrzyk energii, uśmiechu i zabawy. Żyje według zasady: "Każdego dnia TWÓRZ życie. Z pasją!! To Twoje życie!” I jak nikt inny potrafi tą zasadą zarażać innych. Plan spotkania: 09.50 – Zbiórka przy stoisku Moovdobrze i Salsa Libre 10.00-11.30 - Rozgrzewka fizyczna. Obserwacja zachowań ciała. Spostrzeganie, odczuwanie, eliminowanie blokad i napięć. Taniec. Relaks. 11.45-13.15 - Rozgrzewka oddechowo-głosowa. Uwalnianie głosu (ćwiczenia oddechowe, fonacyjne i artykulacyjne). Koszt udziału – bezpłatne Ilość miejsc ograniczona – rezerwacja: kontakt@moovdobrze.pl lub 790 570 770
BMC/ZMYSŁY/ IWONA OLSZOWSKA/ 30.08-1.09
od: 30 sierpnia 2019 do: 1 września 2019
Studio Taneczno-Aktorskie
Twarda 42 Warszawa
16 343samorozwoj
Przerób-My vol.7 - Festiwal upcyklingu, rękodzieła i designu
od: 31 sierpnia 2019 do: 1 września 2019
Centrum Praskie Koneser
plac Konesera 2 Warszawa
18 011samorozwoj
Eko-powrót do szkoły z Vis a Vis Wilanów
31 sierpnia 2019 - 11:00
Street Mall Vis à Vis Wilanów
Przyczółkowa 219 Warszawa
11 831samorozwoj
Wyprzedaż garażowa
31 sierpnia 2019 - 15:00
Artystyczny Dom Animacji
ks. Chrościckiego 14 Warszawa
11 498samorozwoj
Lato w mieście II: Wakacyjny kalejdoskop
od: 26 sierpnia 2019 do: 30 sierpnia 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
32 280sztuka
DOSTROJENIE DO KREATYWNEGO PRZEPŁYWU NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI: SPECJALNA KUNDALINI YOGA NA SUPER NÓW KSIĘŻYCA
28 sierpnia 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
12 709samorozwoj
Darmowy trening #GORunning w każdą sobotę o 10:00 – 11:00 w Poznań Plaza
24 sierpnia 2019 - 10:00
Poznań Plaza
Drużbickiego 2 Warszawa
9 812samorozwoj
Darmowy trening #GORunning w każdą sobotę o 9:30 – 10:30 w Galerii Wileńska
24 sierpnia 2019 - 09:30
Galeria Wileńska
Targowa 72 Warszawa
9 746samorozwoj
Darmowy trening #GOYoga w każdą sobotę o 10:30 – 11:30 w GO Sport w C.H. Promenada
24 sierpnia 2019 - 10:30
Atrium Promenada
Ostrobramska 75C Warszawa
8 466samorozwoj
Darmowy trening #GORunning w każdą sobotę o 9:30 – 10:30 w Galerii Mokotów
24 sierpnia 2019 - 09:30
Galeria Mokotów
Wołoska 12 Warszawa
8 510samorozwoj
Darmowy trening #GOBike w każdą sobotę o 11:00 – 12:00 w Galerii Młociny
24 sierpnia 2019 - 11:00
Galeria Młociny
Zgrupowania AK "Kampinos" 15 Warszawa
8 545samorozwoj
Darmowy trening #GoYoga w każdą sobotę o 10:30-11:30 w Wola Park
24 sierpnia 2019 - 10:30
Wola Park
Górczewska 124 Warszawa
8 481samorozwoj
Otwarta Kundalini Yoga w Parku: Sięgnij po Nieskończoność
27 sierpnia 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
12 055samorozwoj
Sensowtorki w DK Zacisze!
od: 16 lipca 2019 do: 27 sierpnia 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
17 138samorozwoj
Lato w mieście I: Wakacyjny kalejdoskop
od: 19 sierpnia 2019 do: 23 sierpnia 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
33 579sztuka
Letnie warsztaty aktorskie - praca nad spektaklem
19 sierpnia 2019 - 14:00
Akademia Sztuki i Kultury
Al. Jana Pawła II 36c Warszawa
13 837samorozwoj
Nabór: GOTOWAnaKULTURA
7 sierpnia 2019 - 08:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
17 067samorozwoj