INFORMACJA:
DZIEŃ OTWARTY - HATHA JOGA
yoga open day
- 7 października 2013, poniedziałek» 17:00
Zapraszamy na spotkanie z hatha jogą.
WSTĘP WOLNY!
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY PRZEZ FORMULARZ http://www.akademiaruchu.com.pl/Zapisz-sie-na-zajecia?type=0
Hatha Yoga jest jedną z najbardziej znanych na Zachodzie tradycji indyjskiej yogi; bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asana, procesach oczyszczających, oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej yogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji (asan) ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Yoga silniej niż inne kierunki dąży do uzyskania mocy, która zwycięży nad starością i chorobą. Yoga pomaga zwalczyć bóle głowy i stawów, leczy depresję i pomaga zrzucić nadwagę. Asany wpływają na siłę mięśni, ścięgien, układ krwionośny, system nerwowy, jak również na umysł i psychikę; wymagają skupienia na oddechu, który wpływa na pracę serca, a to wspomaga ukrwienie organizmu i procesy metabolizmu. Zajęcia dla każdej grupy wiekowej, szczególnie polecane zestresowanym.
ZAPRASZAMY!
Kurs szycia akcesoriów z kaletniczką
od: 20 listopada 2022 do: 4 grudnia 2022
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
33 508samorozwoj
Sri Lanka ze smakiem – spotkanie z Weroniką Surendran
2 grudnia 2022 - 18:30
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
13 180samorozwoj
Kobietostan: warsztaty „Teatr Wykluczonych – jak robić teatr zaangażowany społecznie”
30 listopada 2022 - 17:00
Impart
Mazowiecka 17 Wrocław
12 831samorozwoj
Warsztaty obsługi maszyny dla początkujących
od: 4 listopada 2022 do: 30 listopada 2022
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
28 988samorozwoj
odŻYWKA NA SERBSKIEJ. Warsztaty kokedamy
29 listopada 2022 - 17:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
13 486samorozwoj
odŻYWKA NA SERBSKIEJ. Warsztaty z budowy domków dla owadów
28 listopada 2022 - 17:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
13 025samorozwoj
Kobietostan: warsztaty rozwojowe dla kobiet „Siła głosu – siła kobiety”
27 listopada 2022 - 11:00
Impart
Mazowiecka 17 Wrocław
11 219samorozwoj
IT Academic Day
26 listopada 2022 - 08:00
Politechnika Wrocławska
Wybrzeże Wyspianskiego 27 Wrocław
15 322samorozwoj
Kompleksowy kurs szycia dla początkujących
od: 7 listopada 2022 do: 26 listopada 2022
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
31 614samorozwoj
Wstęp do szycia - krótki kurs dla początkujących
26 listopada 2022 - 09:00
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
27 280samorozwoj
Warsztaty obsługi maszyny - jednodniowe spotkanie
od: 20 listopada 2022 do: 25 listopada 2022
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
36 239samorozwoj
Komiks w biblio - cykl warsztatów
24 listopada 2022 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
19 311samorozwoj
Bizancjum w ossolińskich starych drukach. Wybrane przykłady
15 listopada 2022 - 17:00
Refektarz, Zakład Narodowy im. Ossolińskich
Szewska 37 Wrocław
14 433samorozwoj
Budowanie autorytetu menedżera
15 listopada 2022 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
14 166samorozwoj
Wyznaczanie celów osobistych i zespołowych
10 listopada 2022 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
14 479samorozwoj
Relaksacja. Przygotowanie do zimy.
6 listopada 2022 - 14:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
23 804samorozwoj
Uczta dla Złotego Wieku w CK AGora. Nasza specjalność: warsztaty tuszy alkoholowych
29 października 2022 - 11:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
24 819samorozwoj