Leśnicka Akademia Zamkowa: "Jak aktywność fizyczna wpływa na psychikę ?"
- 27 listopada 2014, czwartek» 18:00
Choć znany i popularyzowany jest wpływ aktywności fizycznej na ciało, aktywność fizyczna ma również duże znaczenie dla samopoczucia psychicznego. W jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na lęk, depresję, jakość życia? Jaki rodzaj aktywności fizycznej ma na nasze uczucia największy wpływ? Ile czasu i jak intensywnie trzeba ćwiczyć, by nastrój się poprawił? Czy ćwiczenia fizyczne mogą sprawiać, że łatwiej zapamiętujemy? Czy pomagają rzucić palenie? Na te i inne pytania odpowie prof. Aleksandra Łuszczyńska podczas najbliższego spotkania w ramach Leśnickiej Akademii Zamkowej.
Prof. dr hab. Aleksandra Łuszczyńska jest profesorem psychologii w Wydziale Zamiejscowym SWPS we Wrocławiu oraz profesorem badawczym w Centrum Badań nad Traumą, Zdrowiem i Zagrożeniami w Uniwersytecie Kolorado, USA. Prowadzi badania z obszaru medycyny behawioralnej i psychologii zdrowia, wyjaśniające zachowania zdrowotne i funkcjonowanie psychologiczne osób chorych przewlekle lub narażonych na skrajne stresowe wydarzenia. Pracowała na uczelniach niemieckich i brytyjskich, laureatka krajowych i międzynarodowych nagród za pracę naukową
Leśnicka Akademia Zamkowa stanowi cykl spotkań poświęconych rozmowom i dyskusjom ludzi nauki na tematy dotyczące czasów w jakich żyjemy. Dotychczas Akademia gościła m.in. prof. Marię Zmarz-Koczanowicz, prof. Dariusza Dolińskiego, prof. Pawła Banasia, prof. Pawła Zaleśkiewicza, dr Joannę Lisek, czy dr Beatę Bochorodycz.
Koordynatorem projektu jest dr Danuta Bocheńska.
Danuta Bocheńska pracowała w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, na Uniwersytecie Opolskim i – w ostatnich latach – na wrocławskim Wydziale Zamiejscowym Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, gdzie m.in. kierowała specjalnością psychologia międzykulturowa. Nadal współpracuje z SWPS we Wrocławiu. Na bieżąco śledzi doniesienia z badań w dziedzinie psychologii międzykulturowej. Interesuje się także wydarzeniami społeczno-politycznymi, mechanizmami tworzenia się społeczeństwa obywatelskiego oraz problematyką społeczności lokalnych.
DORADZTWO ZAWODOWE - BEZPŁATNE SPOTKANIA ONLINE
18 lutego 2021 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 565samorozwoj
Joga, wzmocnienie, relaksacja dla seniorów
16 lutego 2021 - 10:00
Kontury Kultury
Jagiellończyka 10a Wrocław
16 019samorozwoj
Bajkowe Poranki - ONLINE
14 lutego 2021 - 11:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
14 300samorozwoj
Zajęcia twórcze dla rodziców i dzieci - zrób własną maskotkę! Warsztaty ONLINE
13 lutego 2021 - 10:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
15 603samorozwoj
Ustawienia systemowe, Kim Jestem ? , warsztat wg Berta Hellingera, Wrocław
13 lutego 2021 - 09:00
Uleczalni
Pałucka 15b Wrocław
16 874samorozwoj
Z TEJ SAMEJ GLINY / warsztaty na wynos
6 lutego 2021 - 11:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
18 617samorozwoj
Wspólne robienie kolaży [online]
28 stycznia 2021 - 18:00
Firlej - Ośrodek Działań Artystycznych
Grabiszyńska 56 Wrocław
25 912samorozwoj
Warsztaty domowego designu [online]
28 stycznia 2021 - 17:30
Firlej - Ośrodek Działań Artystycznych
Grabiszyńska 56 Wrocław
25 553samorozwoj
Zen-ferie z zentangle
od: 13 stycznia 2021 do: 17 stycznia 2021
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
22 605samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne. Ferie w MWW : Poszukiwania czerwieni #2
17 stycznia 2021 - 16:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
27 777samorozwoj
Ferie w Zajezdni 2021
od: 4 stycznia 2021 do: 15 stycznia 2021
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
39 288samorozwoj
Feriada w Formatach online 2021
od: 4 stycznia 2021 do: 15 stycznia 2021
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
40 157samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne. Ferie w MWW : Poszukiwania czerwieni #1
10 stycznia 2021 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
32 444samorozwoj
Zajezdnia Online
od: 1 grudnia 2020 do: 6 stycznia 2021
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
37 347samorozwoj
Rówieśnicy Niepodległej
od: 1 grudnia 2020 do: 31 grudnia 2020
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
31 805samorozwoj
Wrocławskie Historie - codzienne artykuły on-line
od: 1 grudnia 2020 do: 31 grudnia 2020
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
30 330samorozwoj
XI KONFERENCJA „Skoordynowana opieka nad pacjentami z chorobami rzadkimi i ich rodzinami”
29 grudnia 2020 - 11:00
Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne Chorób Rzadkich im. Bartłomieja Skrzyńskiego
Horbaczewskiego 24 Wrocław
25 783samorozwoj