WARSZTATY PRANAYAMY 20-21.11.2015 w Akademii Ruchu
Warsztaty Pranayama
- od: 20 listopada 2015, piątekdo: 21 listopada 2015, sobota
Zapraszamy na dwudniowe warsztaty prowadzone przez Sami'ego Malkię- znanego fińskiego nauczyciela Ashtangi w stylu Mysore, podczas których mają Państwo możliwość poznania techniki Pranayamy zarówno w teorii, jak i w praktyce.
W filozofii Patnjali Pranayama oznacza wzrost sił witalnych poprzez kontrolę oddechu. Pranayama pogłębia koncentrację poprzez wyciszenie układu nerwowego, co pomaga doświadczyć wzmożonej świadomości myśli i emocji. Według wielu przeprowadzonych badań, techniki pranayama są korzystne w leczeniu szeregu zaburzeń związanych ze stresem i skutkują poprawą funkcji autonomicznych, łagodzeniem objawów astmy i zmniejszeniem objawów stresu oksydacyjnego. Poza korzyściami zdrowotnymi, praktyka pranajamy rozwija również stały umysł, siłę woli i rozsądek, a także przedłuża życie i poprawia percepcję. Na warsztatach zostaną Państwo wprowadzeni w teorię Pranayamy i kilka tradycyjnych technik oddechowych. Warsztaty są drogą do zrozumienia i doświadczenia zalet Pranayamy dla naszego zdrowia i myślenia. Kurs jest oparty na naukach mistrza Pranayamy, Sri O.P Tiwari w Kaivalyadhama Yoga Institute w Indiach, gdzie Sami ukończył kurs nauczycielski.
Harmonogram warsztatów: PIĄTEK 20.11.2015
10.00-12.00 - Znaczenie Pranayamy- teoria
13:30 - 15:30 - Znaczenie Pranayamy - praktyka
SOBOTA 21.11.2015
10.00-12.00- Pranayama - teoria
13:30 - 15:30 - Pranayama - praktyka
koszt: 190 zł.
miejsce: Akademia Ruchu
Zapisy przez formularz: http://www.akademiaruchu.com.pl/Zapisz-sie-na-zajecia?type=0
https://www.krzywykomin.pl/wydarzenia/mindfulness-praktyka-uwaznosci-2/
14 marca 2020 - 11:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 682samorozwoj
Wrocławski Tydzień Uważności - odkrywanie przez doświadczenie
od: 9 marca 2020 do: 14 marca 2020
Katedra Judaistyki im. T.Taubego, Uniwersytet Wrocławski
św. Jadwigi 3/4 Wrocław
13 191samorozwoj
Warto mieć marzenia - Koleją transsyberyjską nad Bajkał !
14 marca 2020 - 17:15
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 473samorozwoj
BLENDER - REALIZACJA SHOOTING GAME
12 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 804samorozwoj
BLENDER - ARCHITEKTURA I STYLIZACJA WNĘTRZ
11 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 255samorozwoj
Wyprawy Marzeń - RoadShow Klubu Podróżników Soliści / Wrocław
11 marca 2020 - 19:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 169samorozwoj
Motoryzacyjne premiery i nowości we Wrocławiu
10 marca 2020 - 20:00
Magnolia Park
ul. Legnicka 58 Wrocław
13 712samorozwoj
Nadniestrze - Spotkanie z Romanem FanPolszy
8 marca 2020 - 15:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
12 444samorozwoj
DZIKA KOSMETYKA
8 marca 2020 - 15:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
12 735samorozwoj
PRZYJEMNOSTKI! DZIEŃ KOBIET
8 marca 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
12 656samorozwoj
LAS W SŁOIKU
8 marca 2020 - 15:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
12 586samorozwoj
Metamorfozy w Dniu Kobiet
8 marca 2020 - 08:30
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
12 817samorozwoj
Jesteśmy Polakami! Konkurs na projekt kartki pocztowej.
8 marca 2020 - 12:30
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
16 271samorozwoj
Dzień Pięknych Kobiet we Wrocławiu [ATRAKCJE]
7 marca 2020 - 12:00
Magnolia Park
ul. Legnicka 58 Wrocław
11 984samorozwoj
Co kryje się w ciemnej komnacie? – warsztaty fotograficzne dla dorosłych
7 marca 2020 - 16:00
Muzeum Pana Tadeusza
Rynek 6 Wrocław
13 652samorozwoj
Relaks – aktywny koncert
7 marca 2020 - 19:00
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
23 108samorozwoj
Galopem do USA!
7 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
15 487samorozwoj