MINDFULNESS - PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
- 11 lipca 2020, sobota» 11:00
Poszukujesz wytchnienia od codzienności? Potrzebujesz spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy? Jeśli chciałbyś zatrzymać się na chwilę, zaznać głębokiego wyciszenia, poczuć harmonię i skontaktować się ze swoim wnętrzem - zapraszam Cię serdecznie warsztat “Mindfulness - praktyka uważności”.
Celem warsztatów jest przybliżenie techniki mindfulness oraz jej praktyczne zastosowanie w radzeniu sobie ze stresem i emocjami. Dzięki warsztatom zrozumiesz mechanizm działania swoich emocji i poznasz prawdziwe potrzeby za nimi stojące. Czego możesz się spodziewać?
W teoretycznej części warsztatów, dowiesz się, czym jest mindfulness. Poznasz podstawowe zagadnienia związane z uważnym stylem życia. Dowiesz się, jak łatwo wprowadzić spokój i wyciszenie na co dzień tak, by stało się naturalnym nawykiem niczym mycie zębów.
W praktycznej części warsztatów, poznasz kilka prostych metod na radzenie sobie ze stresem i napięciem w ciele. Podczas warsztatów doświadczysz również uczucia głębokiego relaksu. Z łatwością będziesz mógł stosować poznane techniki w codziennym życiu.
Zajęcia są interaktywne - podczas spotkania zdobędziesz podstawową wiedzę i zastosujesz ją od razu w praktyce w czasie trwania warsztatów. Doświadczysz też stanu głębokiego relaksu. Więcej informacji: https://www.krzywykomin.pl/wydarzenia/mindfulness-praktyka-uwaznosci-4/
TRADYCYJNE KUNG FU, QIGONG - WROCŁAW: Zapisy do nowych grup
od: 2 września 2015 do: 30 października 2015
Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu
Bolesława Prusa 64 Wrocław
28 987samorozwoj
Joga dla kobiet w ciąży
29 października 2015 - 9:30jest więcej terminów
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
26 841samorozwoj
Dzień otwarty z marką Kevin Murphy w Upiększalni
28 października 2015 - 13:00
Upiększalnia Studio Stylu i Urody
al Lipowa 21 Wrocław
20 889samorozwoj
KONSTRUUJEMY ! Cocofli Dzieciom
25 października 2015 - 11:00
cafe Cocofli
Włodkowica 9 Wrocław
20 800samorozwoj
Grafika na listopadowy weekend
25 października 2015 - 16:00
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
20 766samorozwoj
WITRAŻOWY SWAP
25 października 2015 - 16:00
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
20 995samorozwoj
INTEGRACYJNE BEZPŁATNE WARSZTATY ANIMACJI FILMOWEJ
od: 23 października 2015 do: 25 października 2015
Centrum Kultury Zachód
ul. Chociebuska 4-6 Wrocław
22 611samorozwoj
Akademickie Targi Pracy
21 października 2015 - 15:30jest więcej terminów
Zintegrowane Centrum Studenckie Politechniki Wrocławskiej, budynek C13
wybrzeże Stanisława Wyspiańskiego 23/25 Wrocław
25 885samorozwoj
Obrazy filozofii - warsztaty filozoficzne dla dzieci
18 października 2015 - 11:00
cafe Cocofli
Włodkowica 9 Wrocław
20 416samorozwoj
Tapicer w akcji
od: 17 października 2015 do: 18 października 2015
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
25 846samorozwoj
DZIEŃ OTWARTY w CROSS-GYM
17 października 2015 - 11:00
CROSS GYM
Sienkiewicza 8a Wrocław
19 823samorozwoj
Pokaz przygotowania wegańskiego sushi
17 października 2015 - 17:00
Klub Pod Kolumnami
pl. św. Macieja 21 Wrocław
20 361samorozwoj
Warsztaty artystyczne Wrocław
17 października 2015 - 17:00
W tonacji serca
ul. Ptasia 32 Wrocław
21 244samorozwoj
Zamek KLICZKÓW i ceramika w BOLESŁAWCU
17 października 2015 -
BP EURO BUS
Św. Antoniego 28 Wrocław
21 847samorozwoj
XIII Konkurs Plastyczny "Autoportret" we Wrocławskim Klubie Anima
od: 15 września 2015 do: 17 października 2015
Wrocławski Klub Anima
ul. Pilczycka 47 Wrocław
24 764samorozwoj
Konferencja "Empatyczny Wrocław"
15 października 2015 - 9:00
Hotel Orbis WROCŁAW
pl. Powstańców Śląskich 7 Wrocław
19 997samorozwoj
SHOW Uwolnij Ptaka - energetyczno - motywacyjne show dla kobiet - Wrocław
15 października 2015 - 18:30
DOM KULTURY BAKARA
ul. Różana 4-6 Wrocław
22 929samorozwoj