MINDFULNESS - PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
- 11 lipca 2020, sobota» 11:00
Poszukujesz wytchnienia od codzienności? Potrzebujesz spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy? Jeśli chciałbyś zatrzymać się na chwilę, zaznać głębokiego wyciszenia, poczuć harmonię i skontaktować się ze swoim wnętrzem - zapraszam Cię serdecznie warsztat “Mindfulness - praktyka uważności”.
Celem warsztatów jest przybliżenie techniki mindfulness oraz jej praktyczne zastosowanie w radzeniu sobie ze stresem i emocjami. Dzięki warsztatom zrozumiesz mechanizm działania swoich emocji i poznasz prawdziwe potrzeby za nimi stojące. Czego możesz się spodziewać?
W teoretycznej części warsztatów, dowiesz się, czym jest mindfulness. Poznasz podstawowe zagadnienia związane z uważnym stylem życia. Dowiesz się, jak łatwo wprowadzić spokój i wyciszenie na co dzień tak, by stało się naturalnym nawykiem niczym mycie zębów.
W praktycznej części warsztatów, poznasz kilka prostych metod na radzenie sobie ze stresem i napięciem w ciele. Podczas warsztatów doświadczysz również uczucia głębokiego relaksu. Z łatwością będziesz mógł stosować poznane techniki w codziennym życiu.
Zajęcia są interaktywne - podczas spotkania zdobędziesz podstawową wiedzę i zastosujesz ją od razu w praktyce w czasie trwania warsztatów. Doświadczysz też stanu głębokiego relaksu. Więcej informacji: https://www.krzywykomin.pl/wydarzenia/mindfulness-praktyka-uwaznosci-4/
PRACOWNIA SZKŁA
od: 29 września 2014 do: 29 czerwca 2015
Pracownia Szkła w MDK "Śródmieście"
Składowa 2/4 ( suterena SP nr 58) Wrocław
64 181sztuka
Święte Łono. Święta Kobieta. Świadomość
28 czerwca 2015 - jest więcej terminów
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
20 859samorozwoj
SPOTKANIE Z BHAKTI JOGĄ
27 czerwca 2015 - 17:00
Budynek NOT
ul. Piłsudskiego 74 Wrocław
16 626samorozwoj
Poznajmy się na niemieckim! Dzień Otwarty w Österreich Institut Wrocław
27 czerwca 2015 -
Österreich Institut
Ul. Ofiar Oświęcimskich 19 Wrocław
17 382samorozwoj
TRENING POZYTYWNEGO MYŚLENIA WE WROCŁAWSKIM KLUBIE ANIMA
27 czerwca 2015 - 09:00
Wrocławski Klub Anima
ul. Pilczycka 47 Wrocław
18 327samorozwoj
Akademia Pierwszaka
od: 1 września 2014 do: 26 czerwca 2015
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
46 981samorozwoj
Zarządzanie sobą w czasie
25 czerwca 2015 - 17
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
16 990samorozwoj
"Stereotypy, uprzedzenia, dyskryminacja" - warsztaty antydyskryminacyjne
24 czerwca 2015 - 16:30jest więcej terminów
Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego
pl. Dominikański 6 Wrocław
25 783samorozwoj
Komunikacja w związku
23 czerwca 2015 - 17
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
16 800samorozwoj
Światowy Dzień Żyrafy
21 czerwca 2015 - 11:00 i 16
ZOO Wrocław
Wróblewskiego 1-5 Wrocław
19 512samorozwoj
Slow Food na talerzu: Warzywa
21 czerwca 2015 - 14
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
16 796samorozwoj
Wrocławski Jarmark wspiera Nadzieję
21 czerwca 2015 -
Klasztor Ojców Dominikanów
plac Dominikański 2 Wrocław
16 641samorozwoj
Dzień Ojca na Wyspie Słodowej
21 czerwca 2015 - 13:00
Wyspa Słodowa
Wyspa Słodowa Wrocław
17 024samorozwoj
ART OF IMPROVISATION Creative Festival
21 czerwca 2015 - 22:00jest więcej terminów
Centrum Kultury AGORA
ul. Serbska 5a Wrocław
18 910samorozwoj
Wykład i krąg z Arapatą TeMaari Aiono Święte Łono – Święta Matka
21 czerwca 2015 - 18:00
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
20 351samorozwoj
Macierzyństwo i co dalej?
20 czerwca 2015 - 17
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
16 297samorozwoj
Kaligrafia - Warsztaty i Spotkanie z Piórem
20 czerwca 2015 - 12-19
Klub Włodkowica 21
ul. Włodkowica 21 Wrocław
17 086samorozwoj