MINDFULNESS - PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
- 11 lipca 2020, sobota» 11:00
Poszukujesz wytchnienia od codzienności? Potrzebujesz spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy? Jeśli chciałbyś zatrzymać się na chwilę, zaznać głębokiego wyciszenia, poczuć harmonię i skontaktować się ze swoim wnętrzem - zapraszam Cię serdecznie warsztat “Mindfulness - praktyka uważności”.
Celem warsztatów jest przybliżenie techniki mindfulness oraz jej praktyczne zastosowanie w radzeniu sobie ze stresem i emocjami. Dzięki warsztatom zrozumiesz mechanizm działania swoich emocji i poznasz prawdziwe potrzeby za nimi stojące. Czego możesz się spodziewać?
W teoretycznej części warsztatów, dowiesz się, czym jest mindfulness. Poznasz podstawowe zagadnienia związane z uważnym stylem życia. Dowiesz się, jak łatwo wprowadzić spokój i wyciszenie na co dzień tak, by stało się naturalnym nawykiem niczym mycie zębów.
W praktycznej części warsztatów, poznasz kilka prostych metod na radzenie sobie ze stresem i napięciem w ciele. Podczas warsztatów doświadczysz również uczucia głębokiego relaksu. Z łatwością będziesz mógł stosować poznane techniki w codziennym życiu.
Zajęcia są interaktywne - podczas spotkania zdobędziesz podstawową wiedzę i zastosujesz ją od razu w praktyce w czasie trwania warsztatów. Doświadczysz też stanu głębokiego relaksu. Więcej informacji: https://www.krzywykomin.pl/wydarzenia/mindfulness-praktyka-uwaznosci-4/
WARSZTATY PRANAYAMY 20-21.11.2015 w Akademii Ruchu
od: 20 listopada 2015 do: 21 listopada 2015
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
21 375samorozwoj
Przedsiębiorca i jego marka - warsztaty
20 listopada 2015 - 17:00jest więcej terminów
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
13 204samorozwoj
KONKURS FOTOGRAFICZNY !
od: 20 października 2015 do: 20 listopada 2015
Wrocław
całe miasto Wrocław
35 984samorozwoj
Kultury Świata „Syberia oczami mieszkańca i podróżnika” - spotkanie z Marcinem Kalitą
19 listopada 2015 - 18:30
Centrum Kultury ZAMEK
pl. Świętojański 1 Wrocław
20 446samorozwoj
"KOLOROTERAPIA NA TALERZU - afrodyzjaki na dobre samopoczucie"
19 listopada 2015 - 17:00
Klub 4 Regionalnej Bazy Logistycznej
ul. Pretficza 24 Wrocław
23 864samorozwoj
Szklana Niedziela-warsztaty decoupage na szkle
15 listopada 2015 - 16:00
KT Kwiatowe Studio
Jedności Narodowej 155 Wrocław
19 440samorozwoj
Warsztaty "Feng Shui w domu"
15 listopada 2015 - 11:00 - 14
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
19 715samorozwoj
Warsztaty "Nie daj się stresowi!"
15 listopada 2015 - 16:00 - 18
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
19 704samorozwoj
Dyniowe love - warsztaty FOOD DESIGN
15 listopada 2015 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
19 887samorozwoj
Warsztaty dyniowe love dla dzieci: Lampiony
15 listopada 2015 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
19 929samorozwoj
Ty to Twoja marka osobista
14 listopada 2015 - 10:00 - 18
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
19 868samorozwoj
Warsztaty "Pokonaj stres. Artystycznie!"
14 listopada 2015 - 11:00
Infopunkt Nadodrze Łokietka 5
Łokietka 5 Wrocław
39 977sztuka
Każdy jest utalentowany, tylko nie każdy wie jak - warsztaty dla dzieci i rodziców
8 listopada 2015 - 11:00
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
18 634samorozwoj
Szkatułka na drobiazgi - warsztaty zdobienia metodą decoupage
8 listopada 2015 - 16:00
KT Kwiatowe Studio
Jedności Narodowej 155 Wrocław
22 179samorozwoj
Domówka, to najlepszy sposób na zagospodarowanie dodatkowej godziny!
24 października 2015 -
Dom Edyty Stein
ul. Nowowiejska 38 Wrocław
17 685samorozwoj
TRADYCYJNE KUNG FU, QIGONG - WROCŁAW: Zapisy do nowych grup
od: 2 września 2015 do: 30 października 2015
Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu
Bolesława Prusa 64 Wrocław
29 163samorozwoj
Joga dla kobiet w ciąży
29 października 2015 - 9:30jest więcej terminów
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
27 037samorozwoj