MINDFULNESS - PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
- 11 lipca 2020, sobota» 11:00
Poszukujesz wytchnienia od codzienności? Potrzebujesz spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy? Jeśli chciałbyś zatrzymać się na chwilę, zaznać głębokiego wyciszenia, poczuć harmonię i skontaktować się ze swoim wnętrzem - zapraszam Cię serdecznie warsztat “Mindfulness - praktyka uważności”.
Celem warsztatów jest przybliżenie techniki mindfulness oraz jej praktyczne zastosowanie w radzeniu sobie ze stresem i emocjami. Dzięki warsztatom zrozumiesz mechanizm działania swoich emocji i poznasz prawdziwe potrzeby za nimi stojące. Czego możesz się spodziewać?
W teoretycznej części warsztatów, dowiesz się, czym jest mindfulness. Poznasz podstawowe zagadnienia związane z uważnym stylem życia. Dowiesz się, jak łatwo wprowadzić spokój i wyciszenie na co dzień tak, by stało się naturalnym nawykiem niczym mycie zębów.
W praktycznej części warsztatów, poznasz kilka prostych metod na radzenie sobie ze stresem i napięciem w ciele. Podczas warsztatów doświadczysz również uczucia głębokiego relaksu. Z łatwością będziesz mógł stosować poznane techniki w codziennym życiu.
Zajęcia są interaktywne - podczas spotkania zdobędziesz podstawową wiedzę i zastosujesz ją od razu w praktyce w czasie trwania warsztatów. Doświadczysz też stanu głębokiego relaksu. Więcej informacji: https://www.krzywykomin.pl/wydarzenia/mindfulness-praktyka-uwaznosci-4/
WARSZTATY DLA DZIECI Z BASIĄ ŚNIEGULĄ
12 września 2015 - 10;00
CRZ KRZYWY KOMIN
Dubois 33-35a Wrocław
17 784samorozwoj
TWÓJ PRZYJACIEL STWÓR - warsztaty dla dzieci
12 września 2015 - 12:00
CRZ KRZYWY KOMIN
Dubois 33-35a Wrocław
18 068samorozwoj
FAMILY JOGA - OD WRZEŚNIA W AKADEMII RUCHU!
8 września 2015 - 16:30jest więcej terminów
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
23 437samorozwoj
Salsa kubańska w parach - kurs dla początkujących
7 września 2015 - 20:45
11 Dom
ul. Powstańców Śląskich 58d Wrocław
21 768samorozwoj
Slow Food na talerzu: Grzyby
5 września 2015 - 18:00
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
22 675samorozwoj
dla dzieci - wystawa zwierząt egzotycznych we Wrocławiu
od: 1 czerwca 2015 do: 31 sierpnia 2015
Dla dzieci - wystawa zwierząt egzotycznych Wrocław
pl. Orląt Lwowskich 20D Wrocław
29 154samorozwoj
I Ty możesz przemawiać! - Otwarte spotkanie Toastmasters
30 sierpnia 2015 - 18:00
Pawilon Kultury, park Grabiszyński
Grabiszyńska Wrocław
19 274samorozwoj
Aerial Jogi w Polsce - Kurs nauczania i pogłębiania praktyki własnej
od: 29 sierpnia 2015 do: 30 sierpnia 2015
Centrum Jogi i Samorealizacji
Ul. Różyckiego 1c / 425 Wrocław
20 204samorozwoj
Mój świat - Sanktuarium - Stworzenie
od: 29 sierpnia 2015 do: 30 sierpnia 2015
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
25 533samorozwoj
Architektoniczne półkolonie z drukarkami 3D
28 sierpnia 2015 - 17:30jest więcej terminów
Centrum Poznawcze
Wystawowa 1 (Hala Stulecia, wejście D4) Wrocław
31 249samorozwoj
półkolonie artystyczno-językowe
od: 29 czerwca 2015 do: 28 sierpnia 2015
GERelis
Oławska 27-29 Wrocław
30 024samorozwoj
Letnia szkoła patchworku
24 sierpnia 2015 - 21jest więcej terminów
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
26 975samorozwoj
LATO Z PRACOWNIĄ
od: 6 lipca 2015 do: 14 sierpnia 2015
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
29 889samorozwoj
Odkryj talent swojego dziecka – czyli letnie półkolonie w Krzywym Kominie!
14 sierpnia 2015 - jest więcej terminów
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
29 093samorozwoj
„Kreatywne lato” w Empiku!
8 sierpnia 2015 - 13:00-17
Empik Renoma
świdnicka 40 Wrocław
22 126samorozwoj
Rok w Indiach
8 sierpnia 2015 - 18:00
ARomaTy
plac Staszica 12 Wrocław
23 255samorozwoj
cykl warsztatów architektonicznych dla dzieci LATO Z ARCHITEKTURĄ
od: 3 sierpnia 2015 do: 7 sierpnia 2015
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
23 696samorozwoj