koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
TINA
zmodyfikowano  6 lat temu  »  

Relaksacja

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 10 025 wyświetleń od 2 marca 2018
  • 25 marca 2018, niedziela
    » 14:00

Wrocławski Klub FORMATY zaprasza na niezwykły dzień poświęcony technikom relaksacji, na która składać się będą następujące sesje:


RELAKS W RUCHU, dla: • Osób, które chcą się trochę “poruszać i porozciągać” • Zapracowanych osób, które chcą się zrelaksować i poszukują sposobu na odreagowanie stresu • Obecnych i przyszłych OPTYMISTÓW, którzy chętnie podzielą się dobrą energią. • Ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające ciało • Animacje ruchowe - bardzo proste układy taneczne, które przypominają słoneczne dni i dodają ENERGII • Tańce relaksujące w kręgu • Swobodne improwizacje ruchowe • Aktywności relaksujące - masaż, rozluźnianie mięśni ciała i twarzy • “Pozytywne słowa” – które dodają nadziei i sił na przyszłość!


PRACA Z ODDECHEM - technika głębokiej relaksacji

Na warsztatach nauczysz się metody głębokiej relaksacji, radzenia sobie ze stresem i problemami. Spróbujesz pracy w sesji oddechowej. Jest to metoda, która po zapoznaniu się z nią, poznaniu technik oddechowych może być stosowana samodzielnie w domu. Metoda ta ma wiele korzeni, jedne z nich sięgają 3 tys lat wstecz i są oparte na starych indiańskich technikach oddechowych. W latach siedemdziesiątych metodę ta przywrócił światu zachodniemu m.in. Leonard Or. www.przystan-magda.pl


KONCERT RELAKSACYJNY - Kąpiel w dźwiękach gongu i misach to niezwykła medytacja, która uspokaja, przenika, koi, przenosi w inny wymiar. Gongi i misy tybetańskie generują całe spektrum wibracji, które rezonują z komórkami całego ciała. Dźwięki te uruchamiają procesy samoleczenia organizmu przywracają spokój, harmonie i radość życia. Rozpuszczają napięcia i blokady, które są nagromadzone w naszym ciele. Metoda szybka i skuteczna wprowadzająca w głęboki relaks. www.muzykoterapiaintegralna.pl


RELAKSACJA

  • Relaks w ruchu - proszę zabrać wygodny, zmienny strój
  • Praca z oddechem - proszę zabrać koc lub śpiwór
  • Koncert relaksacyjny

UWAGA - liczba miejsc jest ograniczona!


Bilety w cenie 45 zł do nabycia w kasie.

autor:
zmodyfikowano  6 lat temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ