INFORMACJA:
XVIII reZerwa Mocy już 12 grudnia!
Sponsorzy
- 12 grudnia 2015, sobota» 8:00
Już 12 grudnia, na wrocławskiej ścianie wspinaczkowej Zerwa, odbędzie się kolejna edycja boulderowej reZerwy Mocy – zawodów, które co roku chętnie odwiedzają najlepsi wspinacze z całej Polski.
Komponowaniem oryginalnych, zróżnicowanych w stylu i trudności baldów tym razem zajmą się Adam Pustelnik i Marek Pobran, a organizatorzy, prócz niezwykłych problemów boulderowych przygotowują dodatkowe niespodzianki dla startujących.
Już o 10:00 Beata i Łukasz Kaczmarek, opiekunowie Kadry Narodowej Wspinaczy i autorzy książki "Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko", podczas bezpłatnego wykładu zaprezentują swoje autorskie metody leczenia kontuzji wspinaczkowych i pomysły na trening z piłką, TRX, taśmami czy poduszką sensomotoryczną.
Po wykładzie wszyscy chętni będą mogli nie tylko skonsultować z nimi swoją dietę czy plan treningowy, ale również skorzystać z bezpłatnego masażu. Ci, którzy zgłodnieją, będą mogli skosztować wyjątkowej wrocławskiej pizzy serwowanej przez Happy Little Truck. W czasie zawodów odbędzie się kiermasz, na którym będzie można kupić książki "Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko" i wspinaczkowe prezenty dla siebie lub najbliższych.
Nagrody dla zwycięzców zapewniają: Regatta Polska, Ruszsie.org, AIX, Snowboardowy.pl, Inkosport, Wydawnictwo Bezdroża, Skalnik, Entreprise, AIX, Ski24.pl, CANTOBRE Alpinizm Przemysłowy, RedPoint.pl, Batony Podróżnika i Holimedica. Patronat honorowy: Prezydent Miasta Wrocławia i Marszałek Województwa Dolnośląskiego.
Szczegółowe informacje dotyczące harmonogramu, zapisów oraz podziału na grupy dostępne na stronie www.zerwa.pl.
reZerwa Mocy
reZerwa Mocy 1
reZerwa Mocy 2
Sympozjalny Zestaw edukacyjny - jak z niego korzystać?
8 czerwca 2020 -
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
24 436samorozwoj
PROJEKT COACH
od: 12 maja 2020 do: 2 czerwca 2020
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
35 185samorozwój
OSTATNIE DNI NA ZGŁOSZENIE POMYSŁU DO KUŹNI PROJEKTÓW V
od: 1 maja 2020 do: 31 maja 2020
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
22 242samorozwoj
Eksperymentalnie. Telefoniczne działanie dla Seniorów
od: 10 kwietnia 2020 do: 29 maja 2020
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
28 476samorozwoj
Live: Warsztaty Redukcji Stresu
29 maja 2020 - 20:00jest więcej terminów
Yogis Wrocław
Długa 16b/33 Wrocław
53 811samorozwoj
Spotkanie Rodzice Rodzicom online
28 maja 2020 - 17:30
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
18 713samorozwoj
Widoczek dla Mamy
od: 14 maja 2020 do: 26 maja 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
23 763samorozwoj
Kto zabił Ryfkę Spinner? Genealogia żydowska i stare czasopisma - webinar
25 maja 2020 - 18:00
Synagoga pod Białym Bocianem
Pawła Włodkowica, 7 Wrocław
21 703samorozwoj
Zabawy ze sztuką. Rzeka podziemna. Cykl warsztatów online
od: 21 kwietnia 2020 do: 25 maja 2020
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
29 498samorozwoj
LIVE: Medytacja & Relaksacja
25 maja 2020 - 18:00jest więcej terminów
Yogis Wrocław
Długa 16b/33 Wrocław
51 911samorozwoj
Online Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Katalog do zrobienia
24 maja 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
25 316samorozwoj
SESJA 0
19 maja 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
25 391samorozwój
Wyobrażona ojczyzna. Syjonizm w Polsce po Zagładzie - webinar
18 maja 2020 - 18:00
Synagoga pod Białym Bocianem
Pawła Włodkowica, 7 Wrocław
17 029samorozwoj
UPORZĄDKUJ CHAOS W GŁOWIE! ZARZĄDZANIE CZASEM
15 maja 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
23 346samorozwój
JAK ZOSTAĆ COACHEM, CZYLI WSZYSTKO O COACHINGU
12 maja 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
25 754samorozwój
KUŹNIA PROJEKTÓW ma już 5 lat!
8 maja 2020 - 18:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
25 887samorozwoj
warsztaty teatralno-muzyczne dla dzieci w wieku 5-6 lat
od: 5 marca 2020 do: 30 kwietnia 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
28 880samorozwoj