TWERKOUT w No Limits - innowacyjne wartsztaty
- 22 października 2016, sobota» 11:00

Twerk to specyficzny ruch polegający na potrząsaniu i kręceniu pośladkami. Dominika Śliwińska połączyła tę technikę z fitnessem i tańcem i tak powstał jej autorski styl Twerkout. Jest to trening, dzięki któremu mamy wysportowaną sylwetkę, a do tego umiemy ruszać się z gracją i wdziękiem - mówi Dominika Śliwińska. Trenerka podkreśla, że prowadzone przez nią zajęcia nie tylko ujędrniają mięśnie, ale także świetnie działają na samopoczucie. - Chcę, żeby kobiety zaczęły dostrzegać piękno swojego ciała - zapewnia trenerka. Opatentowany TRENING TWERKOUT- to trening cardio z elementami wzmacniania, nauką ruchu, koordynacji, izolacji oraz nauką technik TWERK.
Poziom zajęć: OPEN Zajęcia zarówno dla osób, które nigdy nie miały styczności z Twerkiem jak i dla tych zaznajomionych z tematem ;)
ZAPISZ SIĘ: http://bit.ly/twerkout22X więcej na: www.nolimits.art.pl
KALIGRAFIA - WARSZTATY PIĘKNEGO PISANIA. PISMO COPPERPLATE
7 lipca 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
20 672samorozwoj
CUDONATURA. ROŚLINNE WARSZTATY TWÓRCZE
6 lipca 2020 - 07:30, 16:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 810samorozwoj
CUDONATURA. ROŚLINNE WARSZTATY TWÓRCZE
6 lipca 2020 - 17:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
19 547samorozwoj
Letnie warsztaty plastyczne
6 lipca 2020 - 09:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
27 502samorozwoj
RENOWACJA - OD TEORII DO PRAKTYKI
5 lipca 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 254samorozwoj
ALE CYRK! rodzinne warsztaty
4 lipca 2020 - 13:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
22 320samorozwoj
SKĄD MAM WIEDZIEĆ, ŻE ROBIĘ TO, DO CZEGO JESTEM STWORZONY?
2 lipca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
22 329samorozwoj
PO-WIOSENNA WYMIANA UBRAŃ
1 lipca 2020 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
18 926samorozwoj
Lekcja online: Postawy wobec Żydów
30 czerwca 2020 - 17:00
Synagoga pod Białym Bocianem
Pawła Włodkowica, 7 Wrocław
19 690samorozwoj
WORK LIFE BALANS
30 czerwca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
23 471samorozwoj
warsztaty filmowe z kamerą Panasonic HC-X1 i dronem DJI Mavic 2 ZOOM
od: 3 lutego 2020 do: 30 czerwca 2020
Otwarte Pracownie Plastyczne - Ognisko Kultury Plastycznej im. Eugeniusza Gepperta
Ruska 46a/413,414 Wrocław
51 770samorozwoj
warsztaty: modelowanie 3D i druk 3D
od: 3 lutego 2020 do: 30 czerwca 2020
Otwarte Pracownie Plastyczne - Ognisko Kultury Plastycznej im. Eugeniusza Gepperta
Ruska 46a/413,414 Wrocław
52 682samorozwoj
Współczesny chasydyzm: z Brooklynu do Berlina i z powrotem w 45 minut i kwadrans
29 czerwca 2020 - 18:00
Synagoga pod Białym Bocianem
Pawła Włodkowica, 7 Wrocław
21 545samorozwoj
Online Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Co mówią litery?
28 czerwca 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
18 990samorozwoj
BLENDER - BLOK EKSPRESOWY / MODELOWANIE, TEKSTUROWANIE, ANIMACJA 3D
27 czerwca 2020 - 10:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
18 304samorozwoj
MINDFULNESS - PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
27 czerwca 2020 - 11:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
24 388samorozwoj
SZKOLENIE MS EXCEL DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH CZ.1
27 czerwca 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
24 361samorozwoj























