Od jak dawna obiecujesz sobie, że wreszcie zabierzesz się za:

naukę języka? regularne bieganie? rzucenie palenia? siłownię? ograniczysz słodycze albo fast foody? Zaczniesz podnosić kompetencje, określisz plany zawodowe? Będziesz bardziej efektywny i lepiej zorganizowana? Zadbasz o siebie i relacje z innymi?

W tym roku osiągnij skutecznie osiągnij swoje cele!

ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT: 19 stycznia 2017, godzina 18.00-21.00, Wrocław

Czy wiesz dlaczego 92% ludzi nie realizuje swoich postanowień noworocznych? Dlaczego jedni potrafią z „łatwością” osiągać swoje cele, a u innych postanowienia spełzną na niczym? Co takiego posiada te 8%, że im się udaje? Co szczególnego mają ludzie „sukcesu” i co ich do niego doprowadziło? Co zrobić, żeby znaleźć się wśród tych 8% i wreszcie zrealizować to, czego chcesz?

Najważniejsza przyczyna trudności w osiąganiu celów to brak silnej woli oraz skutecznych nawyków. Wytrenuj ją i osiągaj więcej! Siłę woli i nawyki da się wyćwiczyć i wzmacniać tak samo, jak ćwiczymy mięśnie. Siłownia Mentalna to prosty i skuteczny program zbudowany na podobieństwo programów treningowych na siłowni. Nieużywana siła woli zanika, ćwiczona pomaga nam skutecznie osiągać nasze cele. Tak jak zmieniamy i rzeźbimy naszą sylwetkę na siłowni, tak samo możemy zmienić nasz mózg - wytrenować go! W Mental Gym – Siłowni Mentalnej trenujemy myśli, ćwiczymy nawyki, wzmacniamy silną wolę, aby służyły osiąganiu wartościowych dla nas celów. Wszystkie te działania powodują wzrost poczucia wpływu na nasze życie i skuteczne wdrożenie efektywnych zachowań.

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT? - chcesz wreszcie osiągnąć to, co sobie zaplanujesz - chcesz ustalić, uporządkować i osiągnąć swoje cele życiowe ( prywatne i zawodowe) - potrzebujesz silnej woli lub chcesz ją wzmocnić - chcesz poprawić swoje wyniki - chcesz zmienić swoje negatywne nawyki - chcesz być bardziej efektywny/a, zwiększyć skuteczność w działaniu - pragniesz zwiększenia satysfakcji z tego co robisz i jak żyjesz - potrzebujesz wsparcia i informacji zwrotnej od innych osób

KORZYŚCI Z WARSZTATU: - dowiesz się, jak skutecznie mobilizować się do działania - poznasz metody na pokonanie słomianego zapału i lenistwa - ustalisz, uporządkujesz swoje cele życiowe i priorytety - dowiesz się jakie są najczęstsze przyczyny niepowodzeń braku realizacji celu, co się dzieje, kiedy łamiesz postanowienia i jak temu przeciwdziałać - ułożysz indywidualny Plan Trenowania Nawyku i wprowadzisz Trening Skuteczności do swojego życia - zaplanujesz konkretne działania na 30 kolejnych dni, by skutecznie zacząć wprowadzać zmiany w życie w ciągu całego roku - wzmocnisz cele poprzez grupową motywację i konsekwencję

JAK WYGLĄDA TRENING:

• warsztat prowadzony jest w małych grupach, abyś czuł(a) się komfortowo
• naszym celem jest wypracowanie konkretnych rozwiązań Twojego problemu
• dostaniesz podręcznik z profesjonalnymi narzędziami Mental Gym jak skutecznie osiągać i realizować swoje postanowienia
• ćwiczenia grupowe i indywidualne

TERMIN I KOSZT:

Termin: 19 stycznia 2017, godz. 18.00- 21.00

Inwestycja: 69 złotych, przy zapisie dwóch osób płacisz 55 zł za osobę.

Miejsce: - ul. Powstańców Śląskich 125/7, Wrocław

Zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 660 446 583, 504187567 Więcej informacji: www.mentalgym.pl