INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Relaksacja
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/6xhi.jpeg)
- 25 marca 2018, niedziela» 14:00
Wrocławski Klub FORMATY zaprasza na niezwykły dzień poświęcony technikom relaksacji, na która składać się będą następujące sesje:
RELAKS W RUCHU, dla: • Osób, które chcą się trochę “poruszać i porozciągać” • Zapracowanych osób, które chcą się zrelaksować i poszukują sposobu na odreagowanie stresu • Obecnych i przyszłych OPTYMISTÓW, którzy chętnie podzielą się dobrą energią. • Ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające ciało • Animacje ruchowe - bardzo proste układy taneczne, które przypominają słoneczne dni i dodają ENERGII • Tańce relaksujące w kręgu • Swobodne improwizacje ruchowe • Aktywności relaksujące - masaż, rozluźnianie mięśni ciała i twarzy • “Pozytywne słowa” – które dodają nadziei i sił na przyszłość!
PRACA Z ODDECHEM - technika głębokiej relaksacji
Na warsztatach nauczysz się metody głębokiej relaksacji, radzenia sobie ze stresem i problemami. Spróbujesz pracy w sesji oddechowej. Jest to metoda, która po zapoznaniu się z nią, poznaniu technik oddechowych może być stosowana samodzielnie w domu. Metoda ta ma wiele korzeni, jedne z nich sięgają 3 tys lat wstecz i są oparte na starych indiańskich technikach oddechowych. W latach siedemdziesiątych metodę ta przywrócił światu zachodniemu m.in. Leonard Or. www.przystan-magda.pl
KONCERT RELAKSACYJNY - Kąpiel w dźwiękach gongu i misach to niezwykła medytacja, która uspokaja, przenika, koi, przenosi w inny wymiar. Gongi i misy tybetańskie generują całe spektrum wibracji, które rezonują z komórkami całego ciała. Dźwięki te uruchamiają procesy samoleczenia organizmu przywracają spokój, harmonie i radość życia. Rozpuszczają napięcia i blokady, które są nagromadzone w naszym ciele. Metoda szybka i skuteczna wprowadzająca w głęboki relaks. www.muzykoterapiaintegralna.pl
RELAKSACJA
- Relaks w ruchu - proszę zabrać wygodny, zmienny strój
- Praca z oddechem - proszę zabrać koc lub śpiwór
- Koncert relaksacyjny
UWAGA - liczba miejsc jest ograniczona!
Bilety w cenie 45 zł do nabycia w kasie.
![](/i/user-thumb.png)
PodRóżni Demo: Nepal - na dachu świata. Daniel Matysiak.
31 maja 2018 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
10 295samorozwoj
WYCIECZKA DO ŁOWICZA I SPYCIMIERZA
od: 30 maja 2018 do: 31 maja 2018
Klub Esperancki
Kościuszki 35/B Wrocław
10 292samorozwoj
Ceremonia Dźwięku - koncert medytacyjny
30 maja 2018 - 18:30
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
10 629samorozwoj
„Przywiezione w walizce” – wiosenna edycja POMYSŁOWYCH
od: 6 maja 2018 do: 30 maja 2018
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
11 559samorozwoj
Bliżej sztuki. MWW dla Seniorów
13 maja 2018 - 13:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
19 827sztuka
Fotografia produktowa, czyli jak przyciągnąć klienta obrazem
28 maja 2018 - 16:45
Idea Hub
Świętego Mikołaja 72 Wrocław
10 117samorozwoj
Malowanie na szkle
28 maja 2018 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
11 525samorozwoj
Charytatywny Maraton na Rowerach Stacjonarnych
27 maja 2018 - 11:00
Pergola przy Hali Ludowej
ul. Wystawowa Wrocław
10 362samorozwoj
Zrób prezent dla swego mężczyzny - uszyj spodnie
27 maja 2018 - 09:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 473samorozwoj
EMISJA GŁOSU. WARSZTAT DLA WSZYSTKICH PRACUJĄCYCH GŁOSEM.
27 maja 2018 - 15:30
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
20 070samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Zrób sobie symbol
26 maja 2018 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
20 185samorozwoj
Zrób prezent na Dzień Matki – decoupage
25 maja 2018 - 16:30
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
10 501samorozwoj
70. Międzynarodowy Kongres IFEF - imprezy otwarte
od: 19 maja 2018 do: 25 maja 2018
Klub Esperancki
Kościuszki 35/B Wrocław
30 664teatr
Od komunikacji w zespole do efektywnej realizacji zadań
23 maja 2018 - 16:45
Idea Hub
Świętego Mikołaja 72 Wrocław
10 192samorozwoj
ProMEET #17
24 maja 2018 - 18:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
11 017samorozwoj
Z noblistami po Starym Mieście -spacer literacki
23 maja 2018 - 16:30
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska, 78 Wrocław
19 533samorozwoj
Budziszyn i okolice
23 maja 2018 - 18:30
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska, 78 Wrocław
19 162samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)