ckwzNordic Walking – Chodź z Nami – Nowodworzanami!
- 5 marca 2025, środa» 10:00
plakat
Zapraszamy na bezpłatne, cykliczne zajęcia Nordic Walking dla każdego!
Chcesz poprawić kondycję, dotlenić organizm i spędzić miło czas? Dołącz do nas na cykliczne zajęcia Nordic Walking! To świetna okazja, by aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu, wzmocnić mięśnie a może poznasz nowych sąsiadów!
Zapisy przez formularz google
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfuDdQAPowMXpSgLa_y4FAgz1h5DDCBRTV7LZ9I7sY0O1zdoQ/viewform
📍 Miejsce zbiórki:
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Gdzie chodzimy?
Park Tysiąclecia we Wrocławiu
Dlaczego warto? Pracuje aż 90% mięśni, co wspomaga ogólną kondycję i zdrowie. Nordic Walking jest uniwersalny – każdy może wziąć udział.
Jak wyglądają zajęcia?
Rozgrzewka
Marsz z demonstracją i doskonaleniem techniki
Ćwiczenia oddechowe, rozciągające i wzmacniające
Prowadząca: Agnieszka Ciechowicz – certyfikowana instruktorka Nordic Walking (Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking od 2022 roku).
Czas trwania: ok. 1,5h, spacerowicze przychodzą z własnymi kijami.
Ruszaj z nami na spacer po Parku Tysiąclecia!!
ckwz
Warsztaty taneczne dla Pań
4 października 2014 - 12:00
Szkoła Tańca Al-Mara
Ofiar Oświęcimskich 19 Wrocław
27 950samorozwoj
Moje zdrowie w moich rękach – warsztaty zdrowego gotowania według 5 Przemian oraz zasad Makrobiotyki - stopień 1
4 października 2014 - 10:00
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
27 811samorozwoj
PARTY DANCE W STYLU LATINO!
4 października 2014 - 18:00 - 19
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
31 010samorozwoj
![[29.09 - 03.10.2014] Zapisy na kursy OPT - semestr zimowy 2014/15](https://cdn.cojestgrane.pl/t/3mbw.jpeg)
[29.09 - 03.10.2014] Zapisy na kursy OPT - semestr zimowy 2014/15
od: 28 września 2014 do: 3 października 2014
Ośrodek Postaw Twórczych
ul. Działkowa 15 Wrocław
33 667samorozwoj
Klub Miłośników Astrologii - Włodzimierz Zylbertal - Centrum ARLI - Wrocław
2 października 2014 - 17:00 - 20
Centrum ARLI
ul. Czytankowa 13 Wrocław
28 147samorozwoj
Aleksander Doba - kajakarz, podróżnik, człowiek który przepłynął kajakiem ocean
2 października 2014 - 19
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska 78 Wrocław
30 978samorozwoj
Language Cafe
2 października 2014 -
Mediateka
pl. Teatralny 5 Wrocław
28 524samorozwoj
Zapisy na zajęcia taneczne w Centrum Inicjatyw Artystycznych
30 września 2014 - 21:00jest więcej terminów
Centrum Inicjatyw Artystycznych
Tęczowa 79-81 Wrocław
53 055samorozwoj
Warsztat SamoRozpoznania "Obecni" - Nulina Środoń - Centrum ARLI - Wrocław
od: 26 września 2014 do: 28 września 2014
Centrum ARLI
ul. Czytankowa 13 Wrocław
35 210samorozwoj
Warsztaty - ozdabianie toreb ekologicznych
28 września 2014 - 16:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
31 678samorozwoj
SPOTKANIE Z BHAKTI JOGĄ
27 września 2014 - 17:00-19.00
Budynek NOT
ul. Piłsudskiego 74 Wrocław
30 328samorozwoj
WROCŁAW: Wykład otwarty sławnego psychologa
27 września 2014 - 17:00
Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
ul. Ostrowskiego 30 Wrocław
31 069samorozwoj
LISTA PRZEBOJÓW DLA OLDBOY'ÓW
27 września 2014 - 15:30
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska 78 Wrocław
32 501samorozwoj
OD PANA TADEUSZA do EBERHARDA MOCKA - spacer literacki po Wrocławiu
27 września 2014 - 11 - 13
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska 78 Wrocław
32 165samorozwoj
Jak wprowadzić skuteczne Zmiany w Życiu
27 września 2014 - 9:00 - 18
Pro Humane
Św.Wincentego 41 Wrocław
31 333samorozwoj
22 iskry życia - gra terapeutyczna - Dożynki - Święto Plonu i Obfitości
26 września 2014 - 10:00
Mityczna Przestrzeń
Aleja Matejki 3a/3 Wrocław
33 315samorozwoj
Warsztaty "JAZZ EDITION"
25 września 2014 - 20:00jest więcej terminów
Centrum Inicjatyw Artystycznych
Tęczowa 79-81 Wrocław
32 452samorozwoj
ckwz
