Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
CO JEST GRANE - kwiecień 2025TpL repertuar marzec 2024Dwie wystawy o miłości
zmodyfikowano  12 dni temu  »  

Joga Nidra – głęboka relaksacja i regeneracja

CO jest GRANE » 2 668 wyświetleń od 18 marca 2025
  • 6 kwietnia 2025, niedziela
    » 17:00

grafika

CKNP

Zapraszamy na praktykę Jogi Nidry, która pozwoli Ci wyciszyć umysł, uspokoić system nerwowy i wejść w stan głębokiego odprężenia. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze – wystarczy otwartość i chęć zadbania o siebie.

📍Joga Nidra
🎟 60 zł

Jak będzie wyglądała sesja?
Krótki wstęp – czym jest Joga Nidra?
Ćwiczenia oddechowe i delikatne pozycje jogi dla rozluźnienia ciała
Podsumowanie i zakończenie praktyki

Relaksacja odbywa się na leżąco – zabierz ze sobą wygodne ubrania, koc, matę i wodę/herbatę.

📌 Szczegółowe informacje o zapisach i program znajdziesz tutaj
👉https://cknp.pl/wydarzenie/joga-nidra/

autor:
zmodyfikowano  12 dni temu  »